这风湿性关节炎啊，是很常见的一个老年病，这种病啊，是长时间的风、湿、寒 积累在了骨缝中导致的，中医上呢，把它归于痹症。
　　像风湿性关节炎、以及类风湿性疾病啊、腰椎间盘突出啊、关节疼痛、屈伸不利，甚至是局部肿大、畸形啊、肩周炎之类的，很多啊，都是这三种邪气所导致的，这三种邪气啊，最容易侵袭关节，造成发炎，僵硬、疼痛，甚至是变形。
　　其实呢，也很好理解啊，我们把一个菜刀啊，放到一个阴暗潮湿的地方，要不了多久啊，这个菜刀就已经被腐蚀了，它就会变钝啊，切不动东西，这个时候啊，就需要一个磨刀石了，这样才能重返锋利。
　　那我们的关节缝＂生锈＂了，又该如何来磨呢？今天贾医生送你一个尪痹片 ，相当于骨缝里的＂磨刀石 ＂啊。
　　方中有很多啊，羊骨、狗脊、仙灵脾、等用来滋补肝肾的药材，中医认为呢，肝主筋，而肾主骨，筋骨足才不容易被风、寒、湿所侵袭。
　　然后呢加入了独活、续断、防风、桂枝、威灵仙、伸筋草等，用来祛湿散寒的药材。其中独活啊，祛风湿，止疼痛的效果非常明显，威灵仙呢，又具有通络止痛的作用，还能适用于骨质增生 。
　　最后呢，又加入了一些熟地啊、芍药啊、红花啊等一些可以活血行血，养血散瘀的药材，中医认为呢，不通则痛，这里重点就是散瘀啊，以达到止痛 的作用。
　　整体看下来啊，这个尪痹片，对于肝肾不足，风、寒、湿所导致的关节性疾病啊，有很好的调理作用。
　　当然，有条件的人啊，如果能选择艾灸 的方式啊，去艾灸阴陵泉穴、阳陵泉穴 ，搭配起艾灸啊，效果会更好。中医认为呢，阴陵泉是风、湿、寒的汇聚地，很多人啊，轻轻一揉按啊，这个穴位就会疼痛，艾灸这个地方啊，散寒祛湿的效果还是不错的。
　　阳陵泉呢，中医上有一句话，就是筋会阳陵泉，艾灸它啊，具有很好的养筋调筋的作用。我们可以每个穴位啊，悬灸个10-20分钟 ，效果很好。
　　不过需要注意的是啊，这个中成药孕妇、阴虚的患者啊，尽量不要用 ，并且一定不要和含有藜芦的药材同用 。
　　以上呢，就是我分享的内容了，你学会了吗？关注我，带你了解更多中医知识，我们下次再见。

BLG成德杯历史上，首支被淘汰但夺冠的队伍！TT滔搏哥，都怪你随着BLG战队，意外复活玩嗨了，复仇TT夺冠之后。英雄联盟S12赛季，LPL赛区最后一场大型赛事命运多舛的德玛西亚杯，总算是以BLG新王登基结束了！坦率地讲，由于众所周知的原因，导勇者斗恶龙寻宝探险团评测缺乏人文关怀的小小冒险勇者斗恶龙与开放世界的不完美结合在去年五月份举办的勇者斗恶龙35周年纪念直播节目上，有两件事情一直让我耿耿于怀一个是勇者斗恶龙XII的正式公布，另一个则是XI的全新衍生作品勇者斗恶哮喘患儿居家护理小贴士秋冬季节是普通感冒呼吸道合胞病毒流感等一系列呼吸道病毒感染高发期，在这个季节由感染诱发的哮喘最为多见。那么疫情期间哮喘的孩子如何控制哮喘，家长又应该采取哪些措施来避免哮喘的急性发作今日绘本RAZlevelBFirefly萤火虫Listening听绘本Reading读绘本Flashcard单词卡阅读目标复述以理解文本顺序事件辨别声母t音识别声母Tt正确识别和使用代词I理解并按字母顺序排列单词词汇高频词go众神的华堂众神的华堂历史远去多少壮美，唯美的心把你追随。穿越中世纪的阴冷，来到爱琴海的明媚。切开了雪白的石板，雕琢成凝固的庄严。追忆雅典卫城神殿，梦回罗马街头泉边。将翠绿的桂冠编起，来到娇媚观世音菩萨肉身道场，中国佛教本土化的标志正觉寺正觉寺，是观世音菩萨的道场，在中国有非常多的正觉寺例如北京圆明园正觉寺，山西长治正觉寺，山东新泰正觉寺，吉林敦化正觉寺，江西大余正觉寺，山西吕梁正觉寺，江西抚州正觉寺。这么多的正觉2022年最值得玩的10款独立游戏！充满个性特色十足文芷穆老师如今的游戏市场，每年都有许多厂商不断绞尽脑汁，开发自己的3A大作斗个你死我活，但是也有一些小型独立工作室，选择走自己的路，打造出一些规模虽小却也别具特色的作品，成为市场上2023年，请掌握这三种钞能力2023年，随着疫情渐渐过去，大家的工作生活也逐渐步入正轨。过去的三年或多或少的留下了不愉快的回忆，现在未来已来，不久将春暖花开，我们必须更加努力精彩的生活，才不负现在健康的身体，Steamdeck游戏掌机值不值得购买，有哪些坑需要我们注意SteamDeck是Valve公司于2021年底推出的便携式游戏掌机。这款产品一经发布，就在玩家群体中激起千层浪。对于第一次做掌机产品的Valve公司而言，最大的优势就是已经在全球游戏世界照进时尚现实时尚习惯于从其他领域汲取灵感开辟新意，它的许多特征最初都是源于14世纪欧洲重商资本主义的发展，它植根于西方消费资本主义的传统上，同时也是广泛的历史和哲学轨迹的一部分，也与现代性技术一年一度的进口游戏版号来了，这次有不少硬货！昨天下午，2022年的进口网络游戏版号和12月份国产网络游戏版号的审批信息终于公布了。相较于十一月的那份版号名单，这次的名单引起了更多的讨论。当然，大部分网友的讨论主要还是集中在进