备孕前还需要禁欲?你一定要知道的备孕冷知识
生活压力大、精神状态差、早C晚A(早上Coffee,晚上Alcohol),是目前年轻人的现状。
准爸妈们想生个健康可爱的宝宝,备孕成了个大难题。
相信大家都知道,女性备孕至少需要提前3个月开始吃叶酸,为生育健康宝宝提供保障。
但很多人不知道,备孕期小蝌蚪在什么时间段的质量是较好的。
最近,一条私信又引起了小编的注意: 男性备孕,是不是至少要禁欲七七四十九天啊?
NONONO!
忍一个月的做法不但不会提高小蝌蚪质量,反而会给男性带来危害!
禁欲多久最佳?
与大多数女性每个月只产生一个卵子不同,男性每时每刻都会产生新的发育成熟的小蝌蚪。
相关研究表明,男性在 禁欲后的第5天左右 ,小蝌蚪质量达到一个最佳的状态,此时怀的宝宝体质也较好。
禁欲一周之后,小蝌蚪的形态、活力、质量都会有下降的趋势。
想要"造人"的男性在过X生活后,根据个人的实际情况,最好禁欲3至7天再进行下一次的"造人运动"。
所以说,禁欲3~7天怀的孩子最好。
男性产生X需求时,如果得不到途径宣泄,会加重局部充血水肿,损伤前列腺、J囊以及盆底肌肉等功能。
男人长时间禁欲,心理上会产生冲击,严重会引发心理性功能障碍。
为什么适当禁欲有利于怀宝宝?
男性小蝌蚪的产生是有周期规律的,排放过于频繁会降低小蝌蚪的质量,反而不利于受孕。
一个小蝌蚪的发育成熟,需要3个月左右的时间。
频繁射J意味着小蝌蚪在体内逗留的时间短,会导致部分尚未发育成熟的小蝌蚪也被排出体外。
这部分小蝌蚪由于成熟度不够,活动能力不高,不容易令女性受孕。
而且这些小蝌蚪有不同程度的缺陷,万一受孕成功,胚胎质量也会大打折扣,流产风险增大,优生优育更无从谈起。
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