女生保健品当饭吃致子宫长肌瘤
"保温杯里泡枸杞,可乐里面加党参,熬最深的夜,吃最好的保健品……"对于当下的年轻人而言,这种"朋克式"养生俨然已成为生活常态。特别是对一些年轻爱美的女性来说,服用保健品仿佛成了缓解失眠、皮肤变糟等亚健康问题、保持靓丽容颜的捷径。
但实际上,单靠吃保健品换不来健康,有时不必要的补充,反倒会对我们的身体造成不良影响。
作为一名90后"码农",25岁的杨云(化名)几乎从来没有在晚上12点之前入睡过,加班、熬夜是家常便饭,即便是睡前躺在床上,她也不舍得放下手机,总想多看会儿视频放松一下自己。
长期熬夜让她的身体开始有些吃不消。"脸上经常爆痘,头发也比之前掉得多。"杨云说,在朋友的推荐下,她购入了几款主打美容养颜、延缓衰老、补气养血的保健品,开始成为一名精致的"养生女孩"。一年多来,她每天都雷打不动地坚持吃保健品,"我还专门设置了闹钟提醒,吃保健品比吃饭都规律"。
但最近一段时间,她发现自己原本规律的经期开始紊乱,痛经且伴有暗黑色的血块。于是她前往洛阳市第一人民医院进行妇科检查,超声结果显示,她患了多发性子宫肌瘤,其子宫上长了十余个大小不一的肌瘤。
洛阳市第一人民医院中医妇科主任中医师陈何红诊疗中
好端端的子宫为啥会长满了肌瘤?该院中医妇科主任中医师陈何红介绍,子宫肌瘤的发生与女性体内雌激素的高低有很大关系,它是一种激素依赖型肿瘤。经查验,杨云日常服用的美容养颜类保健品中的确含有雌激素类物质,日积月累的服用才造成如今子宫肌瘤的"大爆发"。
陈何红进一步解释道,对于雌激素缺乏的人群来说,适量吃保健品是有益于身体的,但大多数年轻女性自身的雌激素水平就能维持身体的需求,如果再摄入含雌激素较高的保健品,就像给子宫肌瘤"施肥",使其不断增大。另外,现代职场女性工作压力大,熬夜、烟酒、高脂高糖食物的摄入等因素都是造成激素分泌异常的帮凶,体内的激素水平变化更容易诱发子宫肌瘤。
"如果是体检偶然发现子宫肌瘤,平时没什么异常症状,而且肌瘤体积不超过4厘米,可以不用过于担心,定期来院检查,并通过中医药调理控制其大小就行。"陈何红表示,对于较小的肌瘤,通过一些中药行气活血化瘀,软坚散结消癥,能有效减慢肌瘤生长速度,缩小肌瘤体积。
陈何红提醒,当发现自己得了子宫肌瘤时,不要过于紧张。作为良性肿瘤,子宫肌瘤的恶变几率很小。但如果肌瘤太大、过多,以及生长的位置不佳,对身体造成一定危害,出现经量增多、经期时间延长,或非经期不规则出血、痛经等症状时,一定要及时就医。
此外,定期体检很重要,多留意自己的身体状况,平时不要乱吃保健品,以免适得其反。
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