红豆薏米粥
　　食材:
　　红豆（赤小豆）30克，薏米15克，红枣5颗，燕麦20克，纯牛奶250ml
　　做法:
　　1、将赤小豆和薏米提前泡发2小时
　　2、泡发好的赤小豆、薏米、红枣加水放入锅中煮15分钟，加入生燕麦继续煮10分钟，再加入牛奶煮5分钟(如果即食燕麦的话就和牛奶一起煮5分钟就好）
　　五指毛桃鸡汤
　　食材:五指毛桃、赤小豆、薏米、芡实、土茯苓、红枣、蜜枣、枸杞各一小把
　　做法：
　　1、准备半只新鲜的老母鸡，把老母鸡肉砍成小块。
　　2、赤小豆、薏米、芡实需要提前泡发2小时，其他的清洗干净就可以啦。
　　五指毛桃别名 五指榕、五指牛奶、五指香、五叉牛奶、，广东人称它为＂土黄芪＂
　　3、把鸡肉和其它食材放入砂锅里，加入大约三升水，下一块姜片，一小勺料酒，先用大火煮沸，再转小火煲大概2个小时。
　　4、时间到了，关火把鸡汤盛出来稍微放凉就可以喝了。
　　茯苓桂花糕
　　食材：土茯苓、糯米粉、大米粉
　　牛奶、干桂花、白砂糖
　　做法：
　　1、准备5斤生土茯苓切成小片，放入打磨机中加入水平线的清水，打成粉浆备用。
　　2、打好的茯苓浆倒出布袋中，过滤掉茯苓渣。
　　3、过滤好的茯苓浆沉淀一个晚上，就可以得到湿湿的茯苓粉了，然后在太阳下把湿粉晒成干粉。
　　土茯苓，别名硬板头，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下。
　　4、晒干的茯苓过筛一遍，然后取一个容器加入300克大米粉和200克糯米粉，白糖100克，一起搅匀。
　　5、这时候加入牛奶拌匀，拌成小疙瘩用手搓松散，之后过筛成细腻的糕粉。
　　6、蒙上湿布醒上30分钟，竹笼屉里铺上一张油纸，然后铺上糕粉，用刮刀轻轻刮平，千万别用力压实糕粉了。
　　7、水开后，把竹笼放入蒸茏中盖上锅盖，开猛火蒸上1个小时，时间到了，就关火放凉，在上面洒上一层干桂花，切成小块就可以食用了。
　　8、做好的茯苓糕香软糯口，非常好吃。

辽宁男篮重要签约完成！李洪庆不走了，留住高诗岩，续约双外援过去一段时间，有关辽宁男篮老总李洪庆离队的消息很多，甚至辽宁媒体人小马也给予了确认。然而就在辽宁男篮最新的一次公益活动中，李洪庆再次出现，他的身份依旧是辽宁男篮总经理，同时跟队记者现役NBA超级球星只有四个半，伦纳德算半个哈登只是一普通球星首先我认为对超级球星的定义就是拥有双mvp也就是常规赛mvp以及总决赛mvp。现役球员中詹姆斯4mvp4fmvp肯定是超级球星中的顶级，库里两个常规赛mvp一个总决赛mvp。杜兰特7月最值得买的4款手机，覆盖中高低三档，用三五年不成问题7月最值得买的4款手机，覆盖中高低三档，用三五年不成问题。第一款realme真我GTNeo3外观潮流，性能强悍，而且价格也有诚意，性价比一点都逊色于小米，你说这样的手机值不值得买？7月新品手机太多了！最值得期待的是这三款，颜值辨识度全拉满转眼不知不觉来到了2022年的下半年，7月不仅有骁龙8的一堆旗舰机发布，还有不少主打颜值的手机涌入进来，有华为时尚自拍nova10系列，背壳布满LED灯条的新品牌NothingPh疑似iQOO10Pro详细配置参数曝光，首发200W有线闪充不出意外，iQOO10系列手机也将在7月正式亮相。而在今天，数码博主数码闲聊站也公开爆料了iQOO10Pro的详细配置。该消息源指出，iQOO10Pro处理器毫无悬念为下半年一众旗马赫唤燃新声WestoneAudio新品MACH隆重发布2022年6月30日下午，由声汇科技主办的马赫唤燃新声之WestoneAudio新品发布会圆满落幕，此次发布会通过微信视频号B站微博3个平台同时进行高清视频直播。中国电子音响行业协指纹智能蓝牙锁安全吗？蓝牙智能锁是在传统机械锁的基础上改进的，在用户安全性识别管理性上，一般来说，具有无钥匙更简单。无论是蓝牙智能锁企业还是传统锁企业，其物理结构和锁芯成本仍占生产智能门锁成本的60，而穆雷去老鹰，利好吗？老鹰马刺大交易加里纳利3首轮1互换德章泰。穆雷，穆雷还剩下2年合同，分别是1600和1700，性价比很高。加里纳利是到期合同，本赛季2145万（500万保障），预计老鹰会把他转为1开抢！才一夜，又有4位球星跳出合同，哈登领军，还有FIBA乔丹北京时间今日讯，2022年NBA自由球员市场即将开启，多名手握球员选项的球星，也做出他们最后的决定，仅仅过去一夜，就有4人宣布放弃执行，试水自由球员市场。第一位詹姆斯哈登由于上赛季多次上榜的柯洁，可能并不值得炫耀，中国围棋世界冠军的另类之最名人轶事花边新闻，都是围棋爱好者们茶余饭后津津乐道的话题，对于中国围棋世界冠军围棋之外的另类之最，想必大家有所耳闻，但也许不是很详细，笔者今天就来罗列一下。电脑水平最高的，非俞斌莫库里迎利好，勇士两人将离队，篮网遭打击，库兹马被摆上货架北京时间6月30日，随着自由市场开启的日子越来越近，联盟各种人员变动信息变得更加频繁。勇士自从拿到总冠军后，他们的续约计划和一些消息不算太多，但实话实说，勇士想保留完整球队阵容真的