一阵东风一阵寒，冬天来了，有人欢喜，有人愁！用好两味中药，调理阴阳，皆大欢喜！
　　对于阳虚体质之人，怕冷伴随整个冬季，四肢冰冷，手脚冰凉，夜尿多，腰膝冷痛……实在令人忧愁。
　　对于阴虚体质之人，冬天燥热盗汗，五心烦热等症状大大缓解或者消失，迎来了短暂的愉快时光。无论阴虚还是阳虚，根源在肾。
　　冬天最适宜补肾，根据中医五行，冬天对应人体的肾，此时补肾，事半功倍。
　　（1）阳虚怕冷者补阳
　　肾阳就如冬天里的一把火，维持人体的温度。肾阳不足之人，就是体内火不够了，到了冬天，无法将足够的热气运送全身，特别是离人体较远的四肢，所以冬天就四肢冰冷。
　　肾阳还能化气利水。肾阳不足的人，火候不够，水不化气，就会出现尿频，特别是夜晚。
　　（2）阴虚怕热者补阴
　　肾不仅有阳气，还有肾阴，肾阴不足，水不制火就热。所以阴虚体质的人容易五心烦热，盗汗，特别是夏天，如果冬天能好好调理，来年夏天就能安然度过。补肾如何兼顾阴阳？
　　两味中药，一味滋肾阴，一味补肾阳，阴阳兼顾。
　　（1）熟地滋阴补血
　　熟地入肝肾，甘微温。滋阴补血，益精填髓，是滋补肝肾的良品。
　　《本草从新》中记载：熟地，滋肾水，封填骨髓，利血脉，补益真阴，聪耳明目，黑发乌须。可治一切肝肾亏虚，为壮水之主药。
　　熟地虽好，却比较滋腻碍脾，如何避免，往下看。
　　熟地
　　（2）肉桂补阳
　　肉桂辛温，入脾肾，能够补火助阳，给寒冷的冬季带来一把火。又能散寒止痛，活血通经。冬天天气寒冷，气血不畅，故腰膝冷痛，肉桂活血散寒止痛。
　　《日华子本草》记载：＂通九窍，利关节，益精，明目，暖腰膝，消瘀血，治风痹骨节挛缩，续筋骨，生肌肉。＂
　　怎么合理使用有技巧
　　中医理论认为，阴阳互根，阴生阳，阳生阴。熟地与肉桂，一阴一阳，阴阳双补。而且肉桂味辛，辛能散能行，可以防止熟地滋腻碍脾，熟地又能制约肉桂之辛燥。
　　阴虚为主的人群，熟地为主，佐以少量肉桂，阳中求阴。
　　阳虚为主的人群，肉桂为主，熟地为辅，阴中求阳。
　　阴阳两虚之人，熟地肉桂同样重要。
　　肾为先天之本，主生长，肾阴阳平衡是保持年轻，延缓衰老的基础。

这一生，无论和谁相处，都要记住三句忠告文大慧图源于网络，侵权联系删除我们生活在这个世间，会遇到各种各样的人，会与不同的人打交道，学会和分门别类的人相处，这是我们一生都要学习的课题。我们永远都没有办法决定这一生会遇到谁，赏读时光似酒，醉了谁？作者李增宗人生，会有许多种赏心乐事，比如饮酒欢歌，便是其中一种。自古以来，很多性情豪爽之人，都喜欢饮酒。饮酒的意义各不相同，远不止是口腹之乐。在许多场合，它都是作为一种文化的符号，卫星不是全部，渤海划定禁航区，美国已做好应对准备根据媒体公开的一则消息显示，中国即将在4月29日继续进行吉林1号系列卫星的发射，此次中国将会发射7枚吉林1号系列卫星，发射吉林1号系列卫星事实上已经不是什么新鲜事，但是中国此次的发DART探测器防御小行星威胁现在，世界上第一个用于行星防御的航天器正在美国加利福尼亚州范登堡太空基地待命，准备迎接11月23日的首次发射机会。按照计划，美国国家航空航天局（NASA）的双小行星重定向测试DAR破冰船漂流389天后科学家宣布噩耗北极正在死去，发生了何时？对于探险家们来讲，探索地球未知的领域是一件让人感到惊喜和兴奋的事。极地地区是今天为数不多人类鲜有踏足的领地，上一次的极地大探索还是在1893年。科学家为了研究当今的气候变化，以应对NASA火星直升机拍下毅力号漫游者降落装置的戏剧性鸟瞰图据CNET报道，在火星上着陆是很难的。去年，NASA的毅力号探测器成功地完成了这一过程，但是帮助它安全抵达红色星球表面的设备却面临着更加艰难的命运。美国宇航局的Ingenuity直浙大学者揭秘太阳系的童年，成果登上自然钱江晚报小时新闻记者郭闻通讯员柯溢能摄影卢绍庆部分图片由受访人提供行星是如何诞生？太阳系又是如何演化？当我们望向深邃的太空总会感叹如斯。通过研究行星家族中的大兄长，木星土星海王星天国际资讯谷歌Equiano海缆将登陆尼日利亚助力实现数字化转型4月21日，谷歌宣布与其电缆铺设合作伙伴西印度洋电缆公司（WIOCC）合作，双方合作铺设其最先进的Equiano海底互联网电缆。预计这将在非洲大陆和欧洲之间建立一条有价值的高容量互一则数据出炉，华为鸿蒙或抢占安卓份额，谷歌安卓受到挑战目前，在手机行业有三大系统苹果系统iOS安卓系统和鸿蒙系统。苹果系统iOS，只提供给自家的手机平板等等数码产品使用而安卓系统则是大家都非常熟悉了，市场上除了苹果产品，大部分的智能手奇葩！0分0板0助0断0帽0失误，连个犯规都没有！邓罗打出这种数据没有巴特勒，没有洛瑞，热火残阵照样把老鹰给干趴下了。这结果，是赛前很多人没预料到的。热火今天能赢球，奥拉迪波和阿德巴约斯特鲁斯希罗等人，功不可没。阿德巴约制霸内线，既能在篮下高效终总决赛第三场结束郭艾伦无缘FMVP？数据来说话为您带来最新最快的CBA男篮比赛讯息噗通球迷CBA总决赛第三场比赛已经落下帷幕，在4月26日将进行第四场的比赛，辽宁本钢男篮手握赛点，相信他们不会让赛程拖的太久，对于缺少两名主力的倾尽所有仍两手空空！詹皇历史地位遭毁灭性打击？Coach，FrankVogelfiredfromLakers。LakerslosetoNuggets，118129那些值得您坚持的好习惯。伤病毁了一切我将正式宣布赛季报销，秋天再一流球星三流荣誉！辽宁第一人却只有一个二阵！他怎么可能不憋屈在昨天辽宁男篮以4比0直接横扫广厦男篮之后，辽宁也成功夺得了队史第二座总冠军奖杯，当辽宁大多数球员都沉浸在一片欢乐的氛围中，球队核心郭艾伦却是异常平静，在赛后接受媒体采访时，郭艾伦辽宁40赢广厦夺得第二冠26号晚上，CBA总决赛G4战辽宁对阵广厦，辽宁多点开花，广厦缺少胡金秋赵岩昊，孙铭徽独木难支，辽宁上半场取得6435领先。由于上半场的坑挖得过大，最终辽宁10082战胜广厦，时隔CBA三消息广东管理层遇考验，郭艾伦29胜仅1负，赵继伟替补MVP爱国篮，爱CBA，我是洛姐，小伙伴们看完记得点赞！这个赛季广东队的赛程结束得比较早，他们在半决赛的时候就被辽宁队给淘汰了，观看了那个系列赛的球迷们应该都会有一种感觉，那就是广东队现深度广东告别失败一季，日升月落总有黎明，11冠王曙光未熄借用人民日报里面我很喜欢的一段话来概括广东宏远男篮这个赛季的表现最合适不过生活免不了会有高低起伏，但你不能因为眼前的困境就忽略了远处的光。真正能靠近目标的人，都是那些面对重重考验，姚明缺席辽宁夺冠典礼事出有因，4天前曾参加韩红歌会，球迷不满目前，CBA总决赛已经正式落下帷幕，对于辽宁队来说，本来这次拿到冠军是非常开心的事情。包括看到郭艾伦，杨鸣，赵继伟等等球员互相拥抱，看得出来他们等待这么久的总冠军，在此时此刻拿到手还珠夏雨荷为何自己不来找皇上，反而让紫薇千辛万苦进宫？你还记得大明湖畔的夏雨荷吗？这个梗深深地留在了8090后，一代人的记忆里。那么问题来了，为什么夏雨荷自己不去找皇上，反而让她的女儿紫薇去。最主要的原因就是封建礼教，夏雨荷是一位美丽2006年董骠去世，葬礼上成龙曾志伟扶灵，四妻七子为何能相处融洽2006年2月22日，董骠因肺纤维化导致脏器衰竭，在医院逝世了，享年72岁。董骠追思会安然退场，葬礼和睦其实早在2005年7月，他就因身体原因，告别了自己工作了30年的演艺事业。那来看看女排女神张常宁，和她丈夫吴冠希的婚房！温馨甜蜜浪漫来看看女排女神张常宁，和她丈夫吴冠希的婚房！温馨甜蜜浪漫北京时间2022年4月27日星期三消息。中国女排进入新阶段，但是一批老队员们依然还是主力，只不过她们需要一段时间的休息。比如徐长锁，阿的江稳居帅位，刘维伟惨遭下课，盘点CBA主帅下课风波北京时间4月25日，CBA总决赛已经打完3场，赛季结束近在咫尺，一个季后赛打完，这一个赛季CBA的很多球队都开始了换帅风波。该下课却没下课的徐长锁，阿的江不该下课却下课的刘维伟，吴土耳其最像火星的地方，游客着迷于当地千疮百孔的奇特地貌最近几年，身边越来越多的人去土耳其旅行，除了世界著名旅游胜地伊斯坦布尔之外，他们好像更着迷于卡帕多西亚。穷游论坛曾有网友对卡帕多西亚评价如果你已经看过了祖国的长河落日圆，也逛过了地