芒种将至,谨记多吃这5种美食,润燥解乏补营养,应季而食身体棒
芒种是夏季的第三个节气,也是二十四节气中的第九个节气。民间也将其称为"忙种"。这也意味着芒种是一个耕种忙碌的节气,在农耕方面有着相当重要的意义。
老话常说"民以食为天"。从古至今,节气与美食都是密不可分的。而在芒种节气之时也应当应季而食,多吃这5种美食,顺应时节补充营养,精力充沛过夏天!
1.七度方薏湿糕
芒种前后,气温会有明显的升高,此时雨量充沛,空气湿度也在慢慢增大,而人体内的湿气也会随之升发,若不及时制止,就会产生无法挽回的后果。
湿气就像一块"狗皮膏药"一样,想要从根本上除湿,还是应该从饮食入手,平时多吃点薏米、赤小豆制作的七度方薏湿糕,它还搭配茯苓、芡实等滋补食材,不仅可以加快祛湿,还能为身体补充多种营养!
而且七度方薏湿糕中没有掺杂一丝多余成分,更没有化学合成剂的加入,还原食材原有的营养和口感,吃起来软糯香甜有嚼劲,好吃0负担!一口一个,打牙祭的时候就能悄悄赶走湿气!
2.桑葚紫米饼
天气一热,大家的食欲就会慢慢下降, 这个时候就得准备点扛饿顶饱的小零食,以备不时之需。而桑葚紫米饼就是一个不错的选择。
它的外皮是由小麦粉制作而成,外皮软糯,入口即化。再加上多种粗粮加持,营养摄取更加丰富。内馅则用桑葚果酱、紫米与黑米搭配而成,香甜饱满,麦香和桑葚的果香,吃进嘴里缓缓席卷味蕾。
此外,桑葚紫米饼用海藻糖代替其他人工蔗糖,减腻不减甜,香甜好吃不腻口,拆开包装袋就能直接吃,一包下肚,饱腹感满满,是代餐充饥新选择!
3.三川归黑豆浆粉
芒种时节,气温极速回升,再加上农事繁忙,很多人都懒得做饭。但是夏天我们身体内的能量会加速消耗,如果不及时补充营养,就会严重影响我们的日常生活。
对于一些不想做饭的人来说,建议尝试一下三川归黑豆浆粉,用水一冲即可饮用,制作简单方便更省事。虽然它只选用黑豆与黑米作为主要食材,没有其他额外的添加,但是营养却不会有丝毫的减少。一杯营养满满的黑豆豆浆下肚,给你最纯粹的享受。
经过现代工艺进行反复研磨,让三川归黑豆浆粉的粉质细腻顺滑没有颗粒感,喝进嘴里丝滑浓郁,香醇的黑豆香味萦绕在你整个口腔。
4.酸辣脱骨鸡爪
说起适合夏天吃的解馋小零食,酸辣凤爪就是榜上有名的。采用经由人工精挑细选而来的鲜活鸡爪,纯手工剪去指甲去骨,从源头上保证食品的安全与卫生。
再加上柠檬的鲜味去腥与秘制酱料的加持,柠檬果酸的清香味配合上恰到好处的辣,每一口都是新鲜鲜柠味,简直就是夏季的开胃神器!
而且酸辣脱骨凤爪采用双层密封包装,透明的小罐中是真空袋装,打开袋子就能直接吃,随时随地享受新鲜美味!
5.七度方益颜糕
现在的人都比较注重养生,特别是吃惯精米良面,平时就总想吃点谷物杂粮类的美食,来满足自己挑剔的味蕾。而七度方益颜糕就能很好地满足我们的需求。
它里面都是红豆、红枣、花生、枸杞这类常见的杂粮谷物,没有掺杂一丝精米良面,更没有化学合成剂的加入,让七度方益颜糕好吃又解馋还不用害怕会对身体产生任何负担感,一家老小都能吃。
值得一提的是,七度方益颜糕采用现代技术进行恒温烘烤而成,没有破坏食材原有的营养和口感,吃起来软糯绵密,香甜不腻,一口一个,吃出满满营养好活力。
马上就要到芒种啦!这5种美食大家可要提前准备好,解馋好吃又营养,关键是还能润燥解乏,让你精力充沛过夏天。
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