小阳人怎么办？中医有妙招

　　来源：【华声在线】
　　华声在线全媒体记者 王铭俊 通讯员 李海霞
　　随着疫情防控政策的变化，很多家长忧心忡忡，担心孩子随时会变成＂小阳人＂。
　　＂小儿腠理疏松，易被外邪侵犯，扶助正气、提高抵抗力可减少孩子患病机率、促进病证康复。＂12月23日，湖南省儿童医院中医科医师王雅露结合湖南地域特色，推荐几种常用中医治法。
　　01
　　儿童预防方
　　方剂组成：黄芪10g 白术5g 防风3g 薄荷3g
　　芦根10g 连翘6g 甘草3g
　　主治功效：益气固表，辛凉御邪。适用于3-14岁儿童预防新冠病毒。
　　用法：每日1剂，连服3-5天。3岁以下儿童建议在儿科医师指导下使用。
　　注意事项：
　　①饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣、冷饮、肥甘厚味；
　　②不宜在服药期间同时口服滋补性中药或中成药；若需合并口服西药，建议至少间隔半小时以上服用；
　　③不适用于风寒者；脾胃虚寒者慎用；
　　④儿童必须在成人监护下使用；
　　⑤有蚕豆病病史儿童禁用；肝肾功能异常儿童慎用。
　　02
　　小儿推拿
　　小儿推拿是运用各种不同的手法在孩子体表上进行点、线、面的操作，具有经济、简便、安全、易用的特点。对于6岁以下的孩子，下面这套强身健体的手法可以每天做1-2遍。
　　①推五经：补脾经200次，补肾经150次，补肺经100次，清心经50次，清肝经50次。
　　②摩腹：用掌或四指指腹置于腹部，做顺时针方向运摩3分钟。
　　③揉脐：用指腹在脐部，做顺时针方向揉转，揉中加按2分钟。
　　④揉足三里：用拇指或中指指腹按揉足三里100次。
　　⑤揉按背俞穴：用拇指或中指指腹分别置于两侧背俞穴上（肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞），右顺时针，左逆时针揉转，揉按结合，每穴50次。
　　⑥捏脊：用食、中指与拇指对捏脊柱两侧皮肤，由肾俞处，从下往上翻捏至肺俞间8 10遍。
　　03
　　穴位贴敷
　　穴位贴敷是指将中药制成膏状或饼状敷贴于特定穴位皮肤表面，通过药物及药物对穴位刺激的共同作用发挥功效。
　　现正值＂三九天＂，是一年中最为寒冷的时期，在＂三九天＂运用＂三九贴＂穴位贴敷，刺激经络，可起到温阳益气、补肺健脾、温肾散寒的目的，治病的同时还可调动孩子的阳气，提高免疫力。
　　04
　　增免膏
　　增免膏是医院儿童特色膏方之一，其组方由玉屏风散合异功散加减化裁而来。玉屏风散可双向调节小儿机体的免疫功能，既能抑制免疫亢进发挥抗过敏作用，又能提高免疫力。
　　异功散益气补中，两方相合，使肺脾健旺，增强抵御外邪入侵能力。同时增免膏还加入炒麦芽、焦山楂、炒六神曲等消食化积之品，以防膏方滋腻碍胃。
　　05
　　香佩疗法
　　即佩戴香囊，是将芳香性药物装入布袋并佩戴在身上，通过药物挥发的芳香气味来防治疾病的中医外治方法，常用中药有苍术、肉桂、防风、艾叶、佩兰、广藿香等。将上药研成细末置于袋中，日间将香袋固定于胸前（近膻中穴），夜间不佩戴，将香袋置于枕边，可起到辟秽驱邪、匡扶正气、化浊解毒的功效。
　　06
　　药浴疗法
　　药浴疗法是通过用药煎汁洗浴的方式，借药力和热力使药物的有效成分通过皮肤、黏膜、经络进入人体的一种中医特色疗法。中药浸浴既可避免破坏胃肠道环境，也无需经肝肾代谢，安全性较高。对所选药物过敏及有严重过敏史的孩子禁用。
　　（一审：王铭俊；二审：胡宇芬；三审：杨又华）
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