肿瘤患者能泡脚吗？注意！这类肿瘤患者不宜泡脚

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　　对于肿瘤患者来说，做好保暖工作是贯穿冬季始终的首要任务。由于各种治疗的消耗，体力和免疫力相对于常人来说较弱，更需要做好防寒保暖工作，避免寒冷和各种病原体带来的健康威胁。
　　说到保暖，就不得不提现在琳琅满目的保暖神器，泡脚包、暖宝宝、电热毯等，不仅能让温暖如影随形，还更加方便快捷。那么卵巢癌患者怎么使用这些＂神器＂才能让温暖和健康齐头并进呢？一起来看看吧。 一、泡脚
　　肿瘤患者们因手术、化疗等原因容易导致身体虚弱，气血不足，所以在冬季怕冷、手脚麻木的情况也会更加严重。而泡脚除了保暖，还能起到健脾祛湿、促进睡眠等功效，同时舒筋活络，促进血液循环，缓解周身不适[1]。
　　图片来源：摄图网
　　接下来就给觅友们分享一些简单实用的泡脚方：
　　①驱寒暖身：艾叶40g、生姜20g、紫苏20g、桂枝15g、防风10g，加入2000毫升水，开火煮半小时后关火，加入适量冷水至适宜温度即可泡脚。
　　②暖胃、缓解头痛：干姜20g、吴茱萸15g、花椒15g、辛夷15g，做法同上。
　　③缓解周身酸痛：用威灵仙30g、当归尾20g、鸡血藤20g、红花20g，做法同上。
　　④祛湿、疏肝解郁：柴胡15g、陈皮20g、益母草15g，做法同上。
　　【泡脚注意事项】
　　1、肿瘤患者若是正在放化疗阶段，有皮肤损伤或是引起了手足综合征时不建议泡脚，容易加重皮损；术后身体过于虚弱时也不建议泡脚，有虚脱风险。康复期的患者，当体力好转时，便可以开始泡脚了。
　　2、泡脚水温不宜过高，最佳温度在45 －50 之间，每次泡脚在20分钟左右，达到微微出汗即可。
　　3、避免在过饱、过饥或进食状态下泡脚，建议晚上9点左右或睡前两小时为宜。
　　4、若是在泡脚过程中，若有乏力、胸闷、头晕等不适感应立马停止。 二、温泉
　　肿瘤患者想要快速暖身，泡温泉也是非常好的方式，其原理是通过热浴达到促进血液循环、加速新陈代谢、降低疲劳感的目的。而且悠闲雅致的环境还能帮助患者放松心情，缓解紧张的情绪。
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　　建议处于稳定期、无瘤、体质较好的肿瘤患者可以适当泡一泡温泉。但若是正处于放化疗治疗期，身体虚弱，或是术后恢复期的患者，不建议泡温泉，否则容易造成皮损加重、虚脱等不良后果。
　　【泡温泉注意事项】
　　1、有心脑血管疾病的患者不宜泡温泉，泡温泉会使人大量出汗、心跳加快，出水后温度下降，一冷一热，对于心肺功能较差的患者来说容易有中风、心肌梗塞等风险。
　　2、泡温泉时间不宜过长，否则随着心耗氧量的增加，容易出现昏厥、头晕等症状。建议泡温泉时长控制在30分钟内，尽量选择室内温泉馆，避免室外的寒风侵袭。
　　3、冬季皮肤容易干裂、瘙痒、起皮屑，所以冬季泡完温泉后要做好皮肤护理，涂抹无酒精、无刺激的身体乳和面霜，做好护肤程序。
　　4、泡完温泉后随着汗出，容易感到口渴，所以要尽快补充水分，建议在出浴后尽快饮用200ml左右的温水，补充流失的水分。 三、暖宝宝
　　由于肿瘤的生长部位和治疗，卵巢癌患者可能会常感觉腰腹部酸软不适，所以需要特别注意腰腹部的保暖，在做好全身保暖的同时，局部重点保暖也不能掉以轻心。而暖宝宝有着轻便易携带，小小一片，随贴随用就能立刻变得暖洋洋的特点。
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　　其中的发热物质主要是铁粉、活性炭、水以及盐类(氯化钠)，在打开暖宝宝的包装袋时，空气中的氧气通过内袋透气膜进入里面，就会发生铁粉氧化反应，从而持续放出大量的热。
　　【暖宝宝注意事项】
　　1、不要直接接触皮肤，防止低温烫伤，暖宝宝平均加热温度一般在53 左右，最高可达65 以上，若是长时间接触皮肤有烫伤皮肤的危险[2]。科学的使用方式是贴在贴身衣物外面，让它隔着衣服向皮肤传递热量。
　　2、不要在同一个部位长时间贴敷暖宝宝，皮肤有瘙痒、破溃时，也不宜在局部贴敷，若是有不适感，需立刻停止使用。
　　3、糖尿病患者和对温度不敏感的老年人不建议使用，因为神经末梢感觉迟钝，也有被烫伤的风险。术后创口未痊愈的患者也不建议使用暖宝宝，需等创口愈合恢复，确定局部无感染无皮损后方可使用。
　　4、在使用暖宝宝的同时不建议同时使用或者太靠近其他取暖设备，如暖气片、电热毯、取暖器等，否则会形成热量蓄积，对皮肤造成伤害。
　　四、电热毯
　　许多肿瘤患者在康复期身体非常虚弱，泡完脚后在睡前依旧感觉手脚冰凉，躺在床上辗转反侧，难以入眠。
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　　此时又一神器＂电热毯＂给出了完美的解决方案，把电热毯铺在褥子下，开启后便能将床铺和被子变得暖呼呼的，让患者不再因为寒冷而失眠。
　　【电热毯注意事项】
　　1、开启1－2小时，睡前关闭电源，让电热毯将被窝烘热即可，不可彻夜使用，否则可能会导致床铺过热、漏电，从而引发安全事故。
　　2、购买电热毯应选择正规厂家生产，有3C认证和产品合格证的产品，坚决拒绝无质量合格证、无生产厂家、无生产日期的＂三无劣质产品＂[3]。
　　3、使用电热毯取暖容易导致水分流失，所以在睡醒时会非常口渴，建议躺在床上前在床头准备好一杯温水，口渴时及时补充。
　　4、电热毯在使用时不要折叠，因为这会影响电热线的抗拉强度和曲折性能，会大大增加电热毯的安全隐患。 五、取暖器
　　肿瘤患者们在室内久坐时也会感觉到手脚冰凉，特别是没有供暖的地区，即使在室内也容易受凉感冒。
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　　而室内取暖器无疑是又一个＂抗寒大将＂，比如家用取暖器、暖风机、小太阳等设备，都可以升高室内的温度，让处在室内的人感觉到温暖，只要把插头一插，开启取暖开关，觅友们就可以享受室内的＂暖阳＂了，再也不用害怕室内冷空气的＂威胁＂。
　　【取暖器注意事项】
　　1、取暖器使用时，机体温度非常高，所以千万不要在上面覆盖衣物或者是靠近电器插座、窗帘、被褥等物品，避免引发火灾。
　　2、在开启取暖器后，不要直接将裸露的皮肤靠近取暖器，要注意保持1米左右的安全距离，以防烫伤。
　　3、不要与大功率的电器同时使用，以防短路、断电。另外，还要远离沙发、床、水源，最后别忘了离开家时一定要把取暖器的电源关掉。
　　取暖神器是冬季必备的贴心＂小伙伴＂，无论是一般人还是肿瘤患者，只要使用得当，都可以靠它们度过一个温暖舒适的冬天。觅友们可以根据自己的实际情况，选择最适合自己的取暖方式，在寒冷的冬季让身心都充满暖意。
　　责任编辑：妇科肿瘤互助君
　　图片来源：摄图网