说到慢性病，很多人第一时间想到的是中老年人才会得慢性病。然而近年来，愈来愈多的慢性病呈现出年轻化的趋势，慢性病不再是老年人的＂专利＂，＂三高＂、颈椎病等病经常出现在年轻人的身上。慢性病年轻化的原因有许多，来看看你是不是也中招了呢？
　　一、不良的饮食习惯
　　不吃早饭、不喜欢吃水果蔬菜、暴饮暴食、大量食用油炸等垃圾食品等不良饮食习惯，会给我们胃部加重负担。
　　二、缺乏锻炼，身体长期活动量不足
　　科技迅速发展，生活方式较以前发生巨大的变化，上下班有代步工具，上班时处于长期坐着的状态，下班后看电视、看手机的时间长，一天当中有大半的时间处在久坐少动的状态，身体能量消耗少，血液循环变慢，并且脊椎承受压力大，或多或少会对我们的身体造成一定的伤害。
　　三、超重肥胖
　　肥胖，健康长寿的克星。肥胖者体内的脂肪和正常体型的人相比堆积更多并且分布异常，不仅会给我们的关节造成负担，身体各个脏器的负担也会加重，增大了患病的可能性。
　　四、睡眠不足
　　现在很多年轻人都有熬夜的习惯，熬夜玩手机，熬夜追剧，甚至熬夜加班，长期熬夜严重影响睡眠的质量，免疫力还会随之下降。睡眠质量差还有可能会影响我们的心脏健康。
　　五、长期抽烟喝酒
　　抽烟和喝酒两大公认的恶习，会对身体造成很大的伤害，比如呼吸系统、消化系统等等，还会增加患癌的风险。二手烟还会给身边的亲人朋友造成身体上的危害，喝酒就更不用说了，还容易造成大脑神志不清的情况。
　　尚尚在这里提醒大家，一定要对自己的健康情况加以重视，不要挥霍自己的身体，健康从来都和年纪无关！
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菲律宾发现中国火箭残骸？印着五星红旗，当局确认长征五号菲律宾海岸警卫队在8月3日表示，当地渔民在距离曼布劳（Mamburao）160公里的海上发现了一块巨大的火箭残骸，它长约3米，宽约2米，重约100公斤。虽然是一块残缺不全的碎片，但三星GalaxyZFlip35G创新设计格外亮眼折叠屏手机在手机市场中的热度非常高，特别是大家信赖的三星和华为手机都相继推出折叠屏的最新产品。今天小编就来带大家一起了解一下三星GalaxyZFlip35G和华为P50Pocket旅行的意义都说读万卷书，行万里路，我可是一个非常爱旅行的人，旅行的意义不在于浏览沿途的风景，而是到一个完全陌生的环境，放飞自己，感受享受孤独，思考人生。内含五个字一路的涉足一路上的留恋与回望迪奥成功激怒了中国人作者柳展雄前些天，国际奢侈品大牌迪奥摊上事了，一些华人和中国留学生身穿古装在巴黎迪奥旗舰店旁边抗议，拿着请尊重我们的文化迪奥道歉等标语，为华夏传统文化发声。估计很多朋友听说，有这么马面裙之后迪奥再上热搜，秋冬新款被指抄袭中国花鸟图马面裙风波之后，迪奥又被曝抄袭中国元素。8月2日，迪奥花鸟图冲上微博热搜前十。迪奥官网上架的秋冬新款飞行员夹克长裤针织衫连衣裙包包鞋靴等系列产品中，均出现花鸟图案。有网友称该图案疑广东鹤山东古玥湖度假酒店放大招，奢华两日游白菜价，网友约起江门玥湖豪华度假酒店五星级两日游，两人599含自助早餐海鲜自助晚餐超大泳池！点开我的头像，再点底部活动资讯，搜索关键词东古下单预定锻炼也不乏唤醒身心的时间，温泉水中富含氡钙镁等48湖南考生来东北旅游，点了一桌饭，结账时傻眼，当地人少见多怪高考对于每个考生来说都非常重要，是人生的转折点，所以考生们都非常努力学习，只为了考上一个好大学。当高考结束之后，紧绷的心终于放下来了，很多同学都会选择到全国各地去旅游。像湖南的考生互联网酒店用品互联网是互联网思维的进一步实践成果，推动经济形态不断地发生演变，从而带动社会经济实体的生命力，为改革创新发展提供广阔的网络平台。通俗的说，互联网就是互联网各个传统行业，但这并不是简酒店告知没有夫妻关系可以住一间房，不过这几点规矩要遵守旅游业蓬勃发展的同时，也带动酒店的生意越来越红火，因为外出旅游入住酒店时必不可少的环节。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）目前正值暑期，酒店更是一房难求。酒店治安往往可以避暑酒店地图清凉的夏天，藏在这些酒店里小暑大暑，上蒸下煮，盛夏炎炎，对于久在蒸笼的人们，多么需要一场避暑之旅来远离高温。在一些避暑胜地，藏着很多宝藏酒店，在追寻清凉的路上，别忘了去这些酒店打个卡ClubMedJoyvi广东又一6星铂金酒店开业，三面环湖，度假含海鲜自助，白菜价江门玥湖豪华度假酒店五星级两日游，两人599含自助早餐海鲜自助晚餐超大泳池！点开我的头像，再点底部活动资讯，搜索关键词东古下单预定它由五湖六山七岩八洞组成，湖中有山山中有洞洞中有河