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　　Karak Castle，一道光穿过城堡的缝隙。巨石古堡克拉克经历了千年的风雨与战火它拥有精巧而坚固的防御工事在历史中担任军事重镇的角色如今新尘覆于旧土之上仍难掩它曾经威武的雄姿14
　　约旦Aqaba 令人震撼的水下军事博物馆一头扎进亚喀巴的蓝色海水就到达了另一个神奇的世界这里有摇曳的珊瑚、灵动的鱼儿和一座壮观的水下军事博物馆废弃战机坦克的残骸已成为造型独特的鱼礁在海底承担起新的使命15
　　Qasr Al-Kharanah，沙漠城堡精美的拱形穹顶。独特的海拉奈城堡是沙漠上的一道谜题它的建造目的无人知晓却是倭马亚王朝的建筑遗珠坚固的城墙环绕着宁静的内庭拱形的天花板上布满精致的花雕与壁画所有未知都让它更加迷人16
　　Abu Darwish Mosque，一座以黑白为主色调的清真寺。阿布达尔维什清真寺个性十足、一眼难忘黑白色的搭配打破了人们对寺庙的刻板印象即使无法入内参观在充满艺术感的外墙拍照也会让你不虚此行17
　　Roman Theatre，安曼罗马剧场正在举办一场音乐会。安曼城中心的古罗马剧场修建于公元2世纪如今依然是各类音乐会的举办地观众们围坐在古老的石阶上听着动人歌声在上空回荡恍惚间仿佛已穿越到两千年前18
　　Qasr Al-Abed，千年城堡的残存废墟。巨大的卡斯尔阿布德遗址是一座惊艳的希腊式宫殿它拥有两千多年的悠久历史在断壁残垣上还留存着狮子浮雕宽阔的护城河以及斑驳的立柱和喷泉19
　　Amman，一家有趣的音乐CD店铺。听一听约旦人的音乐是了解约旦的好方式从这没有国界的语言里能听见千滋百味的生活20
　　Wadi Rum，在贝都因人的帐篷里一起饮红茶。甘甜温暖的红茶恰如贝都因人的热情围坐在炉火旁谈天说地看壶中的茶水一遍遍沸腾从此记忆里的约旦萦绕着醇厚的茶香
　　＂按下快门，留住约旦的色彩与温度＂
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心衰患者平缓过冬，一定要控制饮食心衰患者在冬季可适当摄入一些高热量的食物，其中优质蛋白是较好的选择，可以多吃鱼肉鸡肉等优质蛋白。若是严重心衰的患者，如出现严重的呼吸困难下肢肿胀等症状，一定要减少饮水量，否则会加重熬夜伤身，睡太早也伤身？8万人研究结果来了，几点睡觉才健康？你每天几点入睡？很多年轻人表示，自己白天上班，好不容易晚上能放松放松，就会玩会儿手机，一不小心就过了12点，熬了个夜。而一些中老年人表示，自己总是觉得睡眠质量差，睡不好，就想着早点冬吃萝卜的正确姿势我国自古就有冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方的说法。冬天吃萝卜真的有特别的好处？听听专家怎么说。说起萝卜，就不得不提胡萝卜。二者仅有一字之差，不少人会把它们当作一家子。不过，胡萝卜和梅菜扣肉是一道经典的菜，下面来看看，我是怎样做的如果你想吃梅菜扣肉，就像我这样做，做法简单，学会了就是你的拿手菜五花肉，扣盖煮半小时捞出，用老婆的牙签扎孔，加少许老抽涂抹均匀。油温四成下锅炸一定要盖盖，防止油溅炸至虎皮状，捞出，鸡翅这样做，软糯鲜香，做法简单又好吃，全家老少都爱吃为家人做一桌美味佳肴，不需要多么复杂和华丽的菜式，吃得开心舒服最重要，也给自己的心和胃好好放个假。今天给家人做道糯米蒸鸡翅，制作简单，软糯鲜香，特别好吃。下面给大家分享一下我的制作就地过春节，精彩不一样光明日报记者姚亚奇春节临近，疫情反复，各地疫情防控面临高压态势。河南北京天津辽宁等多地陆续发出倡议，鼓励市民非必要不离开就地过年。留下，是为了未来更好地团圆。然而提出倡议之后，许多春节档黑马？麻花翻拍的它春节档激烈啊！虽然今年片子数量不多，但是都算硬货。各位观众老爷们想看哪一部呢？这几天，有媒体和影视同仁已经提前观影了，据说这个杀手不太冷静口碑爆了，由于我被李茂扮太子伤透了心，所以iPhone手机不要乱买，目前推荐下面3款，肯定有一款适合你苹果手机一直都受到很多人的喜欢，即使是发布了好几年的iPhone，依然会有人购买。因此虽然苹果公司一年才发布三四台手机，但是加上前面几年推出的机型，选择依然会很多。要在众多机型中，iPhone13赢麻了？苹果登顶中国市场手机市场，国产品牌慌了吗苹果iPhone13苹果上季度在中国市场份额回归第一以2021年四季度数据衡量，时隔六年，苹果再度成为中国市场手机销冠。微博热搜背后是不吐不快的用户群体，还站着芒刺在背的国产品牌。旧手机竟有这么多用途，别闲置浪费了，手把手教你改造很多人换下来的旧手机，其实并没有坏，可换下来后，却基本上都会被扔到不起眼的角落，数码产品都有一个共性，太久不用就坏了，于是旧手机就这样放着放着连开机都没法开了。其实闲置旧手机明明还华为突然上架三款手机，全部支持双模5G，标配鸿蒙OS仅售2799元起只要自身条件允许，手机厂商们都会尽力在年初发布新机，因为春节前不少人会专门购买一款新手机回家过年，春节后得到了压岁钱的许多学生也会考虑入手新手机，所以这个时间段对于新机销量其实是有