很多人都会有胃胀、打嗝的表现，胀起来特别难受，吃不下饭，不停地向上反气，有时还会有食积的表现，口中酸腐味，大便臭秽，肚子胀，不消化，严重影响生活和工作。有的人吃完饭就胀气，也有的人不吃饭也会胀气，严重受到胀气困扰。还有一小部分人群容易受到情绪困扰，着急紧张时胀气会加重，吃不下，长期会影响营养，导致营养不良。
　　为什么会出现胀气，打嗝，不消化的表现呢？
　　现代认为，胀气，打嗝主要是胃动力不足。实际上，中医认为，胀气，打嗝，不消化和气滞食积痰湿均有很大的关系，而且三者之间会相互影响。脾胃虚弱的人，很容易在中焦出现饮食积滞，以及痰瘀互结，痰气互结，最终导致气滞不通，气机上逆，久而出现中焦胃腑不通，进而总是胀气，打嗝，消化不良。
　　出现了胀气，打嗝，消化不良，该怎么办呢？
　　今天教给大家两味中药，消食化积行气消胀，分别是莱菔子、枳实，我们来了解一下。
　　首先看枳实
　　枳实一个重要作用就是破气，行气力量十分峻猛，能把瘀滞的气机打破，所以可想而知，枳实的行气作用是非常猛烈的，此外枳实还有很好的消积化痰作用，前面说到的胀气原因，包括气滞、痰湿、食积，枳实都有作用。
　　枳实
　　其次看莱菔子
　　说起莱菔子，大家并不熟悉，萝卜籽大家肯定不陌生，莱菔子就是萝卜籽进行炮制而成，作用和枳实有点相似，能消痰，化积，行气，重点是莱菔子化痰，消积滞的作用很强，对于食积、痰阻导致的气滞效果更佳。配合上枳实，作用又大大增强，对各种气滞、食积、痰湿导致的胀气都有很好的作用。
　　莱菔子
　　以上就是两味消胀、行气，助消化的中药，分享给大家，煮水之后，消胀效果明显，远比泡水效果好很多。如果兼有其它问题，也可以配合其他中药综合调理。
　　当然，行气消胀的中药还有很多，以上仅仅是列举两味具有代表性的，起到抛砖引玉作用。
　　最后提醒大家，大家有了健康问题，一定要到正规医疗机构，找正规医生就诊，尽快解决疾患。

众人皆知枸杞，却不认识地骨皮，坚持煮茶喝有什么好处？中华文化，博大精深。在我国，有很多东西都从我国古代时期所流传下来的。这些东西有食物，有工具器具，有理疗之法，还有很多我们日常生活工作之中所离不开的东西。这些东西足以体现出我国古人之芒种调神二十四节气养生系列芒种是二十四节气中的第九个节气。此时，自然界由暖转热，雨水增多，湿气增加。湿热天气使人感到四肢困倦精神萎靡不振炎热天气也可导致心火旺盛，从而出现心烦失眠的症状暑天毛孔扩张，纳凉感寒散装酒为何不建议常喝？2大风险先了解，弄懂之后你能放心买吗？现在农村里很多老酒鬼，喝酒更加倾向于喝散装的白酒，因为便宜，这样每天计算下来，酒费上可以省下一笔开销。不过还是要提醒一下，散装白酒最好不要多喝，因为散装白酒所存在的风险，比瓶装酒高决赛期间约会，休赛期各奔东西？美媒曝布克与NBA名媛詹娜已分手决赛期间约会，休赛期各奔东西？曝布克与NBA名媛詹娜已分手，要冠军不要美人！说起NBA名媛，相信大家都知道卡戴珊家族，不过卡戴珊5姐妹，不仅是NBA名媛这么简单。卡戴珊家族的起家源预算不超3000元旗舰手机这么选身边很多人常说，3000元以内能买到什么好手机，当听到这句话后就知道他们对手机市场毫无了解，在他们的观念里面只有四五千的才算是好手机，下面就给大家推荐几款不用四五千也能买到的优秀的高阶智能驾驶领先MODELY一代！？详解集度概念车智能化6月8日，集度举办了ROBODAY线上发布会，向外界展示了首款车型的概念车ROBO01。受疫情限制，这款重磅新车只能线上发布。既然没有观众，集度索性将发布会做成3D动画的形式，由集华东师大NanoLetters铪锆氧薄膜之挠曲电调控铁电极化随着信息数字化的持续发展，探索基于新材料的新器件和新架构已经成为发展芯片技术的关键核心之一。作为新型的数据存储载体，萤石结构的铪基氧化物由于具有与CMOS高度的兼容性和在纳米尺寸下中企让英坑了8。3亿！交易刚开始就是个骗局一群孤独创业的中年人团队，欢迎志同道合的同志讨论分享心得闻泰科技的张学政曾被誉为国内山寨老板转型成功的典范，2018年用东拼西凑来的钱全资收购了荷安世半导体，创造了国内半导体收购的大国智匠计划发布，AI高职推动数字乡村建设中国青年报客户端北京6月11日电（中青报中青网记者孟佩佩）今天，百度联合全国11家职业教育集团发布大国智匠人才培养计划，为高职院校提供一个覆盖教师学生群体，集培训实践学习项目孵化等铁令之下，三大运营商做出整改，这些套路再也不见导读铁令之下，三大运营商做出整改，这些套路再也不见！虽然我国有三大运营商，各有各的优势，具有一定的竞争性，但是也存在不少套路，一旦入坑，再想出坑就难了，这一点相信大家也深有体会。出苹果高通都不讲武德，intel胜算几何，得看微软脸色在过去的几十年间，英特尔一直是芯片领域的霸主，特别是PC互联网时代。后来在移动互联网时代，ARM架构崛起，但ARM架构也主要是用于移动领域，比如手机上面，所以也没能动摇intel的