01 会说话是能力，懂进退是本事
　　一位作家说：＂会说话的人能让别人从框架中走出来，而不会说话的人往往会给别人套上框架。＂
　　心有善念的人，从不用恶语去定义别人。
　　一个人用什么样的态度说话，往往代表了他就是那样的人。
　　说话的分寸，就是做人的尺寸。
　　柔软的舌头可以挑断一个人的筋骨。语言，有时候比暴力更能伤人。
　　所谓言为心声，那些只图自己情绪发泄，不顾他人感受的行为，其本质就是自私。
　　语言的魅力不是说话时处处争先。
　　语言就像一个人的标签，说话有分寸的人，懂得设身处地为他人着想，会与他人共情。在对方难过低落时，会给予适时的鼓励和赞美。
　　02 言语有温度，开口要谨慎
　　一个人说话的方式里，藏着他做人的态度与修养。
　　不知道你们有没有遇见过这样一些人，他们说话不过脑，想说什么就说什么，想做什么就做什么。
　　于是很多次在无意中令身边人不开心，而他们却一点没有察觉到。
　　可是有修养的人，在说话前，都会想一下，哪些话说出来会令对方不开心，哪些话说出来是恰当的。
　　一个人的言语若如冰刀利箭般射向别人，肆虐地发泄自己的情绪，即便是在表达关心，身边的人也很难感受到温情。
　　＂与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟。＂
　　身体上受过的伤几天也就能好了，但是心灵的创伤要多久才能愈合呢？不如，人与人之间，多一分理解，少一分苛责。
　　扪心自问：既然豆腐心，何必刀子嘴？
　　03 心有善念的人，更懂得尊重他人
　　一个人的嘴巴就是一个人的心灵门户。
　　内心柔软，温和善良的人，说话是不忍心冷言恶语的。
　　一个人的言语真的能救赎一颗受伤的心灵。
　　良言和恶语，救赎或是伤害，往往只在一念之间。
　　心地善良，说话柔软的人，心里时时装着别人。
　　体谅别人是他们最基本的修养。
　　所谓，良言一句，三冬暖。
　　内心善良的人，并不是他说话多有技巧，而是会设身处地地照顾他人的感受，用语言让人如沐春风，给人以力量和勇气。
　　与其把心直口快当成借口，不如予人和颜悦色。
　　宁可闭嘴，也不在言语上恃强凌弱。
　　留面子给别人，也是留体面给自己。口中有德，便是心中有善。
　　摄影丨西山守望
　　来源丨新华社，文章有删改
　　监制丨欧灿 张晓辉
　　编审丨刘建伟 严珊 谢菲
　　责编丨闫培

北京冬奥开幕倒计时20天鸟巢灯光秀试演现场夜景绚丽1月15日，北京，距离2022年北京冬奥会开幕仅剩20天的时间。国家体育场（鸟巢）作为2022北京冬奥会冬残奥会开闭幕式的举办场馆，如今鸟巢里每天都在进行紧张的工作。据了解，北京冬NBA有哪些单赛季场均超过20分，但一直默默无闻不被熟知的球星有些人翻看数据统计时你会发出这样的惊讶他们竟然拿过场均20得分？确实场均20分已经可以够得上球星的标准了，但因为球员名气太低或者该球员本身就没有得高分的属性，所以往往几个赛季过后这现役食之无味弃之可惜的十大球员，开拓者着手重建，18届成重灾区NBA是世界上最大的篮球殿堂，世界上最优秀的篮球运动员都汇聚于此，但即便如此，NBA球员同样分成了三六九等，有的球员拿着超级顶薪大合同光芒万丈有的球员拿着底薪也算是实现了人生梦想，LOL无冠选手第一是谁？在LOL的11个赛季中，拥有总冠军的也就六十人左右。而在全世界，LOL的职业选手有上千人，冠军固然令人神往，但是那些没有冠军的，有很多也是实力顶尖。如果从无冠选手里选择一个第一的话凌晨5点！李霄鹏最新决定引爆争议，球迷吐槽换帅简直是个笑话北京时间1月22日凌晨5点，中国足球传来最新消息，据国内足球记者马德兴报道，国足教练组已经选定了出征世预赛的最终名单，李霄鹏只带了吴少聪和戴伟浚两名新面孔，而这样的决定也引来了很多莱多首秀三双，能证明他是合格的外援吗？单核广东为何不早做准备本轮广东迎战天津，救火外援莱多迎来首秀，非常幸运的是，这名实力外援并没有让人失望，面对最近势头不错的天津，莱多砍下28分13篮板11助攻的大号三双。作为广东来说好似捡到了宝，毕竟在那些年的中超外援J马的伤心之旅，恒大8。2亿买个寂寞金元中超时代，中超豪强挥舞着支票，在全球搜罗超级球员，杰克逊马丁内斯在官宣登陆中超后，曾给球迷带来无尽遐想。可是仅仅踢了半个赛季，哥伦比亚人就开始遭遇重伤手术康复再手术的恶性循环，华为Mate50最新消息，可能使用国产基带支持5G，苹果要小心了华为的情况可以说一直都受到广大花粉们的牵挂，因为一些众所周知的问题，华为无法继续生产自研的海思麒麟系列芯片，所以也牵扯到了自己旗下的手机业务部门，对自己的手机业务造成了重创了，就连擦窗何须自己动手？推荐5款性价比超高的擦窗机器人对于很多家庭，尤其是高层住户来说，擦窗是一件繁琐又危险的清洁任务。近年来，一款新型家电走进大众视野擦窗机器人，很好地解决擦窗难问题。接下来给大家推荐5款2000元以下的擦窗机器人，火箭队难留你鹰击长空的决心，更得不配得到你的努力火箭队被库里绝杀了，虽然还是昨天的新闻，但是热度依然不减，我们都在称赞库里伟大的同时，却忽略掉了戈登眼神中的无奈，几年之前，他们还曾是勇士队最大的对手，转眼之间已经变成今天这样的局中国队与日本队比赛看还是不看，都有理由中国男足与日本男足的比赛，看不看，真的让人很煎熬。从个人感情上来说，我还是非常关心中国队的。我从意大利世界杯时开始看球。转眼已经有二十多年了。随着年龄的增长，生活压力的加大，我看球