二十四节气与人体健康的秘密,你知道吗?
中医学的理论基础是:人法地,地法天,天法道,道法自然 。
每个人的出生时间不同、环境不同,体质也就会不尽相同,从而患病时的体征也会有所差别。这就让即使同样的疾病,同样的药物,可能也会起到不一样的效果。
这里也就会体现到我国医学瑰宝的独到之处,一症一方,百人百药 。
24节气规律 ,也正是依据这个自然法则产生的,它不仅可以指导农民耕种,也是指导人们养生保健的法宝 。
为什么这么说呢?
我们不妨一起来仔细看看,24节气与我们人体的生理构造,就非常息息相关。
首先,我们都知道,人体有24根肋骨,正好对应24节气。
其次,人体四肢的大关节一共有12个,每个关节由两个关节面组成,合起来就是24个面,恰好也对应24节气。
再次,古语有云,四肢应四时,每一肢有6个关节面,正好对应"六气为一时"。四时,四个季节,即恰好每6个节气为一个季节,也是24节气。
另外,我们人体有12条经络,这12经络在一年中的一进一出,恰好依然对应24个节气。
人体的五脏之病与四时之气相应,人的气血 按一天12个时辰的阴阳消长,有规律地流注于12条经脉之中。
由此可见,人与自然,就是一个统一的整体 。我们人体的气血运行和脏腑活动,都与24节气同步相连,而24节气的变化,也必定会引起人体身心上的变化。
所以,要想做到自然健康养生,我们只要顺应四时 ,根据24节气的变化,合理安排饮食起居,就能以自然之道养自然之身 。
这也是云上墨老师在"蝎子健康财富说"里,一直倡导的自然健康养生观念,结合九型人格性格心理学、情志养生与传统医学的体质养生、五行养生、食疗养生,并为不同型格的人推荐不同的锻炼养生方法、食疗方法及对应调理方法。
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