血液病大多属疑难病，中医药治疗血液病从整体观念出发，采用辨证论治或辨病治疗等方法，具有良好的临床疗效和鲜明的特色优势，而良好的疗效又离不开日常生活的调护。
　　特殊时期，血液病患者如何进行自身调护？岳阳医院主任医师周永明建议血液病的调护应把握以下四大要点：
　　调摄饮食要适宜
　　血液病饮食调养的原则是富含营养，易于消化，不伤脾胃，避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。充足的营养可扶助正气，有利于机体恢复。用铁锅炒菜煮饭，可以增加食物中的铁质，能有效防治因食物缺铁而发生贫血；新鲜蔬菜中的维生素C、P等营养素可降低毛细血管的通透性，减少出血；注意饮食卫生，饮食有节，多进软食，不吃辛辣，不饮烈酒，不吃海鲜生硬，可以防止出血和疾病进展或复发；避免饮食偏嗜，当宜摄取高营养、高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，可以提供造血有关原料，有利于恢复造血功能。
　　调畅情志要豁达
　　中医有＂气生百病＂之说，不良情绪常是致病的原因或复发的诱因。思虑过度、情志不遂会使肝气失疏，脾胃运化失司，而＂脾胃为后天之本，气血生化之源＂，若情志内伤会影响脾胃的功能和气血的生成。贫血患者要注意调节情志，防止七情内伤，有利于脾胃功能的正常运行而化生气血；白血病患者应保持心情舒畅，避免精神紧张、过度的喜悲、惊恐、盛怒等不良情志刺激，要有良好的心态，心胸豁达，情绪乐观，有利于病情的控制和恢复。如此身心并调，可以取得＂正气存内，邪不可干＂的良好效果。
　　生活防护要注意
　　血液病患者生活起居要有规律，慎起居，避风寒，预防感冒；节制房事，勿房劳过度，以免耗伤肾精；避免接触有毒有害物质，加强劳动防护；不随意用药，忌用或慎用对造血系统有影响的药物，如磺胺类、解热镇痛药、噻嗪类利尿药、驱虫药等，某些抗菌素的使用应严掌握指征，防止滥用，使用过程中必须定期观察血象。
　　劳逸结合要得当
　　注意劳逸结合，避免劳累过度，适当安排一些适合病体的劳动与体育锻炼，以舒畅筋骨脉络，调达气血，增强机体的抗病及康复能力，根据自身特点及爱好，选择一、二项健身防病项目，如散步、慢跑、游泳、做操、跳舞、太极拳、五禽戏，健身操、气功等，有利于血液病的治疗和康复。

小米13再次被确认机身边框屏幕核心配置暂时都清晰了下半年的手机市场还没有过去多久，已经有非常多的新机进行发布，也有很多新机进行了预热，对于消费者来说，选择上也会产生新的欲望。但没有想到的是，已经有很多手机厂商筹备迭代机型，其中就包总是睡不着睡不好，需要看医生吗？人的一生中约有13的时间是在床上度过，但总有那么一些时候，深夜辗转难眠不论是自己主动熬夜还是由于学习和工作所迫，对于现在的人来说，拥有一个良好的睡眠，似乎已经成为了奢侈品。睡不好所奔四奔五的女人，若经济允许，最好买这4种包包，出门更有面要知道女人衣橱中最离不开的就是各种时髦的包包，因为大多数的女人对于包包都是有偏爱的，既能够帮助我们装一些实用的东西，又能够帮我们提升造型的时尚感，可以说是实用性和时尚度兼并。而流行人物志穆迪上赛季一直在打磨防守西决G2证明了自己西决G2开始前的数个小时，穆迪注意到比往常有更多教练和老将找到他。穆迪是一位有洞察力的新秀，整个常规赛下来，他们都告诉他要时刻准备好。但是在这一天，周围的一切都预兆着他要出场。这让球鞋新鲜事嘴哥重新穿回匹克关于勇士的总冠军游行此次的勇士夺冠大游行可谓亮点满满，库里携手一家人出游，途中更有小男孩向其女儿莱利求婚，给小姑娘都整害羞了安踏赢麻，坐拥两名良心代言人，只见克莱身着冠军定制短袖带民宿还能这样设计？拥抱自然，极简又高级，设计感十足在这所民宿中，一种全新的生活方式深入每一个细节中，给人一种自然的视觉感官体验，很多时候我们都觉得空间一个静态的，其实空间应该是一个动态的，空间设计的出现，可以回归到我们生活的本身，鞠学门派掌门人，鞠婧祎美貌进化史！美貌进化易，气质进化难如果妆容也有门派，那鞠婧祎的鞠学派必将有一席之地。17年的小鞠女团风还比较重，表现力青涩，还没有找到自己的风格。18年开始逐步舒展，甜美之余有了一丝自信。直到2019年12月6日的黎姿真是美了半辈子，50岁穿花裙依旧这么高级，黑皮肤也挺美的就要这么穿这么穿显气质说起比较受大家欢迎的夏季裙子，印花裙一定会在其中，这种裙装真的存在了太多的美好，不仅仅是穿搭上有着十足的气质，还能从中穿出优雅与浪漫感，不显老气也不会很单一。长城魏CEO撕余承东上热搜！连发6条微博拿落后的增程技术割韭菜由华为和赛力斯共同打造的AITO汽车品牌，在7月4日发布了品牌旗下的第二款量产车问界M7，售价31。98万元起。上市后48小时，官方宣布订单已经突破5万单。问界M7定位中大型SUV禁售燃油车是机遇还是豪赌面对禁售燃油车这样一个涉及到制造业交通业和六稳六保的大课题，既不能原地等待，也不可操之过急。视觉中国供图当地时间6月29日凌晨，经过长时间讨论和反复磋商后，欧盟27国环境部长终于就四川路桥去年净利创新高，经营现金流却是负的，超九成可分配利润现金分红记者赵阳戈四川路桥（600039。SH）的业绩创出20年来的新高。其年报显示，四川路桥2021年营业收入850。49亿元，同比增长31。73净利润55。82亿元，同比增长85。43