秋天宁可不吃肉，也要多吃这道菜，钙是牛奶的10倍，蛋白质是鸡蛋的20倍，营养高脂肪低，开胃下饭，常吃身体棒棒哒。我家三天两头做着吃的，每次上桌就光盘。
　　1.准备一块包菜切成细丝，包菜富含优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。
　　2.准备一个杏鲍菇撕成条，杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有开胃健脾、促消化、降脂降压的功效。
　　3.准备一块洋葱切成细丝，洋葱中含有丰富的葱蒜辣素以及膳食纤维，具有开胃消食的功效，能够刺激胃液分泌，改善食欲，促进肠道蠕动，改善食欲不振，消化不良。
　　4.准备一块胡萝卜切成细丝，胡萝卜富含丰富的膳食纤维和维生素A,多吃胡萝卜可以润肠通便，健脾化滞，保护视力。
　　5.准备一把花生米炸至微黄，关火晾凉。
　　6。锅中烧水，加一勺盐，把包菜，杏鲍菇，胡萝卜放入锅中焯一下，再过一下凉水，保持蔬菜的清脆。
　　7.准备葱花、蒜末，辣椒面，放入热油爆香，加入生抽，蚝油，鸡精，米醋，香油，搅拌均匀。
　　8.焯好的蔬菜放入碗中，加入洋葱丝，料汁，花生米搅拌均匀。
　　9。搅拌好的蔬菜装入小碗中，再倒扣在盘子里，撒上葱花美味即成。营养好吃的下饭菜就做好了。

杨幂新造型真的翻车了？瞬间老10岁杨幂的狐妖小红娘造型官宣出来的时候，确实把好多人迷得七荤八素的黑发雪肌白衣，配上断截式红色狐狸眼妆，魅惑至极不过被粉丝夸好看的同时，也有人说她这次的造型翻车了。一些书迷动漫迷觉得杨逃出豪门的八大女星，没想到，会用这样的方式，打出一副王炸曾几何时，女明星嫁豪门，是一条人生坦途。婚前在娱乐圈收获名利地位，婚后有夫家庇护，收获安稳富足的后半生。对豪门来说，娶个女明星，里子面子都有了，也不吃亏。不过，豪门对女明星风险还是28岁男星娶富婆2个月，正式搬进女方豪宅，拥有篮球场百万豪车7月16日，据港媒报道，TVB男星有亿万驸马之称的伍富桥与富婆妻子Shirley结婚已经2个月，最近他正式搬进女方的豪宅生活。入住豪宅后，伍富桥迫不及待地在社交账号上分享照片。只见一米二袖珍人娶1米65的女演员，婚后还狂买房车，他有什么本事他身高只有一米二，从长相上看也并不出众，人送外号小布丁，表面平平无奇的他，却拥有着大多数人没法拥有的财富。他名下挂了七套房子还有无数豪车，是每个人都羡慕不来的对象，娶来的妻子身高足阿米尔汗未知死亡大家都知道印度国宝米叔阿米尔汗，三傻大闹宝莱坞我的个神啊摔跤吧爸爸都是耳熟能详的作品。但是今天的这部剧不一定所有人都知道，未知死亡也是他年轻的时候拍的一部超级好看的作品。这个电影长嵌入式实操基于RT1170FreeRTOS实现CPU使用率统计（二十四）本文主要是通过迁移的思维，记录本人初次使用NXPMCUXpressoSDKAPI进行BSP开发本文主要描述了如何在RT1170平台下，基于FreeRTOS实现CPU使用率的统计参考2。大数据技术之HDFSHDFS是Hadoo平台的核心，其全称是HadoopDistributedFileSystem，即分布式文件系统。HDFS是一个高容错性的系统，适合部署在廉价的服务器上，从而可有效C语言编程丨都说黑客一定要学C语言，这到底是为什么呢？黑客是一个中文词语，在台湾地区对应的中文词语为骇客，皆源自英文hacker，不同地区的中文使用习惯造成了翻译的差别。实际上，黑客（或骇客）与英文原文HackerCracker等含义成为全球供应链之神，Sysco的致胜宝典是什么？导语海底捞美团顺丰美菜等等很多公司都想打造中国版Sysco，但至今为止却无人成功。作为全球最大的供应链公司，Sysco的护城河何在？金梅作者砺石快消出品海底捞的创始人张勇推崇的公司干货底盘线控系统在智能驾驶中的应用底盘线控系统在智能驾驶中的应用前景1智能驾驶系统对底盘线控系统的需求近年来，随着芯片处理能力的快速发展，以及车载雷达摄像头等识别感应装置的性能提高与成本降低，AEBAVPLKAAC美国大裁员潮腥风血雨！经济衰退来了压垮大厂？前两天，谷歌CEO劈柴（SundarPichai）给所有员工发了一封内部信。有人拿出当年考托福冲GRE的拼劲，对劈柴的信做起了阅读理解，字斟句酌分析用词，试图读懂大佬的话外音划重点