香甜补铁效果佳！宝宝越吃越上瘾，不用哄自己主动吃完

　　宝宝总有胃口不好的时候，特别是季节转换时期，气温时冷时热，宝宝出现＂厌食＂状况。此时妈妈们可以为宝宝准备一些酸酸甜甜的食物，一来可以刺激宝宝的食欲，二来可以为宝宝补足维生素！
　　今天果果妈妈带来3道用香橙做的辅食，美味又好吃！ 香橙蒸蛋
　　适合月龄：
　　9个月以上
　　食材：
　　橙子2个、泡奶的奶粉或者牛奶50克、鸡蛋1个
　　制作方法：
　　1、橙子在1/3处切开，挖出橙肉。
　　2、剩下的橙子壳当容器。
　　3、鸡蛋打成蛋液。
　　4、蛋液中加入牛奶或者奶粉，搅拌均匀。
　　5、把混合好的蛋液装入橙子中。
　　6、橙子放入蒸锅，蒸8-12分钟左右，蒸熟即可出锅。
　　橙子冬瓜条
　　适合月龄：
　　10个月以上
　　食材：
　　冬瓜适量、橙子1个
　　制作方法：
　　1、锅中加入水，把冬瓜条煮好。
　　2、煮3分钟左右，冬瓜变透明，捞出过凉水。
　　3、橙子切两半，挤出橙汁。
　　4、橙汁中加入少许糖，搅拌均匀。
　　5、冬瓜捞出，放入橙汁浸泡2小时。
　　6、一勺玉米淀粉用20克清水混合均匀。
　　7、将橙子冬瓜直接放入锅中，把玉米淀粉淋入。
　　8、开小火，汤汁煮微微浓稠，稍微加热即可出锅。
　　橙香蛋糕
　　适合月龄：
　　11个月以上
　　食材：
　　鸡蛋4个、橙子皮适量、白糖30克、植物油20克、底筋面粉50克
　　制作方法：
　　1、橙子洗净，用盐把外皮搓洗一下，放入开水中煮一会，煮大概2、3分钟。
　　2、橙子沥干水分铺在烘焙纸上。
　　3、煮橙子的水别扔，取60克橙子水防凉备用。
　　4、鸡蛋蛋清和蛋黄分离。
　　5、放凉的橙子水倒入蛋黄中，加入植物油，搅拌均匀。
　　6、面粉筛入蛋黄液体中，搅拌均匀。
　　7、蛋清用电动打蛋器搅拌，一边分3次加入白糖。
　　8、打蛋器打出蛋白霜。
　　9、蛋白霜放入面糊中，翻版均匀。
　　10、搅拌均匀后直接把蛋糕糊快速倒在橙子上，用刮刀把蛋糕糊铺匀。
　　11、铺好的蛋糕糊放入预热好的烤箱，上下管165度烤制25分钟。
　　12、烤10分钟左右，就可以出锅啦。
　　最后提醒家长：不管是几岁的宝宝，在辅食方面，妈妈们都得多花些心思！
　　其实，很多宝宝都不喜欢吃辅食，其原因是辅食制作 缺乏新鲜感 。因此，给孩子做辅食的妈妈最好变着 花样来， 做一些宝宝 喜欢的、有营养的， 这才能满足宝宝 生长发育 的需求。
　　而宝宝的辅食又是 最费心思 的一门学问，那作为妈妈的我们该怎么办？后来经过很多家长的 推荐 ，我买了这本《 辅食每周吃什么 》，通过书中的 辅食做法制 作出的辅食，我家宝宝非常 喜欢吃。
　　全书一共介绍了 215道辅食 ，照着做不仅能避免宝宝挑食，更能帮助宝宝摄入均衡的营养。 图文并茂， 给出了详细的制作方法和 注意事项，可操作性 很强。
　　更 贴心的 是，书中还特别介绍了在给孩子添加辅食的过程中，家长应该注意的问题。作者还根据 不同的需求 ，制定了不同的饮食计划，比如补 铁、补钙、防便秘、止咳嗽 等等，可以在不同的状态下选择不同的辅食。
　　一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心， 因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
　　0－3岁的宝宝饮食， 看这一本就足够 了，相当于请了一位 专业营养 师。 价格也不贵 ，只要 69元 ，就相当于请了一位专业＂营养师＂回家。
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