养肝 节目展示了一副800年前的人体图，是已知最早的人体解剖学图普，和现代医学剖图相比较，相似度很高，但又有不同。因为中国古代脏腑和西医所说的脏器并不完全对应，如果想防治心脏病，就去养心，想防治慢性肝病，就去养肝，很难达到效果。所以，找对慢病的根源非常重要。 中医的五脏分别对应西医的哪些系统？ 心 ——神经系统+循环系统 肝 ——神经系统+运动系统 肺 ——呼吸系统+内分泌系统 脾 ——消化系统+免疫系统 肾 ——生殖系统 比如肝炎、肝硬化、脂肪肝 等肝病，如果用中医的理论去调理，应该对应的是脾。肝病调脾才能起到防病治病的效果。 尤其是在秋季，气候干燥，人体水分丢失增多，新陈代谢减慢，毒素更容易积存在体内，而肝脏作为人体＂最大的解毒代谢器官＂ ，在秋季负担也会加重，所以秋季调脾护肝很有必要。 临床上，脾土湿热是各种肝病中最主要的原因，而湿和热又分为：湿重于热、热重于湿和湿热并重 ，分清湿与热的比例，才能对症调理。 01判断你体内湿热是哪种状态？ 湿重于热 看舌苔：舌质淡、舌体胖大、舌苔偏白 辨症状：乏力、大便不成形、多汗 热重于湿 看舌苔：舌质红、舌体瘦小、舌苔偏黄 辨症状：干痒、心烦、失眠、烦热 湿热并重 看舌苔：舌质红、舌体胖大、舌苔黄腻 辨症状：口干口苦、口黏腻、痞满、大便不畅、大便黏 02调肝健脾代茶饮 湿重于热：陈皮3克+茵陈3克 陈皮健脾化湿作用好，茵陈祛湿作用好，且它是治疗肝病最常用的中药之一。两者配合适合湿重的人。 热重于湿：黄芩4克+麦冬4克 黄芩清热利湿，麦冬滋阴，两者配合适合热重的人。 湿热并重：栀子3克+连翘3克 栀子和连翘都有清热化湿的作用，同时又有很好的保肝效果。两者配合适合湿热并重的人。 专家提醒 这三个证型一定要分辨清楚，如果湿重的人喝了热重的调理方，容易出现大便次数更多，湿气更重的表现；如果热重的人喝了湿重的调理方，会更干更烦。 慢性肝炎、肝硬化应该从脾入手调治，还有一种常见的疾病——低密度脂蛋白胆固醇增高 ，竟然和肝胆有关，控制饮食也降不下去的胆固醇，应该如何防治呢？ 血液中的胆固醇并不是＂吃进去＂的，而是肝脏自身合成的。肝脏合成的胆固醇需要胆汁酸分解后，才能排到肠道。而当胆道不通畅时，不能正常分泌胆汁酸，胆固醇沉积在体内，最后不光低密度脂蛋白胆固醇高了，胆道也容易出问题，出现胆结石、胆囊息肉等。 导致胆道不通的原因是胆气不足，所以解决低密度脂蛋白胆固醇升高的问题，需要调肝胆。 胆气虚的症状： 恐惧、焦虑、睡眠不实、多梦。 调理肝胆——『白加黑』 早晨一套操补充肝胆阳气，晚上一套操让肝胆静下来，这样肝胆功能就能恢复正常。 早晨——五禽戏之虎戏 将手指呈老虎一样的爪型，眼睛瞪大，做虎扑式，发出虎啸声音。 晚上——八段锦之两手托天理三焦 双脚与肩同宽，双手上托，双臂伸直到头顶，回到鼻子，再放下。
房价全面下跌超一年，4种房子惨遭市场抛弃，贬值速度将加快11月财经新势力2021年9月开创了70个大中城市超半数以上城市房价下跌的先例，正如我去年所预料的一样，楼市降价潮一直延续到了2022年，甚至真实行情比预料当中的更加冷清一些，根据拯救亿万中国新生儿的糖丸爷爷1957年，顾方舟瞒着妻子，将一管可能造成婴儿死亡的溶液倒进了不满一岁的儿子口中。看着儿子吞咽下去时，他的心抽动着，心里默念孩子，为了亿万名婴儿，爸爸对不起你了！顾方舟原本出生在一中国有比皇帝陵更高规格的墓葬吗？林欢迎关注YuTV游日本，这是合集思故乡系列的第二篇。从家出发自行车向南15分钟，可以到一个大型的小商品批发市场关林市场。这个看起来平淡无奇的市场其实历史数百年，起源于明代。叫关林19821992年参加工作，可认定多久视同缴费年限，养老金能多领吗点击上方蓝色按钮，即可收听全文。19821992年参加工作，可认定多久视同缴费年限，养老金能多领吗根据原劳动部办公厅关于印发职工基本养老保险个人账户管理暂行办法的通知（劳办发199钢铁行业专题报告欧洲能源短缺对钢铁行业影响几何？（报告出品方作者创元期货，廉超，徐艺丹）一铁元素铁矿石进口依存度高，全球最大废钢出口地1。1铁矿石进口依存度高由于欧洲铁矿石资源储量不足，欧洲是全球重要的铁矿石进口地区之一。与世界行业内不能透露的苹果验机技巧！小白也能轻松上手新手小白买二手机iPhone或者iPad怎么才能不被骗，如何进行简单有效的验机？通过八年的的经验，我总结了几条新手小白也能用的验机小技巧。1。除了明确标注是黑解机之外的其他版本机器双11哪款手机值得买？苹果三星一加新机汇总，旗舰入手攻略请收下对于上班族手游玩家等群体来说，喜闻乐见的双十一终于开启，有一个正当的理由可以换购手机了。而今年双十一的活动力度可谓是巨大，很多品牌都拿出了极具诚意的福利，这也让到手价价格更加实惠，用了几年微信都不知道，微信长按居然能做到这9件事，长知识了我们常用的聊天软件微信，它其实有很多隐藏技巧，有些你可能还没有用过哦。今天和大家分享微信长按能做到的九件事，快来看看有没有你不知道的吧！长按微信图标我们需要用微信收付款的时候，总是解读2008版中国居民膳食指南第一条食物多样谷类为主粗细搭配个人解读食物多样是说，我们人体需要的营养素是多种多样的，不同的食物提供的营养素是不完全相同的，这就从客观上要求我们要食物多样化，才能满足我们身体的需要表现够全面才能不妥协，vivoX80Pro成为双11热门旗舰机型在今年双11的购机热潮中，旗舰市场也是热门的消费领域之一。而来自vivoX80系列中的vivoX80Pro，便是一款高人气旗舰机型。它拥有专业的影像表现，并且采用了新一代的旗舰双芯等等党狂喜！月底有三台骁龙8和骁龙8Gen2机型发布时间来到11月份，不少手机厂商又开始憋大招准备年底冲销量。加之骁龙8Gen2移动平台将于本月正式发布，不少手机厂商也是准备抢首发，这也就为消费者们带来了新一轮新机潮。近日，某数码博