宝宝辅食添加有讲究，几个坑宝妈需当心，科学喂养助娃成长

　　现在都流行科学喂养，添加辅食的方法网上基本都有，通篇下来就一个中心思想，辅食一定是越软烂，对孩子的吸收越好。
　　小柳在喂养孩子的时候，对此深信不疑，孩子的饮食一直都是各种糊糊，水果也是打成汁之后喂给孩子，如今孩子已经一岁半了，从来没有在饮食上出现过问题，对此她颇为骄傲。
　　在一次抱着孩子回老家的时候，邻居问孩子这么大了，为什么不长牙呢？按理说快两岁的孩子，乳牙起码应该长出一半了，可小柳的孩子才长出来四颗，还歪歪斜斜的不整齐。
　　邻居的话引起了小柳的注意，她带着孩子去医院检查，结果这一检查发现，孩子不仅牙有问题，上、下颌发育还错位了，双面脸颊脂肪垫退化，导致咀嚼功能下降了。当医生知道孩子一直吃流食时，大声训斥小柳胡闹。孩子的吮吸功能是生来就有的，咀嚼功能却是需要慢慢锻炼的，家长一直制作流质饮食反而会害了孩子。
　　辅食的添加不仅仅是为了孩子的吸收，还是在锻炼孩子的咀嚼、咬合肌的训练能力，肠胃的吸收和消化能力，促进牙齿的生长发育。在孩子的喂养中，宝妈反而因为懂得太多，对于孩子的喂养畏手畏脚，更容易走进误区。
　　1、过早添加辅食
　　孩子添加辅食一般是在6个月以后，起码保证母乳喂养6个月，其内蕴含的营养物质才会逐渐减少。有些宝妈认为孩子越早添加辅食越好，4个月就开始给宝宝喂米粉。这个阶段的宝宝肠胃脆弱，无法吸收这些营养，反而增加了消化负担。
　　2、辅食越软烂越好
　　最初添加辅食，主张软烂食物为主，主要是因为孩子肠胃和咀嚼能力脆弱，为了避免给孩子增加负担。可随着孩子逐渐适应了辅食之后，依然保持软烂的饮食，就会产生生长问题。
　　3、补充维生素多喝果汁
　　孩子逐渐长大，母乳中的营养已经越来越少，需要通过饮食来补充微量元素，这时候宝妈选择给宝宝喝各种果汁，以补充其中的维生素。可榨汁的水果里糖分含量太高，宝宝摄入过多糖分，机体会将糖转化成脂肪储存在身体内，造成体重增长，还会导致宝宝嗜糖，养成偏食的习惯。
　　4、米粥米粉
　　宝宝在添加辅食的时候，家长会误以为米粉和米粥是一种东西，最初给宝宝喝米粉，当宝宝已经可以喝米粥的时候，就将米粉停掉了。
　　米粥里只是含有淀粉和一些基本的呃营养物质，米粉里却有丰富的铁元素和多种宝宝缺少的微量元素，远不是米粥可以代替的。
　　3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
　　这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
　　这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
　　这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
　　比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
　　《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
　　在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
　　附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
　　总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
　　一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
　　这本书配有视频，老人用起来也很方便。
　　价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
　　《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
　　正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方购买，即可了解详情和进行购买。辅食每周吃什么宝宝辅食营养计划69购买