清晨，吃过早饭后愣神。老婆问:＂今天你如何打发时间?＂俺云:＂我想静静！＂
　　是的，如诗似画是秋野。金秋的十月，正是:红尘近心自闲，任由秋风笑人间。霜露好似心底血，洒向万树秋叶红。天高云淡望断南飞雁，层林尽染的枫叶彰显出秋的气节。于是，往事不再言愁，余生不敢悲秋。虽然月圆又缺，河水丰满又瘦。任由秋叶飘过肩头，倾听着季节的低语。
　　闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。心不要装得太满，也只有如此才能不被物质吞噬。实际上，最好的格局，是顺其自然。向阳而生，温暖前行，尽力与灵魂干净的人同行。
　　想‘静静’是有原因的。闲暇，炒了个‘辣子鸡’，在革命家属的表扬下，于是将进酒，杯不停。咱不懂见好就收，有点不知好歹惹人反感。于是想亲近大自然，求得灵魂的安静。

以前以为我会一辈子过循规蹈矩的生活，直到我去了西藏西藏的库拉岗日雪山它位于西藏的山南，中国和不丹的边境，直到的人不多它不是名声大噪的喜马拉雅高原但是每一个和它相遇的人，都毫不犹豫地把它列入顶级的徒步路线第一眼看到库拉岗日雪山，我被我小时候的夏天我小时候的夏天作者马玉宝小时候常听大人们说不冷不热春秋季，冷热难熬腊六天。的确不错，我也是喜欢百花盛开，芳香四溢的春天，温度适中我也喜爱丹桂飘香，果脆粒满的秋天，凉爽适宜。对雪花飞土豆营养丰富，但很多人吃错了！用好搭档，护血管健脾胃土豆既可以当主食，也能做各式各样的菜。那你可知土豆都有哪些营养？土豆的营养保健作用01hr1hr富含维生素C土豆中含有丰富的维生素C，其含量相当于胡萝卜的2倍大白菜的3倍番茄的4倍火山上的国度萨尔瓦多，本是玛雅人的发源地，如今却危险重重生在火山上的国度，也是玛雅人的发源地，历史悠久，景色迷人，是有名的瑰宝之地。但同时，安全问题也让对这里抱有憧憬的人，举棋不定，今天要讲的这个国家就是萨尔瓦多，接着就让球哥带大家详细为什么要多喝热水呢？在我们中国，经常能听到这句话多喝热水。感冒发烧多喝热水腹痛便秘多喝热水头晕不适多喝热水。没有一杯热水结局不了的问题。就像你姨妈来了，痛得要死要活，跟男朋友说。男朋友多喝热水。难怪女何为湿气？门诊中经常会有患者说大夫，我湿气重，麻烦您帮我祛祛湿气。那么，何为湿气？湿气有哪些表现？应该怎样避免湿气过重呢？1。何为湿气？湿气在中医里又被称作是阴邪，湿邪为病，有内湿和外湿之分220518养胃记录昨晚泡了点四神大约各5g，薏米3g，黄豆20g，大米20g，燕麦10g，花生5颗。主要想着四神打浆好些，也加点黄豆试试现在身体可否承受。早晨豆浆机调五谷，打成豆浆喝了一碗，不到整体这5类人，经常喝茶更养生，看看有没有你？以前讲过，中国六大茶类制作工艺不同，茶叶特性不一样，营养保健的功效作用也各有差异。具体到每一款茶都有自己的特色，饮茶者应根据自身体质特征，选择合适的茶，这样才能起到更好的养生效果。喝酒不能吃花生米？行家这3种下酒菜最好少碰，早知早受益喝酒不能吃花生米？行家这3种下酒菜最好少碰，早知早受益对爱酒之人来说，酒是粮食精，越喝越年轻，一天不喝浑身难受！即使没有专门准备下酒菜，就上两颗花生米也能来上两盅！说起这花生米，估隔夜肉隔夜菜隔夜水隔夜蛋，哪种不能吃？现在知道也不算晚勤俭节约是我国的一种传统美德，中华民族的优良传统，小到一个人，一个家庭，大到整个家族，想要生存，想要发展，都离不开勤俭节约。如今的社会在饮食方面以及生活方面有了大幅度的升高，如今人人没有了水会怎样水对人类生命起着重要作用，是人类赖以生存和发展不可缺少的最重要物质资源之一。水对人体而言的生理功能有多方面，体内发生的一切化学反应都在介质水中进行，没有水，养料不能被吸收氧气不能运