老了，首先要学会大度；大度，即心中符合社会公德、传统道德、适己所为的＂尺子＂，运用好这＂尺子＂，在量社会的时候，有悖于自己的观点和做法，大度看事发展；在量亲人朋友的时候，求同存异，大度认可对方，温度对方，相逢是缘；在量自己的时候，别埋怨过去，大度放弃超生存需求的财富、荣利。
　　其次是吃喝作息要有度，一是吃喝有度，起居有规律。以前我们懂＂吃饭七分饱，喝酒三分醉＂的道理，而今更要实施到位，因为我们的消化功能在减弱，消耗功能也在衰退，吃多了不仅无益，还会生病。所以一日三餐很重要，吃喝冷糖要减少；作息有律多外跑，爱好多了乐来找。
　　再次是对人对事心态好；生活就有矛盾，做事就有对错，且矛盾和对错因时间、环境、人物存在着量变，经历了许多的我们不应去管，少去插手，做的越多，问题就越多；看不惯的多，抱怨来的多。尊重他人的选择，包容生活方式的差异，把得失看淡，把心胸放宽，才能与这个世界和谐相处，才能把精力投入到值得的事情上。无足挂齿的是是非非，如果非要把它放大，那就是自寻烦恼！
　　余生日子不多，大度的生活，糊涂过日，闲暇的时候，多读书；守住本分，看淡归宿，少愁当下，别追完美，别在乎别人的评价，别想他人的眼神，不把细节放大，用来折磨自己，把自己搞的心烦意乱，是很不划算的事儿。活在世上，不可能人人都理解你，欣赏你，你只需要做好自己就好！

观看致敬仪式的感受？加兰希望有朝一日有和瓦莱乔类似的待遇直播吧1月22日讯今日NBA常规赛，骑士主场114102战胜雄鹿。本场比赛中场休息时骑士为球队名宿瓦莱乔举办致敬仪式。赛后加兰接受采访，谈到他在观看致敬仪式时的感受说道我希望有朝一6连胜！联盟第一！换个教练，做笔交易，鱼腩弱旅变成超级强队赢球文化对于一支冲冠球队来说至关重要，金州勇士队一直都拥有浓厚的冠军底蕴和赢球文化。上赛季勇士队夺冠之后，威金斯采访的时候说，在勇士队赢球的感觉很棒，成为最后的赢家真好。所以，威金春晚主持人妆容引热议，马凡舒又惊艳，撒贝宁眼妆抢镜，沈腾真行好热闹好喜庆，吃着团圆饭，看着2023年的兔年春晚，真的是满满的过年氛围啊！去年才加入主持阵营的马凡舒出场还是美艳的，素雅的妆容很适合她，咖色大波浪也很时尚，今年的马凡舒脸圆润了一道草日记在卡塔尔，中国人已经赢麻了！！不想看文章的直接跳转到我做的视频页面看视频哦马宁北京时间2022年11月22日凌晨300，美国和威尔士的比赛拉开帷幕。本场比赛，有一个中国人的身影活跃在赛场之上。他就是本场比赛的第（体育）足球英超阿森纳胜曼联当日，在20222023英格兰足球超级联赛第21轮比赛中，阿森纳队主场以3比2战胜曼彻斯特联队。1月22日，阿森纳队球员恩凯蒂亚（右二）在比赛中破门。新华社路透1月22日，曼联队球西部季后赛名额竞争激烈，八大豪强球队竞争最后一个直通名额北京时间1月23日，NBA常规赛，赛季过半，向来是西强东弱的格局，可以说西部的竞争非常激烈，如今，可以看出西部的竞争非常激烈，除了两头，摆烂的摆烂，顶级豪强就是顶级豪强，拉开了差距春晚出现了6个瑕疵王宝强说错词沈腾领夹麦掉了秦岚公鸭嗓看了今年的春晚，有惊喜也有遗憾，不过总体来说还是惊喜多过遗憾吧！如今就来谈谈这一届春晚中的六个瑕疵遗憾吧！第一个直播画面出现模糊相信不少观众在看今年春晚的第一感受，就是觉得自己家的春晚笑点合集！张若昀吃烧鸡撞衫雪糕，毛不易身陷饺子海饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！2023年央视春晚已经开始了，大家有守在电视机前观看吗？今年的春晚满满的都是笑点，接下来有小编为大家盘点一下2023年春福克斯领先大比分也不能给对方机会，76人让我们付出代价今天NBA常规赛76人客场对阵国王的比赛已经结束。全场战罢，76人以129126战胜国王。赛后，国王后卫福克斯接受了记者采访，谈到了今日大比分领先被逆转，福克斯表示我们让对方在禁区中国女排名将姚迪朱婷最新消息游戏新春创作纪意甲比赛如火如荼斯坎迪奇迎战苦主朱婷场上承担重负主接一传主要防守还要承担球队主攻做出了极大的付出最后导致体能不足姚迪今天担任替补表现还算比较突出但她由于刚到队伍与队友6场比赛丢8分，瓜迪奥拉感叹没机会阻止阿森纳夺冠目前，曼城在过去六场英超比赛中丢了8分，在多赛一场的情况下，落后阿森纳5分。当瓜迪奥拉被问及接下来阿森纳对阵曼联的比赛，如果阿森纳失分的话，对曼城争冠有多大的帮助。这位西班牙教练坚