一个人生病绝望时，如何自救和帮助身边的人得救？
　　首先内心要认清这个状况:人生病时能量是很低的，就像一个中心空空的大树，里面都是黑暗的能量且没有生命力。此时他会说不好的话，做不好的事，这些他自己可能都不知道怎么会有这样的行为。此时照顾他的家人是最容易受伤的，所以要特别小心谨慎，不要在乎她目前的言行举止，也不要往心里去，做好自己该做的事，该吃就吃、 该睡就睡，一定要保持自己最好的状态，才能照顾好家人的同时也能照顾好自己。
　　曾经有一位妻子照顾病重的丈夫长达几年，后来丈夫离世后，原本身体健康的妻子开始有各种病症出现，其中最严重的就是身体经常不自觉地颤抖，看了很多医生终于找到了原因，有位老医生问她＂是否曾经跟病重的人一起生活过＂。原来妻子照顾丈夫的时候，丈夫身体内的黑暗能量悄无声息地进入了妻子身体里，而且是潜藏起来的。
　　还有一个事例:一对姐弟，姐姐大弟弟10岁，从小就特疼爱弟弟。弟弟成人后20岁外出打工去找姐姐，但是每一份工作都做不长久，很快就换新的工作。弟弟的所有行为都会牵动姐姐的心神，因为太在乎弟弟了。所以姐姐常常开导弟弟 ，也帮他安排工作的事。不知什么时候开始姐姐的右手会不自觉地抖动…后来才知道，原来是弟弟内心的不安全感传染给了姐姐。
　　这些善良的人，该如何在帮助别人的同时还能自救呢？有以下几种有效的方法:
　　认知疗法
　　祝福疗法Good luck good health God bless you
　　感恩疗法
　　清理疗法（零极限+喜悦美化:表面是清理物品，实际上是清理内心）
　　下一期会详细介绍这些疗法！敬请期待。

干净又卫生官方王懿律和陈清晨因腹泻退出印度羽毛球决赛直播吧1月22日讯印度羽毛球公开赛，混双和女双中国组合先后退赛。据世界羽联官方消息，王懿律和陈清晨因为腹泻，分别退出了各自组合的比赛。混双决赛，中国组合黄鸭，王懿律黄东萍退赛，王懿贵州深山最原始民族，女人上衣只有两片，时而春光乍泄在我国的贵州一个深山老林中有一个少数民族。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）传闻这里的女人只用两片布当上衣，动作中隐私部位会露出，看到的男性游客都会觉得很不好意思。大家都石川佳纯之暗恋，长崎美柚之情愫，球迷喜欢谁？石川佳纯和长崎美柚都是日乒球员，并且在中国有很高的人气。石川佳纯，被球迷誉为天才少女纯妹，1993年2月出生于日本山口县，身高157厘米，曾经担任日乒女队队长，并且帮助日乒夺得混双不可忽视！现役联盟五大硬汉波蒂斯两双机器，塔克从一防到五！NBA新赛季至今联盟各支球队赛程已经过半，在现在这个时间段里，各支球队的实力已经基本确定，一些强队想要变强估计会在交易截止日完成交易，或者说签下一些能够弥补球队软肋的自由球员达到补赛季9球！广州队当家前锋离队！下家海港豪门北京时间1月22日，通过广州队官网全体球员拜年的视频能够发现，球队赛季9球的当家前锋杨立瑜已经不在拜年视频之中了，当远在葡萄牙的韦世豪出现在拜年视频之中后，当在U20国家队集训的艾默森没有卡塞米罗，曼联无法战胜阿森纳直播吧1月22日讯英超第21轮曼联将要对阵阿森纳，在接受采访的时候默森谈到了卡塞米罗对红魔的重要性。默森说如果有一名球员曼联没办法承担失去他的损失，那就是卡塞米罗。我认为他和托马斯德甲多克希梅开二度，柏林联合主场2球战胜霍芬海姆北京时间2023年1月21日22时30分，德甲第16轮，柏林联合在主场迎接霍芬海姆的挑战。第43分钟，斯科乌助攻队友贝布为霍芬海姆首开记录。上半场战罢，霍芬海姆暂时以10领先。易边吴梦洁至今大器未成，并非自身不够努力，被功利思想所误或是主因江苏女排以第六名的成绩收官联赛，不仅江苏球迷不甚满意，外地球迷也颇感意外。虽说球队核心龚翔宇的因伤缺阵对球队影响很大，但以江苏女排的阵容实力跻身四强应该并不困难。之所以会出现实力与NBA最新积分榜绿衫军9连胜，爱德华兹446，火箭13连败垫底北京时间1月22日，NBA常规赛继续进行，我们一起看看已经结束的战况和最新积分榜变动，主要的信息如下凯尔特人106104险胜猛龙豪取9连胜，黄蜂122118战胜老鹰。雄鹿10211年薪2500万！切尔西邀齐达内入主，足坛顶级高薪，秒杀瓜迪奥拉据西媒dondiario报道，切尔西开出了2500万欧元的足坛顶级薪酬，邀请齐达内在夏天入主，这个年薪数字秒杀瓜迪奥拉。本赛季，切尔西已经换过一次主教练，波特在去年9月份接替了图赫2家煤炭巨头，共计大赚约365亿！基金经理重仓煤炭，成业绩冠军点蓝字关注，不迷路来源e公司1月20日晚间，兖矿能源（600188）平煤股份（601666）发布业绩预增公告。此前，陕西煤业潞安环能山西焦煤等行业龙头已相继预告去年业绩大幅增长，受