1、头晕：吸烟会使大脑处于长期缺氧状态，而戒烟之后，大脑供氧逐渐恢复正常，身体需要逐渐适应，就会出现头晕的症状。
　　2、饭量增大：戒烟后身体各方面的机能在逐渐恢复，包括消化系统，很多人戒烟后出现食欲增大、体重增加的情况。因此、饮食上应注意荤素搭配，合理控制食量，使身体逐渐适应。
　　3、情绪低落：烟草中主要的成分是尼古丁，吸烟时间越长，大脑受到尼古丁的刺激就越大，对尼古丁的依赖越严重。戒烟会出现戒断反应，可能有情绪低落的表现。
　　4、手足颤抖：戒烟之后身体没有尼古丁的摄入，体内残留的尼古丁也会随着机体新陈代谢排出体外，身体会不适应，手足颤抖是其中一个表现。
　　5、全身乏力：吸烟不只会使大脑缺氧，四肢也长期处于相对缺氧状态。戒烟之后身体会暂时性地出现全身乏力的现象。
　　6、咳嗽：戒烟之后，肺纤毛活动抑制被解除，纤毛可以通过摆动等动作，清洁肺部的异物，将肺部产生的大量黏液逐渐排出体外，进而出现咳嗽咳痰的现象，是一种正常的生理反应。
　　7、失眠：烟草中的有害成分会抑制大脑的功能，戒烟后大脑会在短暂时期内处于兴奋状态，因而出现失眠现象。
　　坚持才能走出来

181TB又被一抢而空，努比亚Z40SPro赢得很漂亮在今年的高端市场有不少黑马旗舰涌入，如努比亚Z40Pro中兴Axon40Ultrarealme真我GT2大师探索版等。其中，努比亚Z40Pro的关注应该是最高的，它不仅在影像方面一一锅端的懒人菜，谁都想来蹭2口！5分钟解锁，这个搭配没输过咱们的劳模肥牛卷，今天再次申请出战了！这菜你们就放心做，论下饭，它绝对排得上我们家的前3名。肥牛这东西，真的是打遍餐桌无敌手了，不管是大人孩子，真没谁能不爱它！不用切不用腌，如果你白酒不一定贵的才好，内行人必买的这4款纯粮酒好喝不贵1，泸州老窖窖龄60（浓香）rmb38852产地泸州推荐指数2，衡水老白干（老白干香）rmb49967产地衡水指数3，赖家庆（酱香）rmb19853推荐指数酒质上乘，口感跟飞天有一吃了30年面条，头一次看到这种吃法，不水煮，出锅就抢光，太香了包菜是咱们平常生活中经常吃的一种蔬菜，包菜的营养价值特别高，包菜可以做成各种各样的美食，比如说咱们经常吃的手撕包菜等等。今天跟大家分享一个包菜非常不一样的吃法，包菜肉片焖面，这样做身高不在线的小个子，学会这些半身裙穿法，时髦又显高时髦女性在选择服装单品的时候，都会根据自身的硬性条件而定，比如肩宽腰围腿长等等，不管是选择上衣裤子还是裙子？一旦出现不合身的情况，那么就会显得整个人非常邋遢。尤其是对于身高不占优势夏天不管穿长裤还是短裤，掌握这3个搭配细节，立马增高显瘦平时搭配的话，可能很多人都比较关注上衣的选择，但其实裤子搭配也很重要，夏天别总是只知道穿各种连衣裙，偶尔尝试一下裤装也可以带来焕然一新的风格。就像下面不管是长裤还是短裤，学会了合适建议大家远离假时髦的服饰，尤其这4款，这些服饰会更适合你随着时尚发展，当下服饰款式越来越多，不过数不胜数的款式虽然为我们提供了更多选择，但也加大了挑款难度。很多打着时髦抢眼这一标签的服饰，穿搭效果往往与预想大相庭径，不仅难以提升吸引力，谁说夏天就不能穿针织裙，选对款式轻松变时髦，遇见更美的自己可能在一部分仙女们的刻板印象中，针织连衣裙只有在春秋季节才能派上用场，其实这种想法本身就是有问题的，并没有人规定夏天不能穿针织裙，只要在选款的时候多花些心思，就能够轻松穿出令人惊艳中年男人，如何摆脱油腻感？6大常见的错误穿搭，避开就有型穿衣打扮是个面子工程，不管你里子如何，外在形象给人的直观印象是显年轻还是显油腻，取决于你的时尚态度。对于中年男人而言，最忌讳的就是变成油腻大叔形象。因此，想要摆脱油腻病，就需要再穿九院韦敏鼻基底有多重要？侧脸颜值杀手许多求美者都有这样一个疑问，塌鼻子不是只要做隆鼻手术就可以了吗，为什么有些医生会建议做鼻基底填充呢？鼻基底凹陷会带来哪些问题，如果不做鼻基底填充，只单纯做隆鼻手术，真的效果不佳吗？欧文去向已定，欧文敢作敢当，杜兰特心态崩了确切地说，欧文真的让人又爱又恨。君子不骄傲自满，不尊重自己的优点。能干的人不会过分夸大自己的行为。我们喜欢他在球场上出色的得分表现，以及他令人惊叹的人与球的结合。但他不再是那种纯粹