大家好，我是张女子育儿！ 我们都知道春季是孩子的长高季，往往忽略了秋季这个一年中最后的长高季。父母也抓住了，才能真正地让孩子身高发育快人一步。 小轩和小文是邻居也是同班同学，两人从小玩在一起，关系很好，两人不仅年龄差不多，小时候个子也是一样的，但到了两人5岁时，一个秋天过去了，两人的身高有了明显的差距。 有人或许会认为是两人父母身高基因不一样，而事实上，两人父母的身高，都是中等身高，并且身高也都是差不多的。 那么，为什么两人身高出现了明显差异呢？ 两人父母身高相仿，两个孩子从父母哪里遗传的身高基因也是差不多的，并没有哪个孩子更有优势。 两人平日里空了都是一起玩的，一起上学，由于孩子还小，也都没有进行什么特殊训练。两人唯一不同的就是饮食和作息习惯了！ 小轩父母平日里不怎么做法，很多时候都是叫外卖，小轩也从小跟着父母没少吃外卖，并且小轩和父母一样都爱吃零食，父母也由着孩子吃。此外，小轩父母习惯了晚睡，小轩很多时候睡得也比小文晚。 而小文则不同，小文父母基本上不点外卖，只是偶尔带孩子下馆子，基本上都是自己在家做饭的，小文妈妈做的一手好饭，小轩也没少来小文家趁饭。 小文父母平日里生活都是非常有规律的，因此，在父母的影响下，小文也都是规律作息，基本上不会熬夜晚睡。 两者不同的生活饮食习惯，直接都导致了两人身高的差距越来越大。 助力孩子长个子，小文妈妈在饮食上非常有讲究 小文妈妈算是半个美食爱好者，不仅喜欢做美食，还喜欢研究美食，以前都是研究怎么做菜更好吃，自从有了小文后，就开始研究什么饭菜更利于小文的健康发育。 小文妈妈做的饭菜不仅营养健康，还非常美味可口，小文妈妈不管做什么，小文都照单全收，这样不仅小文没有出现肥胖问题，反而个子越来越高。 如今到了秋冬季节，小文妈妈一直坚持着＂三多吃＂＂三少吃＂原则 宝宝身高发育是离不开钙铁锌三大元素的，在秋季，想要更好地帮助孩子长个子，那么，就需要经常在宝宝辅食中合理搭配这三种元素！ 钙促进宝宝骨骼发育；铁帮助孩子补贴补血，促进身体血氧循环和生长激素分泌；锌增进宝宝饮食，避免宝宝出现挑食厌食、食欲不佳的情况。 因此，到了秋冬季节，小文妈妈经常给宝宝吃肉类、海蛎、牛奶、鸡蛋等食物富含钙铁锌的食物。 此外，小文妈妈还深知，甜食、碳酸饮料、油炸食品，这三大食物，是孩子身高发育的拦路虎，经常吃，会偷偷地偷走孩子的身高。 小孩子都喜欢吃甜食，但甜食却不禁容易增加宝宝虫牙的几率，还容易增加宝宝肥胖的几率，并且还会消耗大量地钙，来进行代谢。 碳酸饮料对孩子的危害也是非常大的，喝多了，导致孩子不吃饭，并且还影响孩子的牙齿健康发育，阻碍宝宝身体对钙、铁等营养的吸收，不利于孩子身体健康发育。 油炸食品会导致孩子好身体摄入过多脂肪，增加孩子肥胖的几率，让孩子变成重口味，这些都会及大地影响身高的发育。 此外，小文父母平日里生活都是非常有规律，为了培养孩子良好地睡眠习惯，都是早早地上床陪小文讲故事，哄小文睡觉。这样不仅让小文作息非常规律，还让小文从小学习了很多知识，成绩也是非常的好。 小文妈妈就是通过以上这些方法，成功让小文比小轩高了一大截，差距不止5cm！ 为了孩子能够更好地长个子，父母一定要做好以下三件事儿 适当运动 运动是有助于孩子身体健康发育的，尤其是，从小经常让孩子参加跳绳、羽毛球、篮球、足球等运动，能够更好地促进孩子生长激素的分泌，从而增强孩子身体素质，促进宝宝身高发育。 规律作息 良好地睡眠，不仅有助于大脑发育，还能够促进生长激素分泌，进而助力孩子长个子。想要孩子更加健康与聪明，有高个子，那么从小培养孩子良好地作息习惯是非常重要的。 饮食调理 帮助孩子长个子，是离不开营养的补充的。想要给孩子补充营养，不仅需要吃营养丰富的食物，还需要呵护好宝宝的肠胃，这样才能让孩子更好地消化吸收食物中的营养。 小文妈妈看了很多辅食书籍，觉得对孩子身高发育帮助最大的，还是《儿童长高食谱》。 这本书不仅有很多适合孩子的营养健康辅食，还教我们如何进行营养搭配，用我们常见的38种食材，搭配193道增高美食。 《儿童长高食谱》中针对不同季节，还给我们分享了相应的应急增高美食，比如，适合宝宝们吃的秋季辅食就有鲜虾豆腐煲、冬瓜鲜菇鸡汤、白玉菇炒牛肉、炒花菜、红烧鱼、红薯栗子饭、彩椒拌腐竹等美食。 《儿童长高食谱》中的增高美食，都是简单易学的，图文步骤也是非常详细，还有音视频资料，可以边看视频，边学美食。 【青山书苑】儿童长高食谱 1-3-6-12-16岁 营养菜谱大全 29.8 购买 《儿童长高食谱》中不仅有众多增高美食，还有很多增高方法知识与经验分享，建议家有长个子的宝宝，父母们最好都备一本，空了多看看，这样不仅能够做出很多适合宝宝口味的辅食，还能更好地帮助孩子长个子。父母们做好以上这些事儿，帮助孩子比同龄孩子多长5cm不是难事儿，何乐而不为呢？
2023年Q1全球第四！FindX6系列销量新高，OPPO做对了什么？近日，知名市场独立分析机构Canalys给出的2023年第一季度全球智能手机厂商市场份额数据。资料显示，在过去的第一季度中，全球手机市场逐渐回暖，三星维持22市场份额，回到第一的位前后5050车身比，3。8秒破百，续航709km，极星4起售34。98万本届上海车展，极星展台应该是最为特别的之一，两台展车在一片红色的郁金香包围下，显得非常特别。极星旗下全新纯电中大型极星4在本次车展上正式上市。新车共推出了6款车型，指导价区间为34乌克兰花滑美少女被开除国家队，理由过于政治令人惊讶的故事出现在了正在法国蒙彼利埃举行的2022年世界花样滑冰锦标赛上。今年的世锦赛由于少了俄罗斯军团的参与，在竞技水准上下降了不少。2022年北京冬奥会花样滑冰女单铜牌得主日CBA正式官宣！最佳教练候选人名单公布杨鸣意外落选常规赛结束之后，CBA官方也公布了个人奖项的候选人，原本很多球迷都认为带领辽宁男篮拿到了常规赛冠军的杨鸣会成为最佳教练有力争夺者，然而让人意外的是，杨鸣并没有进入候选人名单，根据C赌王这么爱利智，为何不娶她做5太？原因有这三点与赌王结缘的女子无数，唯有她最让人念念不忘，直至今日，不是没有原因的。那一年赌王搂着利智，在舞台中翩翩起舞，照片中的他们，利智神色皆妩媚动人，赌王意气风发。如此美色怎么能不被征服？巴啦啦小魔仙播出14年，刘美含考研上热搜，孙侨潞已成遗憾巴啦啦小魔仙巴啦啦小魔仙严莉莉扮演者刘美含因考北大研究生冲上热搜，而本人直接用表情包回应称已社死。网友感慨娱乐圈都已经这么卷了吗？说起童年的回忆，想必网友能想到的肯定有巴啦啦小魔仙小米12Ultra详细配置曝光，仅67W快充这一短板？众所周知，小米已与徕卡双方已达成战略合作，其首款产品将于7月份登场，不出意外该机就是传闻已久的超大杯旗舰小米12Ultra。随着发布时间的日益临近，外界关于该机的爆料也更加密集，尤马斯克必须解决自动驾驶否则特斯拉就一文不值特斯拉CEO埃隆马斯克近日在接受采访时表示，自动驾驶（FSD）是必须要解决的问题，因为这是特斯拉价值不菲还是一文不值的关键。特斯拉最近的股价受到较大打击，这与马斯克宣布收购推特有关67W快充竟成短板？小米12Ultra详细配置曝光，究竟有多强？6月15日，据相关爆料，小米12Ultra将采用三芯方案，除了我们熟知的骁龙8处理器外，还将搭载澎湃P1与澎湃C2自研芯片，这两枚芯片分别管理机身功耗以及影像系统。简单来说，小米1魅族为什么宁愿卖身，也没选择鸿蒙？这两天，吉利收购魅族的消息在圈内热传，大家都觉得这是一件好事儿，对于每况愈下的魅族手机来说，算是一个很好的归宿了。根据国家市场监督管理总局公布的信息，吉利旗下造手机的星纪时代，已签时下最火的个体户企业税务筹划节税高达百分之八十内附具体案分析1。个体工商户的特征个体工商户是从事工商业经营的自然人或家庭。自然人或以个人为单位，或以家庭为单位从事工商业经营，均为个体工商户。自然人从事个体工商业经营必须依法核准登记。个体工商