肾燥睡不着，肝燥手脚麻，肺燥皮肤干，胃燥饿得快。
　　大家好，我是刘医生。
　　晚上翻来覆去睡不着，手脚发麻抓不住东西，皮肤干燥甚至起皮掉屑，吃东西吃不下，吃完又饿得很快，这些情况可能在提醒我们身上的阴血、阴液不足了。阴虚则燥，阴液不能濡养我们的身体，我们就容易出现一系列的干燥，燥热的情况。
　　今天刘医生就教你判断，你的阴虚是哪个脏腑的阴液不足造成的，并分享4个中成药，帮你补足阴血，养阴润燥。
　　第一个，肾燥睡不着，如果你一到晚上，就翻来覆去地睡不着，很容易心烦急躁，觉得嘴巴里面很干，半夜都需要醒过来喝水，而且白天还觉得很没有力气，感觉腰很酸，直不起来，走路的时候，腿也会打弯，两个颧骨还比较红，体型比较消瘦，舌头很红，很干，没有什么舌苔，这可能就是肾阴不足，肾燥导致的失眠了，需要我们滋阴补肾，可以参考一个知柏地黄丸。
　　第二个，肝燥手脚麻，如果你很容易手脚发麻，手上没有力气，抓不住东西，看到自己的指甲，发现也很粗糙干燥，平常容易发脾气，生气的时候还容易耳鸣，出汗，有时候胁肋还会隐隐作痛，头晕眼花，看不清东西，眼睛干燥，眼屎比较多，舌头红，舌苔少。
　　这个时候可能就是肝阴不足了，因为肝开窍于目，肝主筋，所以我们肝血不能濡养筋络和眼睛，就很容易出现这种情况，这个时候我们可以参考一个杞菊地黄丸，来滋养肝阴。
　　第三个，肺燥皮肤干，中医认为，肺主皮毛，如果你发现自己的皮肤很干燥，一到秋冬天就容易起皮，掉皮屑，有的人甚至出现了脚后跟皲裂的情况，走起路来非常痛苦，平常也容易口干口渴，有时候还会干咳，脸比较红，这种情况下，我们除了可以使用一些滋润皮肤的润肤露之外，也可以参考一个百合固金口服液，来滋阴润燥。
　　第四个，胃燥饿得快。如果胃阴不足，我们的胃就会失去濡润，有虚火产生，这些虚火会加快消化我们的食物，所以我们饿得很快，但本质是胃虚的，所以我们也吃不了很多东西，还经常觉得胃里隐隐作痛，烧得慌，大便比较干燥，舌头红，舌苔少，这个时候就需要我们滋阴养胃了，可以参考一个阴虚胃痛颗粒。
　　以上就是刘医生分享给大家的4种，可以滋阴润燥的中成药，大家需要注意的是，我们需要在辨证的基础上参考使用。同时，因为每个人的身体状况不一样，表现出来的症状也不是完全相同的，如果你发现自己还有一些其他的症状，或者和刘医生描述的不完全相同，就不能随意使用药物了，最好还是要在专业医生的辨证指导下，制定适合自己体质的调理方法。
　　如果大家还有不明白的地方，也可以在下方的评论区留言讨论，我有时间也会回复大家。
　　我是刘医生，我们下次再见。

问政回音丨鄱阳湖草原游玩会感染血吸虫吗？解答来了近日，有网友咨询鄱阳湖草原有血吸虫吗？最近鄱阳湖草原的落星墩非常热门，很多人去草原拍照打卡，目前鄱阳湖草原河床干旱，请问皮肤直接接触了草原有感染血吸虫的可能吗？经庐山市卫健委核实，桩功，一站一功，一桩一功，一天一功，天天站，天天不同桩与桩功的要求各有不同，所以，现在很多人谈的桩都有点乱了。从近代到现代，有很多人学拳，都是冲着套路和功夫去的。因此，很多人都忽略了桩功。初学的人都追求套路，是用金钱买套路，他们认为最新SD收视量出炉！嘘声又如何？丽芙塞纳也经常被嘘在最新一期Smackdown节目中，是在加拿大温尼伯举办！萨米辛以及凯文欧文斯都参与了比赛，并且娜塔莉娅也同隆达罗西展开了交手！而这三人都是加拿大明星！在最新SD节目中，我们并未看王健林究竟有什么骚操作？从首富到首负，再到首富王健林究竟有什么骚操作？从首富到首负，再到首富故事很精彩。相信大家之前或多或少地了解过，这个老王家前几年不是差点栽了吗？那现在怎么又起死回生了？请继续往下看17年的时候老王和他的万10月换机优先考虑大内存，这4款12GB256GB手机，最低只要1899元您在阅读前请点击上面的关注二字，后续会第一时间为您提供更多有价值的相关内容，感谢您的支持。现在用户手机中安装的应用越来越多，同时各个应用所占用的体积也在逐渐地增大，如果想要让手机能iPhone6被苹果列为过时产品全球最高销量智能手机退役iPhone6正式落幕据统计，iPhone6系列整体销售达到2。3亿台，成为苹果手机史上销量的神话，之后被iPhone11系列超越苹果最新更新了其过时产品列热血屠龙这个辅助到底是什么时候可以开的？由于热血屠龙本身作为一个不错的传奇游戏，在养成方面由于流程比较久所以说后续才有了辅助帮忙刷的功能，但是有不少的小伙伴不是很清楚这个辅助到底是什么时候可以开的，之前自己也是打过一阵子华山剑法到底有多强？禁空伪无限连也太变态了相信大家对华山剑法都非常的熟悉了，毕竟作为一个出现于各大武侠小说里面的重要的一个武侠招式。但是华山剑法的名气固然很大，但是相对于其他一些顶级武学功法来说，就显得有一些平平无奇，没有街机游戏的杂兵老是爱砸箱子，三十年后发现其中隐藏玄机街机游戏中的箱子都是比较有创意的。不仅仅可以爆出各种美食，还能爆出各种武器道具和加分道具。可以这么理解，我们需要的东西都能在箱子中爆出来。我最欣赏的箱子，来自铁钩船长中。可以这么理KPL教练最快下课纪录被破，只执教1场就江湖再见，还是1位名帅无论是在王者荣耀职业赛事还是其他游戏的电竞赛事中，换帅换主教练都是非常常见且正常的。王者荣耀职业赛事创办至今6年，甚至曾经出现过一个赛季的常规赛没打完，就有一支队伍换了几次主教练的fmvp皮肤续更，新英雄赵怀真大招特效巨帅，国庆福利上线玩家巨赚文丨可儿游戏说原创王者荣耀每年都会出两款FMVP皮肤，今年自然也是如此，目前已经出了一款马超的FMVP皮肤了，接下来要出一款吕布的FMVP皮肤，在吕布的这款皮肤出来之前，也会先确定灾难类题材游戏和电影，可能都怕卫星通信不管是在游戏圈还是影视圈，最近似乎都流行起了灾难类题材。比如趁着龙之家族火爆上映之时，HBO发布了顽皮狗知名游戏最后的生还者电视剧版预告，并宣布会在2023年上映。在游戏过程中想要面对全球经济低迷带来的企业裁员危机，我们该如何面对？今年6月，特斯拉创始人马斯克在发给高管的一封主题为暂停全球招聘的电子邮件中表示，由于感觉经济状况不佳，公司需要裁减大约10的员工，并将暂停全球招聘。8月23日，华为创始人任正非一篇洋码头生死危机买手2亿货款难兑付，平台并购方仍是未知数经济观察网记者钱玉娟在过去短短不到一个月的时间里，洋码头创始人曾碧波远程发起了两场沟通会，来自全球各地的买手们跨越时差上线，定居德国的买手吴笙也在其中。首场沟通会发起于8月31日，富豪榜再刷新！首富身价千亿，马云掉出前十，王健林王者归来9月财经新势力我国给各大企业提供的发展平台是非常优越的，只要能够抓住机遇，满足广大消费者的需求，肯定能够创造出一番属于自己的天地。如今富豪榜再度刷新！首富身价已达千亿水平，而马云掉北溪管道泄漏，美媒警告俄气断供对欧洲影响将超过全球金融危机美国彭博社27日刊文称，俄罗斯天然气供应中断对欧洲造成的经济伤害正在迅速积累起来，其影响可能会使2008年全球金融危机相比之下都黯然失色。文章称，在整个欧洲大陆的经济衰退似乎已经不0。3！关键数据公布，中芯国际迎来翻身机会？在华为被断芯后，芯片话题的热度变得非常高，但说实话，芯片确实是中国科技的短板，且短得很彻底。芯片制造的过程其实很复杂，有三个主要环节，且缺一不可，而中国芯片在芯片设计芯片制造以及芯马云低调也能引来关注1999年5月，杭州某媒体发表了一篇名为想做全球贸易，阿里巴巴拒访的文章。这篇文章虽然篇幅不长，但是引起了很多人的关注，阿里巴巴这个名字也逐渐为人所知。很多读者感到不解。为什么在其人类的祖先是条鱼？科学家回应并非今天的鱼类，可以放心食用9月29日，一条名为我国科学家证实人类是从鱼进化来的的词条登上微博热搜，记者了解到，这条热搜其实是中国科学院古脊椎动物与古人类研究所朱敏院士团队的一项最新科研成果。不少网友看到热搜哈雷彗星将带来夜空礼花，本月可看猎户座流星雨等天象10月的夜空，精彩天象不少。上海天文馆网络科普部部长上海市天文学会副秘书长施韡介绍，海卫一掩星水星西大距猎户座流星雨等天象都值得关注。其中，猎户座流星雨是哈雷彗星带来的夜空礼花，今NASA更新波音Starliner首次载人前往空间站任务的乘员分配情况稿源cnBeta美国国家航空航天局（NASA）向国际空间站（ISS）发射的波音Starliner1号已经增加了两名宇航员，这将是该航天器在完成飞行测试和认证后的首次载人任务。在这次水星西大距猎户座流星雨这些精彩天象将在10月上演水星西大距猎户座流星雨金秋十月，多个精彩天象将相继扮靓夜空10月9日的水星西大距是今年天文爱好者观测水星的一次好机会当天日出前一个半小时水星从正东方升起日出时水星高度可达17度这是