自打入冬后，这天气是一天比一天冷，寒风阴雨，不停袭来，衣服也是在一件件地加，可手脚总是捂不热。
　　其实要想在寒冷的冬天也带有热气，仅仅是靠穿衣服是很难实现的，更应该改变饮食 ，多吃热菜热饭，这样才能补充足够的热量，由内而外地发散热气。
　　今天给大家推荐4道特别适合寒冬季节食用的菜品，学会这几样，每天都能吃得饱，吃得好，吃得暖！ 一、冬瓜炖鸡
　　1.半只三黄鸡，处理干净后，切成小块，放在一旁备用；半个冬瓜，先削皮然后切成滚刀块；大葱切成斜片，生姜切成片，再拿几粒花椒和红干椒，2粒八角，放在一起备用。
　　2.锅中加适量清水，接着就倒入鸡块，加少许料酒去腥，焯水2分钟，把锅面浮末撇去，捞出鸡块放入砂锅中备用。
　　3.另起锅重新加适量清水，把葱姜和大料放进去，再把冬瓜冲洗两遍，等锅中水开后，将冬瓜下锅，煮沸以后关火，把汤汁和冬瓜一起倒入砂锅里面。
　　4.中火煮25分钟，加入食盐，胡椒粉各适量，搅拌化开，盛入汤盘中，再淋上少许芝麻油，美味即成。
　　二、砂锅五花肉
　　1.准备一块五花肉，切成肉条，淘洗干净后再把水分挤干，放入盆中，加食盐、胡椒粉、十三香、料酒各适量，抓拌均匀，腌制10分钟。
　　然后把放入大盆中，打进去一个鸡蛋，抓适量玉米淀粉拌匀。
　　一张豆腐皮，卷成长条；一把海带丝切成段；一把青菜；大葱切成斜片，生姜切成姜片，花椒、八角、红干椒各适量。
　　2.起锅倒入食用油，油温五成热时将肉条下锅，定型后，敲动滑散，改中小火浸炸3分钟，捞出备用。
　　3.等油温升至6成热时，再下入肉条重新复炸40秒，炸至肉条外皮金黄酥脆，捞出控油倒入砂锅中，放入葱姜和大料，浇上适量的开水。
　　4。大火把砂锅烧热，水开后改成小火，加入食盐适量，下入豆腐皮和海带丝，加入胡椒粉、白糖，搅拌化开，改中小火继续炖5分钟。
　　5.然后下入青菜叶，继续煮1分钟，加入鸡粉、味精、香油各适量，搅拌化开调料，最后放上少许香菜，美味即成。
　　三、萝卜炖排骨
　　1、准备半斤排骨，剁好之后清洗干净；半个胡萝卜，切成滚刀块；两个旱萝卜，切成滚刀块备用。
　　大葱切成葱花，生姜切成姜片，大蒜切成蒜片，红干椒切成段，再拿出适量的大葱和生姜备用。
　　2、起锅烧水，放食盐、料酒，把葱姜和红干椒下锅，等水开后把排骨倒进去，大火煮3分钟， 把浮沫撇开，漏勺捞出控水。
　　3、另起锅加少许食用油，倒入葱姜蒜爆香，再下入排骨，快速翻炒几下，倒入小锅中慢慢炖煮半个小时。
　　4、准备一棵大青菜，切成四半，去掉根部清洗干净备用。
　　5、半小时后，把排骨倒入炒锅中，再放入胡萝卜和旱萝卜，加入胡椒粉、食盐、鸡粉各适量，用勺子翻炒化开。
　　开中火继续炖煮10分钟，煮至萝卜断生入味后，撇去浮沫，再放入切好的大青菜，煮一分钟，关火起锅装入盆，再放上少许香菜和红椒粒，美味即成。
　　四、砂锅炖素菜
　　1、准备几个蘑菇，撕成长条；一块老豆腐，切成片；一把腐竹，泡好后切成斜片；一把木耳，提前泡好；几片白菜叶，切成片；还可以准备适量炸好的丸子，没有就不放。
　　再准备适量葱花、姜末、蒜片、干红椒、红菜椒等小料。
　　2、起锅烧油，油温6成热时，将豆腐片下锅，炸至金黄色捞出控油，再切成细条。
　　3、砂锅烧热后当适量食用油，再把葱、姜、蒜、干辣椒下锅爆炒出香，白菜下锅翻炒几下，再下入蘑菇、腐竹和木耳。
　　4、锅中加一勺清水，放食盐、鸡精、白糖、十三香、生抽、老抽各适量，搅拌均匀，最后放入丸子和豆腐，盖上盖子炖5分钟。
　　时间到，最后把红菜椒和葱花倒进去，即可上桌食用。
　　降温后，如果不知道吃什么，不如试试这4道炖菜，简单好做，都是家常菜，热乎乎的暖身体，温暖过寒冬！

如果生活比隐入尘烟更苦如果哪天我失去了共情力请记住我相信了生活这美丽的生活这苦难的生活这值得骄傲悲哀的生活就像黑土地上抠出来的土豆好的坏的它滋养了我残缺的肉身麻木的精神在一片狂风暴雨中等待太阳旭升那一刻厦漂17年，那渐行渐远的人和事34第三十四章浓妆淡抹总相宜，一见女神误终生逸津回了莆田，我一个人继续在厦门的天空下踽踽独行。到2007年夏天，我在厦门辛辛苦苦奋斗了一年多，钱袋还是空空如也，感情还是稀里糊涂，整天形十月的土地十月的土地是丰厚而肥沃的。一场秋雨过后，地里的苦菜疯长。肥厚嫩绿的叶子舒展开来，大得象蒲扇。长得局面有些失控。城里的人来了，带来了惊叹和掠夺。一棵棵苦菜齐根挖起，不一会儿就装满了藤奈何？空有一腔柔情却无的放矢，一个被催婚者的独白契子初冬，月朗星稀，寒气逼人。若兮冥思打坐，耳畔依次播放着中国民乐阳春白雪渔舟唱晚高山流水春江花月夜姑苏风光云水禅心二泉映月梅花三弄脑海中一片空白。人生而孤独，但若兮之前从未想过自人情世故1。交谈中最重要的个字是我以你为荣！交谈中最重要的个字是您怎么看？交谈中最重要的个字是麻烦您！交谈中最重要的个字是谢谢！交谈中最重要的一个字是你！在交谈中，最不重要的一个字才是我。好想去看看你，坐在一起聊聊天头号解忧馆曾经的誓言太美，让我总是念念不忘，对和错，都已经不再重要，只在心里记取了那一份美好，不管过了多长时间，还是无法把你遗忘，你走了很远，却也带走了我的心。好想去看看你，坐在一热爱和关爱是两种等待我突然有这样一种莫名其妙的想法，热爱是对自己讲的，那么关爱是不是来自于别人的，所以这恰恰是两种平衡了。你说我懂得多呢，还真不多，你说我懂得少吗？好像真的不少。世人往往在意你飞的高不月光吟月光啊请不要用狡黠的眼神审视猜忌我可曾知道我坦荡的心胸宽阔如浩瀚的夜空群星辉映深邃悠远我真挚的情感啊纯净似苍翠的大海碧波荡漾深沉起伏在无垠的天宇中一旦发现，月啊你就是我心中最明亮的（一）你过得轻松吗现在人们经常感到心累，这主要是因为自己心里没有个绝对明确不变的衡量标准。我们经常说的一句话，世界上唯一不变的就是变化。在这个快速变化信息爆炸的时代，每个人都担心自己知道得少，跟不上士说心语丨从乡味中悟到的母爱傍晚，太阳缓缓落山，正在野外训练的全班人员历经一个多小时的协作，亲自挖灶生火，终于完成了晚饭的制作。当满盆柴火饭喷香而出，我看着烧焦的黄黑土灶，吃着色泽金黄的柴火饭，不禁回想起了儿什么事让你不开心了真的有很多事会无形之中影响到一个人的心情，我努力不让自己变成一个浑身负能量的人，但还是在这一条努力的道路上跌跌撞撞。你选择一种什么样的状态去存在下去，那你不管怎么样，都需要对这中状桂之古韵八路军办事处八路军桂林办事处简称八办，座落在桂林市中山北路14号。其正门过街，为桂林古人类遗址宝积岩，又是登看桂岭晴岚的古八景第一景处。侧面是抗日战争期间桂林行营办公厅。这是一幢具有桂北民族建中国天眼射电望远镜，被称为国之重器游客看一眼需要花多少钱？人类探索外太空宇宙永无止境，古人对宇宙认知有限因此中国古人对这片土地有一种说法天圆地方中国古铜钱就是依据来定位，中国古人探索太空的知识就是夜观星象，多年经验总结了很多知识，留下很多警惕！新型糖果电子烟将使你的孩子处于危险之中当一位英国妈妈第一次注意到她14岁的女儿房间里有甜美的香味时，她以为那是一种新的香水。但是这位妈妈后来却大吃一惊。英国15岁青少年中有五分之一使用电子烟她说我问女儿这是什么，她变得滞留游客近1200人拉萨市介绍滞留旅客返乡政策9月19日20点30分，拉萨市举行新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第十三场新闻发布会。拉萨市旅发局党组成员副局长王睿介绍了拉萨市贯彻在藏滞留人员服务保障14条措施等有关情况，回应社会关盘点全球排名第一的40家A股上市公司名单！（值得收藏研究）棱镜洞察，专注于解读上市公司信息，保护中小投资者。截至今日，我国拥有4931家A股上市公司，是全国4842万户企业万里挑一的优秀代表，是区域经济发展的稀缺资源，虽然数量上只占全国营深度绿地收购广西建工的背后前两天说了一下绿地收购广西建工的事情，发现广西和我一样存疑的人不少，这两天又深入地挖掘了一下，发现这事背后不简单。首先，来看看这两家企业吧。绿地集团的全称是绿地控股集团有限公司，这棚改拆迁要全面重启了？这2类老房子才能继续拆头条创作挑战赛还记得5年前吗？楼市的状况和现在差不多购买力不足需求减弱库存严重积压大环境低迷等一系列问题导致房子卖不掉，大家都不买房了，开发商的资金链就开始出问题，导致2015年不温州首富周旭辉38岁融资9950万，44岁娶小10岁女明星，如今入狱你听说了吗？那家新成立的公司赚到了天价大钱，这句话一出就引来无数人围观。1968年6月，他在浙江温州的一个普通家庭出生了。他的母亲是农民，父亲是工人，但他自己则有一个著名的身份曾经超级富豪刘永好功成名就后怎样对待结发妻？女婿是青年导演头条创作挑战赛点击关注，每天都有名人故事感动您！刘永好与女儿刘畅刘永好是新希望集团有限公司的创始人董事长，还担任中国民生银行的副董事长。2021年，刘永好及家族以121亿美元，位列17月全国房价下跌最大的省份竟是重庆，强二线是叫好不叫座吗？近几年，重庆绝对算是让全国叫好的城市，这一点从旅游可以看出来。疫情前一年，即2019年，重庆的旅游收入为5739亿元，仅次于北京，高于上海。最年轻的直辖市风头无两。但是高人气并没有上海大佬张旭豪33岁将公司卖给马云，套现665亿，如今再创传奇2018年4月2日，互联网行业爆出一则重磅消息阿里巴巴集团联合蚂蚁金服，以95亿美元的成交价，全资收购饿了么。此后，饿了么褪去了独角兽的光环，披上了资本的外衣。但令人不解的是，作为