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肉中之王被找到,再贵也要吃!随手炖一炖,软嫩鲜香,真解馋

  现在天气开始越来越凉了,气温也开始逐步地降低,入冬的感觉也逐步地明显。在渐凉的天气里,很多朋友都会喜欢炖上一锅萝卜羊肉,鲜香味美,而且还能抵御严寒。
  羊肉很多朋友都不陌生了,羊肉当中含有丰富的蛋白质和维生素,而且这些物质,非常容易被人体吸收以及消化。多吃羊肉也可以起到补肾壮阳、壮肝明目和温补的作用,那是因为羊肉在中医当中是属于阳性的物质,所以多吃一些就可以补充身体当中的阳气。
  只是现在很多朋友都容易脾虚体寒,如果直接吃阳气十足的羊肉就容易出现虚不受补的情况,因此在煮羊肉的时候就可以加入适量的萝卜。
  在中医当中,白萝卜是属于凉性的蔬菜,和温热的羊肉组合在一起,就可以起到互相中和的作用,原本热性的羊肉就会变得比较温和,那么在吃的时候,哪怕是脾胃不好的人也可以很好的吸收,起到真正温补的作用。
  今天厨娘就在文章当中,来给大家分享一个羊肉炖萝卜的做法,区别于传统的干锅羊肉或者是萝卜羊肉汤,这样做出来的萝卜炖羊肉,吃起来的味道更鲜香浓郁也更下饭,而且软烂不塞牙,具体怎么做呢?一起来跟着文章看看吧。
  萝卜炖羊肉
  准备食材: 羊肉500克,白萝卜1根,生姜1块,八角2粒,干辣椒4粒。
  1、从市场上买回来新鲜的羊肉,浸泡2~3个小时,清洗干净之后就可以把羊肉放进锅中,加入多一些的清水。
  2、羊肉一定要冷水下锅进行焯水,还要加入适量的姜片以及高度的米酒。羊肉当中的膻味是比较重的,加入高度米酒才可以起到更好的去腥的作用。
  3、锅里的水煮开之后,把浮沫捞出,就可以用滤网把煮好的羊肉捞出来,装进一个碗里。
  4、为了能够让羊肉当中的杂质清洗得更干净,我们还需要再往羊肉当中倒入多一些的温水进行搓洗,一定要保持羊肉温热的温度,如果羊肉一旦变冷了,那么膻味就会变重了。
  5、起锅,往锅里加入多一些的食用油。
  6、等油温升高之后,就可以把羊肉放进锅中爆炒。
  7、把羊肉炒到微微的焦香,就可以加入干辣椒以及八角和生姜片,一起翻炒出香料的香味。
  8、接下来再往锅里依次加入适量的生抽、老抽、蚝油以及食用盐。
  9、先把锅里的酱料翻拌均匀,然后再倒入200毫升的啤酒。啤酒可以激发出羊肉当中的鲜味,同时还可以清除掉更多的肉腥味和膻味,让我们的羊肉炖出来更鲜香更好吃。
  10、倒好啤酒之后再倒入和羊肉齐平的开水,大家记得一定要倒入开水,不然羊肉会变得又老又柴,而且腥味还会更重。
  11、所有的调料都放好之后,就可以盖上盖子,中火炖煮20分钟。
  12、时间到之后就可以打开盖子,这个时候已经能闻到羊肉浓郁的香味,别着急,我们再把切好的萝卜块倒入锅中,翻拌均匀之后再继续焖煮时到20分钟。
  13、等萝卜炖烂了,锅里的汤汁也收得差不多,那么就可以出锅装盘了。
  这样做出来的羊肉炖萝卜,真的实在是太香啦,上桌了之后大家还可以撒上少量的香菜点缀,从色泽上看就特别的有食欲了,而且这样炖出来的羊肉一点膻味都没有,吃起来也特别的软烂,在刚开始降温的时候吃别提有多香了。
  在天气越来越冷的时候,大家一定要在家里适当地吃几顿羊肉,可以起到温补的作用,那么到了严寒的季节就不会觉得特别冷了。
  而一些体虚体寒的朋友在炖萝卜的时候,切记一定要加入适量的白萝卜,中和羊肉的热气,那么就可以更好地吸收羊肉当中的营养了。

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