大家好，我是贾医生，很多人都会出现腰疼，背疼，手脚疼，关节疼，胸口疼等现象，这种情况多见是淤血阻滞所导致的，而且有的人不仅出现了疼痛的现象，还会伴有麻木的现象。
　　那这种现象可就不单单是血瘀了，很可能已经出现了气血不足的状态，那么这时我们就不能只是去化掉身体的瘀血了，还要从补气血来入手，今天就给大家分享一个既能化瘀又能补气血的方子，帮你止一身之疼，祛一身之麻，化一身之瘀。
　　瘀血体质的人通常是由于血液在脉络里运行不畅，导致血管内出现了瘀血，而血液在血管内长时间流通不顺就会导致气血一点点损耗，而且这些瘀血如果堵塞我们的经络，如果这些瘀血在体内久了，身体就会出现疼痛，瘀青，瘀紫。
　　并且还会导致气血的运行不畅，气血无法运行的时候，那么我们的筋脉，血管，经络就都得不到气血的濡养，从而就会出现肢体麻木，血不荣筋的现象，如果这时我们只顾着化瘀血，那么就算瘀血化掉了，但是体内的气血过于虚弱，气推不动血液的正常循环，那么还是会导致血液瘀滞在一起，所以我们在化瘀血的时候，也要兼顾补气血，这样才能让瘀血去，新血生。
　　今天给大家分享的这个方子是出自名医张锡纯一个化瘀血补气血的名方，叫做健运汤，他是由黄芪、当归、没药、乳香、三菱、莪术、党参、麦冬、知母这九味药材组成。
　　首先第一题加入了黄芪和当归，这两味药，一味善补气，一味善补血，黄芪甘温，补气还能提摄，能够使气充血固，然后就是补血活血的当归了，他辛散善活血补血，前有黄芪补气，后有当归补血，两药相合能够使气足助血行，血足助气生。
　　第二梯加入了乳香和没药，这两味药材结合可以化瘀止痛，乳香善于活血化瘀，行气散滞，没药能够活血止痛，两药合力共同为血管开通了一个新的通道。
　　第三梯加入了三菱和莪术，这两味药材能够更强有力地化掉血管里面的淤血，就像给血管洗澡一样，不管是淤血，恶血，脏血都能清洗掉，打通脉络。
　　第四梯加入了党参，麦冬和知母，这三味药材合用可以滋阴补虚，养血生津，并且麦冬和知母这两味药材还可以平衡黄芪，当归，党参的这三味药材的补益之火，能够防止补益太过道致上火。
　　全方药材结合，不仅能补气血，化瘀血，还能滋阴降火，很适用于气血虚，瘀血体质所导致关节，肌肉疼痛，肢体麻木，酸胀等症，既能治标，又能治本，大家明白了吗？

哈维尔很高兴皮纳成为河南队一员，卡兰加还没有恢复到最佳状态北京时间8月12日，中超第12轮河南嵩山龙门和梅州客家的赛前新闻发布会上，河南队主帅哈维尔透露，新援皮纳已经抵达中国，目前正在隔离中。此外，哈维尔表示，上轮替补登场打入1球的卡兰加05！南美3冠王神了，被红牌罚下2人仍强势晋级，剑指3连冠欧洲5大联赛刚刚开始新赛季，但南美联赛却进入高潮期，南美解放者杯进入14决赛，巴西甲级联赛有5支球队晋级到南美解放者杯8强，14决赛中有两组是巴西内战，弗拉门戈两回合总比分30淘汰大水冲了龙王庙！中乙球队主席比赛后拳击总经理，遭足协禁赛7场大水冲了龙王庙，自家人打自家人。本赛季中乙第八轮济南兴洲vs淄博齐盛的比赛结束后，就发生了这么一幕。这是中国足协近日发布的一则处罚决定，其让人哭笑不得的内容引起了球迷们的关注。根据今年秋天最流行的男生穿搭运动鞋西裤，休闲时髦又抢眼男生本身在穿搭上面就很少，那么怎么搭配出众一些就成了侦探的看点，而西裤和运动鞋真的很搭了，不会很挑人，有种成熟的魅力感，休闲炫酷风格也能搭，整体随性又简约，喜欢这种风格的可以尝试一中国绝密空天飞机或在8月15日降落？荷兰博士再次发出轨迹预测荷兰代尔夫特工业大学的MarcoLangbroek博士再次在其推特号上预测了中国绝密的空天飞机可能将在8月15日降落，对于吃瓜群众来说，连新闻都很少见到的空天飞机，一个老外怎么又知念旧成瘾！穆帅又看上一位曼联昔日弟子，攻守兼备，滕哈格不卖罗马主帅穆里尼奥今夏在转会市场上成果颇丰，不仅签下了荷兰王牌铁腰维纳尔杜姆，还引进了前尤文图斯王牌前锋迪巴拉。毫无疑问，新赛季的罗马，一定比上个赛季更值得期待。尽管今夏在引援上动作西甲0遭巴列卡诺逼平布斯克茨染红莱万凯西进球无效北京时间8月14日凌晨3点，202223赛季西甲联赛首轮迎来一场焦点战，今夏大肆招兵买马的巴萨坐镇主场诺坎普迎战巴列卡诺，新援莱万拉菲尼亚和克里斯滕森首发迎来西甲首秀。上半场，莱万英超0伯恩茅斯取两连胜德布劳内传射哈兰德送助攻北京时间8月13日晚22点，202223赛季英超联赛第2轮迎来一场焦点战，卫冕冠军曼城坐镇伊蒂哈德球场迎战伯恩茅斯。上半场，哈兰德助攻京多安打破僵局，德布劳内扩大比分，随后他又助攻英超2莱斯特城取两连胜热苏斯2球2助攻扎卡破门北京时间8月13日晚22点，202223赛季英超联赛第2轮迎来一场焦点战，阿森纳坐镇酋长球场迎战莱斯特城。上半场，枪手新援热苏斯梅开二度下半场，他又先后助攻扎卡和马丁内利破门，萨利04！曼联英超垫底无可救药C罗彻底绝望滕哈赫造101年耻辱纪录北京时间8月14日凌晨，英超第二轮的比赛继续进行，稍早结束的两场比赛，阿森纳和曼城都轻松获胜，2场比赛拿满6分，压力来到了曼联这一方。首轮比赛，曼联坐镇主场12负于布莱顿。那场比赛于斐老师谈保健酒打开市场营销策略是什么？（三）蓝哥智洋国际行销顾问机构于斐中小保健酒一般有三种模式OEM纯加工，ODM传统生产，OBM品牌运营。随着人口红利时期的终结，中国传统生产型的优势已逐渐失去。未来十年OEM必将退出商业