家里的奶奶已经82高龄了，9月初不小心摔倒了一次，本以为只是破个皮，伤到筋，去医院拍完x光显示胯骨，手腕多处骨折。
　　老人更容易出现  骨折  ，主要是由于老人往往存在骨质疏松症的情况，并且肌肉力量较弱，韧带比较松弛。因此对于骨关节保护的能力下降，而骨密度的减弱容易导致骨骼坚韧程度下降。老年人骨骼当中无机物含量往往较高，因此脆性更大，在受到外力作用时更容易出现  粉碎性骨折  的严重情况。患者在出现骨折后，其恢复能力往往也较弱，其循环代谢水平差、血供不好、骨折愈合也更加困难。
　　如何预防？
　　老年人出门应当穿上后脚跟较低的运动鞋，最近这两年老年人保健鞋火得一塌糊涂，价格便宜的几十元一双，贵点的三五百甚至上千的都有，据说是专门为老年人设计，符合老年人脚步变化以及走路、运动的特点，穿上更舒适更不容易受伤。
　　家庭中避免地面积水，预防摔倒
　　在家人看护下，适当的锻炼老年人的平衡能力，增加肌肉的灵活性，预防老年人跌倒。
　　口服活性维生素d3可以增加肌肉的灵活 性 ，降低跌倒的概率。
　　适当的补充钙剂，多晒太阳，预防骨质疏松。
　　最后老年人如果有跌倒，要及时就医拍片子排查是否存在骨折。

越南腰果泰国椰青等在中国卖爆，进博会成海外品牌入华第一站记者程璐编辑每年春天，当柬埔寨越南等全球腰果主要产区迎来收获季后，一颗颗腰果们经历开壳清洗等级筛选等环节，在海上航行15天，最终被送往全国各地的消费者餐桌上。据盒马自有品牌采购负责观点长安朱华荣材料短缺成本上涨影响交付对企业品牌形象不利文懂车帝原创李德喆懂车帝原创行业在11月9日上午举行的2022中国汽车论坛聚力行稳蓄势新程大会主论坛上，长安汽车董事长朱华荣表示中国品牌迎来换道超车最佳机会。他介绍中国品牌市占率已小叮当谢昀杉，6岁出道当童星，32岁身材油腻相亲被丑拒10月1日，国内演员小叮当谢昀杉，通过社交账号上传了一段视频，视频中的他手持国旗站在西湖河畔，祝愿祖国母亲生日快乐，此视频曝光后很快引起了网友热议，不少人也纷纷留言评论，调侃谢昀杉秋燥天，建议多吃萝卜，分享6种做法，滋润去燥，清爽度秋萝卜是我们平时最常见的蔬菜之一，因为它的长相与人参相似，在民间素有平价小人参的美称，不光于此，白萝卜对我们的好处也很多，尤其是秋冬季节吃萝卜特别好。你平时怎么做萝卜呢？今天我就跟您中午十一点CBA官方取消广东两场比赛朱芳雨或率这五人参赛广东男篮因为确诊的女士探访训练馆两个小时，最终导致29人被集体转运隔离一事传得沸沸扬扬。中午十一点CBA官网发布消息，表示已经收到广东男篮上报的情况，决定取消两场比赛。10月1日下贝克汉姆女儿一身黑洋装出席妈妈时装秀，合影超模气场依旧不输最近巴黎时装周正在如火如荼进行中，热爱时尚的贝嫂也将自己同名的服装品牌带到时装周上，而走在时尚流行尖端的贝克汉姆家族也是全员盛装出席，其中小哈珀更是成了全场焦点，一身优雅妩媚的黑色贝拉吉吉在StellaMcCartney2023年春季时装秀中走T台斯特拉麦卡特尼2023年春季时装秀在巴黎蓬皮杜中心外的广场上如期上演。服装秀会场有三条粗线条一条黄色一条红色和一条蓝色，互相交错在一排排座椅周围，模仿著名博物馆的外观。模特们从蓬皮乔治亚梅贾格尔穿着紫色迷你裙展示她的模特身材乔治亚梅贾格尔，1992年出生于美国，继承妈妈衣钵当了模特，而且是大名鼎鼎的牙缝嫩模乔治亚梅贾格尔在为杂志拍摄一组大胆的服装时，看着外面的世界。这位30岁的模特穿着紫色金属迷你连衣金卡戴珊违反证券法？因曾推广加密货币没有申报而被罚款名媛金卡戴珊KimKardashian因未能申报她因在Instagram上推广加密货币而获得25万美元的报酬而被美国证券交易委员会罚款126万美元。2021年6月，金卡戴珊在她的I稻草人头条创作挑战赛谨以此文，纪念我在东莞的工作和生活。我是一个稻草人，迎接黎明，送别黄昏。在稻田里守候着，照看着一片片金黄的收获之地，只有躯体，没有灵魂。是他让我重生，我无边的守候，只往事随风父亲还在的时候，每当父亲喊我的小名，我就觉得自己还小呢，还是父亲眼中的孩子。父亲一走，我突然觉得自己老了。把我带到世上的人都走了，漫漫人生路上，我的前方已经没有引路人了，我前面的路