成长五分钟帮你找到人生目标
大家好,我是编程魔法师。欢迎来到我的频道。今天要跟大家探讨的话题是如何找到自己的人生目标。
在屏幕前你,有没有觉得自己的人生毫无意义,每天重复又重复,做着一样东西,感觉好像机器人一样。你甚至怀疑人生,觉得自己这一辈子难道就要这样过了吗?
如果你对自己的生活感到不满意或不快乐,那你应该寻找自己的人生目标。今天这个视频我将会跟大家分享五个方法,帮助你找到自己的人生目标。好,现在马上进入主题吧。
五个方法找到自己的人生目标。第一,自我分析。
想要开始评估自己的人生目标,就要分析自己喜欢做什么,目前正在做什么,以及为了过上更有意义的生活,需要做什么。你可以问自己这九大问题,
生活中什么时候你感到最快乐?
令你为自己感到自豪的是什么?
你最欣赏别人什么品质?
令你感到充满活力的是什么?
平常的日子里,你过得快乐吗?
如果生命只剩一周,你会如何度过?
你的"该做之事"是否优先于"想做之事"?
如果能改变世界上一件事,你想改变什么?
哪一个改变,可以让你生活得更快乐?
你也可以在你的目标日记里,列出自己的兴趣爱好,写下你愿意花时间去做的事情。可能涉及到工作、个人生活或家庭生活等各个方面。这些事情应该是能让你快乐的,你真正喜欢做的,即使做这些事情得不到任何报酬,你都愿意去做。而且做这些事情会让你忘记时间的存在。
第二,为自己写一份遗书。
这个听起来很恐怖吧,但是真的很有效。人们往往会在自己快要死去的时候,才愿意吐真言,才开始遗憾自己。什么事还没有完成,这是一种倒退式方法。
想象自己快活不成了,再回顾自己的一生时,你认为有哪些事情让你感到快乐,可是你却没有去尝试它,追求它,并且让你因为这个错过而感到后悔。把那份遗书写好后,拿起一支荧光笔,在自己的遗书上画一画。什么事情是还没完成的,然后就把那些还没完成的事情当成自己的目标。第三,想想能够激励你的人。
想一想,生活中能够对你起到鼓舞作用的人物有哪些,可能是某个商界名人,或者是你自己身边的人。想想他们做了什么,或者有哪些品质让你深受鼓舞,从而想要模仿的。把这些人物列表,记录在目标日记里。
记住,你并不需要完全崇拜和模仿某个人的方方面面。相反的,其实你是在通过某个具体人物来了解自己希望获得的一些品质。
在这里补充一下,不要听信所谓的社会规范。当然,做人、做事会考虑到别人对自己的期望,这很正常。父母、朋友以及社会出于良好的初衷,都会对我们有着不同的期望。社会规范可能会提醒你,不要创业或不要辞去当前的工作,但最终,只有你自己清楚什么才是最适合自己的。第四,自己最擅长的是什么。
冷静想想,自己在哪一方面是做的最好的,就往那个方向去努力。假如无法客观的评价自己,或者想听听别人意见,可以咨询身边的好朋友,看看他们认为你有哪些优点。他们所提出的意见能让你更清晰的了解自己。
例如,你可能没有意识到,自己的行为会激发朋友想要向你学习的欲望,你的朋友也许会说,我觉得你很擅长社交,这样一来你就可以把这个优势以自己的目标联系起来。你也可以通过阅读书籍来发掘自己擅长什么
第五,设立目标。
一旦确定了目标,可以把它写下来。张贴在每天都能看得到的地方,从而提醒自己生活的追求。在目标日记里,写下直接有助于实现人生目标的行动清单,这可以让自己朝着正确的方向前进。
将行动清单划分短期、中期和长期。当你确定了达成目标需要采取的行动和期限,就努力去实施。从短期的行动开始,然后努力实现长期变化。有时候想的太多并无益处,积极采取行动法,让你的头脑更清晰,内心更快乐。对于目标日记和相关的行动清单,一定要定期回顾阅读,从而及时更新,添加行动事项或达到自我提醒的目的。
以上就是五个方法,找到自己的人生目标。我们来回顾一下
第一,自我分析;第二,为自己写一份遗书;第三,想想能够记住你的人;第四,这里最擅长的是什么?第五,设立目标。
好了,今天分享就到这里。如果你喜欢今天的影片的话,欢迎你点赞分享,并且在下方留言,让我知道你设定了什么。短期、中期、长期的目标好吗?我们下次再见,拜拜。