由于怀孕之后，身体素质的减弱以及肚子的压迫，很多事情对于孕妈来说都会存在难度，并且为了胎儿和自己的健康，有些事情也需要少做或者不做，那么有哪些事情是孕妈一定要引起重视的呢，下面琦珂麻麻为大家整理了几个事项赶紧收藏！
　　1、扫地，拖地
　　对于此类需要弯腰下蹲的事情，孕妈一定要少做或不做，因为此类动作会压迫到肚子，长期弯腰会使血流不畅，还会导致宝宝缺氧。
　　2、举高或踩高
　　类似擦窗户，晒被子，或者晒衣服等家务，需要举高或者踩高，孕妈妈一定要谨慎小心，最好不要做。主要原因有两点，一方面高处拿东西容易摔跤，万一摔倒后果不堪设想。其次伸手向高处取物，还会拉伸到肚子上，容易导致早产。
　　3、搬重物
　　搬重物是怀孕以后的大忌，因为腹部用力会加重子宫收缩，导致流产早产，所以此类家务在怀孕期间最好让老公做，给准爸爸一个表现的机会。
　　4、不要接触有毒有害物质以及放射性物质
　　在怀孕的前三个月尤其要注意避免接触此类物质，如化妆品，指甲油，染发剂，烫发剂等。同时，要避免金兽X线CT检查，避免食用可能会造成胎儿畸形的药物。
　　5、忌烟酒
　　烟酒在怀孕期间是一定要禁止的，不仅是孕妈不能抽烟喝酒，也不要去接触二手烟，可能会导致胎儿畸形增加流产的几率，并且饮酒可能影响胎儿脑部发育，不可存在侥幸心理。
　　6、不要去人群密集低氧的环境
　　进入孕晚期之后，孕妈妈的身体负担比较重，容易出现缺氧，胸闷，低血糖等情况，所以进入商场，地铁，公交，地下室等相对低氧的场所时，身边一定要有家人陪伴。

陈若琳3岁被父母抛弃，跟着舅妈一家生活，成名后母亲回国祝福对于陈若琳这个名字我们已经非常熟悉，有着奥运五冠王荣誉的陈若琳，被誉为跳水皇后，在世界大赛中极具统治力的她几乎出场即巅峰，并在职业生涯中持续保持着最佳状态，拿下了大大小小数不清的金不忍了，曝刘国梁正式对国乒名将出台惩罚措施，或受丑闻影响随着第56届世乒赛的开赛时间的临近，近日，网上曝出中国国乒参加成都世乒赛的大名单。这份大名单一经曝光，立即引起了不小的争议。女队方面倒是没有什么争议，毕竟女队最强的五人组全部入围。9秒95！奥运百米冠军问鼎欧洲，回击逃跑质疑，做出闭嘴手势北京时间8月17日，2022慕尼黑欧洲锦标赛田径项目男子100米决赛，奥运百米冠军意大利人雅各布斯9秒95平赛会纪录，首次拿下欧洲冠军，也是个人赛季首破10，回击了关于他世锦赛百米7换1交易方案！增加筹码提高报价，篮网狠下决心，杜兰特才能如愿美媒最新报道，篮网队球星凯文杜兰特和凯尔特人队球星塔图姆在洛杉矶球馆一同训练。这个消息释放的信号对于绿军更衣室来说并非友好。上赛季，绿军双探花，塔图姆和杰伦布朗带队打进了总决赛，虽李承鹏的底线入流的公知在内讧，不入流的公知在哭丧评价李承鹏是一件表面看起来有点困难的事情，因为支持和反对他的人成鲜明的对立，都振振有词，多数质疑他的人尚且没达到他的文字水平。第一次读李承鹏会有冲击感，他的文字大量运用譬喻类比双关不发工资也不许走！金钟夫请辞被拒，河北队中超6连败，保级堪忧中国房地产行业与中超联赛的兴衰息息相关，纵观中超联赛的18支球队，有近半数背后的金主都是大型房企。而随着中国地产业逐渐的衰败，这些昔日挥金如土的中超球队如今也已风光不再。从目前中超揭秘姆内真正关系从不是朋友！分歧始于三年前姆皇膨胀不满内少姆巴佩与内马尔，在大巴黎的调解和施压下，似乎已经握手言和，但是彼此之间的矛盾，是不会轻易化解的。那么，这两位巨星之间的关系，究竟如何呢？法国媒体对此进行了披露。因为点球主罚权，姆巴体坛联播场馆漏水中国男篮热身赛取消，张帅击败大坂直美澎湃新闻记者蒲垚磊中国男篮正在美国集训拉练。资料图8月17日凌晨，中国男篮原本计划与加州大学伯克利分校男篮进行一场热身赛，但这场比赛被临时取消。据悉，比赛取消的原因是场馆屋顶漏水，养老版本来了！iOS15。6。1正式推送修复多项问题当手机产品的硬件都差不多的时候，手机系统优化开始被提上日程，如果优化可以取得非常大的进步，那么结合强悍的参数，还是可以吸引到更多的手机用户进行选择。以苹果iPhone为例，发展了这好消息！广东王牌旧将重新上岗，马布里正式挂帅，杨鸣计划泡汤问如何每天都能收到如此有趣的体育原创资讯？答只需轻点右上角的关注按钮就能实现梦想。广东宏远在对待功勋老将上一直做得不错，不过，休赛期发生的两件事让球迷转变了看法。首先，效力16个赛国米一大金矿今夏产值5000万伤病悲剧拷问组队策略切尔西2000万欧元（其中500万浮动）引进国米中场新星卡萨德伊的交易已接近定案，这两天，新星将前往切尔西参加体检。今夏国米通过出售青训自产新星的收益，已经达到了4750万欧元。具核心球员转会，功勋教练出走，CBA球队将重新洗牌上赛季CBA联赛八强当中，四个球队发生地震。首先是辽宁队核心郭艾伦在总决赛之后，便有了要离开球队的想法。之后便是张镇麟离队远征NBA。吉林队的教练王晗确定执教山东队。刘维伟辞去浙江又赢了！双外援缺席湾区翼龙2连胜10大CBA球员助阵太强了北京时间8月17日，湾区翼龙与菲律宾黑水精英再次交锋，最终湾区翼龙以9084轻取黑水精英。在尼克尔森和鲍威尔双外援缺阵的情况下，湾区翼龙最终还是轻松击败对手，收获两连胜。作为今夏动宝宝起名运用修辞，起个负负得正的好名字，听着就心动排比是把结构相同或相似意思密切相关语气一致的词语或句子成串地排列的一种修辞方法，利用意义相关或相近，结构相同或相似和语气相同的词组或句子并排段落并排，达到一种加强语势的效果。所以排退役8年的费舍尔，娶了巴恩斯前妻，转型当教练，越老越强壮NBA有许多优秀的角色球员，他的实力中规中矩，却是很好的球队拼图，所以一直有球队要，并且打出了成功的职业生涯。霍里费舍尔科尔等球员都是如此，他们也是总冠军拿到手软的。其中老鱼费舍尔下赛季十大高薪低能球员，威少成过街老鼠？欧文西蒙斯成烫手山芋NBA在202223赛季的工资帽预计将达到1。236亿美元，不断上涨的工资帽导致3000万40000万比比皆是，然而其中不乏高薪低能的代表，下面盘点新赛季十大高薪低能球员。一湖人威最滥情的金燕西，走进了婚姻中，婚后的所作所为何其凉薄狠心金粉世家一播出，就迎来收视狂潮，成为了当年现象级的爆款电视剧。金燕西和冷清秋跨越阶级，修成正果的美好爱情，让人向往。婚后两人的矛盾，大家族的禁锢，让人愤恨。一把火，烧尽了燕西和清秋李云龙原型离世，离婚惊动中央，去世前不许让前妻参加追悼会1978年一位老英雄离开了我们，他就是电视剧亮剑中李云龙的原型，在他的一生中，经历过大风大浪，也因为离婚风波惊动中央，在他的一再坚持下，与妻子离婚，并且在临终前和孩子说在他的葬礼上张帅重返网坛一姐宝座！时隔8年再次夺冠，美网官方表示祝贺2022年WTA1000辛辛那提女单第二轮，张帅高歌猛进，20横扫阿列克桑德罗娃，首次进入该项目的16强，创造了历史。张帅结束了对阵世界前30的6连败，重回中国网坛一姐宝座。对于张TA警方已锁定涉嫌种族歧视孙兴慜的嫌疑人，并介入调查事件直播吧8月18日讯在上周热刺22战平切尔西的英超联赛中，热刺前锋孙兴慜在一次主罚角球时遭到了附近球迷种族歧视，他们用言语和手势等对韩国前锋进行侮辱。据TA最新消息，当地警方已经锁定辽宁男篮公布注册名单，韩德君与鄢手琪在内，包括一名选秀球员辽宁男篮公布了新赛季一部分球员的注册名单，一共8名球员在内，分别是韩德君鄢手琪周俊成刘雁宇马壮卢梓杰郭旭张立文，其中韩德君是D类顶薪，郭旭延续老合同，张立文签约的是新秀A2合同，其费城76人队20222023赛季完整版赛程北京时间8月18日公布了下赛季NBA各球队常规赛赛程，如下为费城76人队20222023赛季常规赛赛程（北京时间，主场在后）值得一提的几场比赛11月23日本西蒙斯首次重回费城12月