大家好,我是李医生! 五心烦热、心烦易怒、失眠多梦、腰膝酸软、咽干、口燥 ,伸出舌头一看舌红苔少,如果你有这样的情况,多见就是阴虚 了,而对于阴虚,通常会用滋阴 的药,但是这样的理法方药真的对吗? 从中医角度来看阴虚滋阴 这种方法是不正确,而且有可能会让身体更虚 ,为什么这样说呢?我们先来看人体的阴到底指的是什么?中医讲人体的阴指的就是血液、津液 ,而阴虚简单来说就是体内血液不足、津液不足了,那血液、津液是从何而来呢?在《黄帝内经 》一书中记载,津与液的来源都是一样的,都是来自于五谷之气 ,而五谷之气皆有赖于脾和胃的运化功能而生的,所以血液和津液 都是来自脾胃。 因此,所谓的阴虚,在中医上来看就是血液虚、津液虚 ,本质上就是脾胃虚了!所以真正解决阴虚的办法就是健脾养胃 ,而并不是 单纯的滋阴 ,另外,我们要知道滋阴的药大多都比较寒凉,而寒凉之药呢只会让脾胃更加寒凉,由此一来,脾胃消化吸收减慢,那化生的气血津液 也就更加不足,那是不是身体也就会更虚了,另外寒凉的药,还会让阳气亏虚 ,所以怎么能只单纯地滋阴 ?我们还把脾胃温热 起来,那具体该怎么办呢? 这里李医生给大家分享一个可以健脾、益胃、生津 的中成药,人参健脾丸 ,该药是由人参、白术、茯苓、山药等11味中药制成的。这其中人参、白术、茯苓、黄芪可以益气健脾,并且人参还具有一定的生津止渴;的能力;而山药、陈皮、砂仁则可以健脾和胃,再者加入可以理气健脾,调理中焦气机的木香,能安神定志的酸枣仁和远志,以及可以活血养血的当归。 由此诸药可共凑健脾、益胃、生津 之功,这样一来,当脾胃消化吸收好了,那脾胃才能正常地化生气血津液,这样也就缓解了阴虚之本,大家学会了吗?好了,那今天的分享就到这里,大家有什么不清楚或者拿不准的,可以给我留言或者评论,辨证一下,喜欢的话请长按点赞三秒,关注转发收藏一下,我是中医李梦阳。