嗨！＂打工人＂ 你的城市天气变冷了吗？ 你的身体还好吗？ 今年的钱包收获满满了吗？不管怎样都希望大家身体健康。下面给大家说说养生的一些知识。
　　药物是去病救疾的，见效快，重在治病，食疗多用于养生防病，见效慢，重在养于防。
　　在使用药膳食疗时要注意哪些原则？
　　一 因时而异
　　中医认为，人与日月相应，人的脏腑气血的运行和自然界的气候变化密切相关。＂用寒远寒，用热远热＂，意思是说采用寒性药物时要注意避开冬天，用热的药物时要注意避开夏天。
　　二 因地而异
　　不同的地区，气候条件和当地的生活习惯有一定的差异，我们的生理活动和生病的变化也会有不同。潮湿的地方，我们喜欢吃辛辣的食物，寒冷的地方我们喜欢吃热的，比如汤和炖的一些食物。热的地方喜欢凉拌等，凉性一些食物。那么用在食疗也同样如此。
　　三 因人而异
　　人的年龄，体质不同，吃东西也有所不同。比如小孩子体质差的不宜大寒大热，老人肝肾不足，不宜温燥，孕妇恐动胎气，不宜活血化瘀之品等。
　　四 因证用膳
　　中医讲究辩证施治，食疗的使用也应在辩证的基础上选材。比如，血虚的人就多选大枣，花生等补血的食物，阴虚的就多选枸杞，百合，麦冬等滋阴的。
　　希望大家忙碌的一年，收获满满的同时也有个好身体。

昨夜重回榜首！武汉三镇有望夺冠昨夜在主场武汉体育中心武汉三镇20击败浙江队同时以75分再次超越山东泰山重新占据中超积分榜第一位本轮比赛是本赛季中超联赛的倒数第二轮。赛前共有4支球队提出弃赛，其中梅州客场的弃赛令2022中超降级球队确认，问题何在，路在何方？2022中超保级悬念正式终结，最终，河北队广州队和武汉长江对遗憾降级，尤其是曾经的中超霸主，两届亚冠冠军的广州队降级令人唏嘘，但考虑到本赛季球队的阵容和经济原因，这三支球队降级确也谷爱凌最近比较烦，国籍问题后又被人质疑起了学习成绩谷爱凌出生在美国，17岁时加入中国国籍，她曾代表中国队在北京冬奥会上取得了两金一银三块奥运奖牌的好成绩。那时的谷爱凌还是大众眼中的巾帼英雄，广告商以及时尚圈里的宠儿，最多时她同时代切尔西1亿欧追阿根廷新秀！葡超黑店罕见推辞明夏卖8000万更香？在本届世界杯上，梅西如愿夺得大力神杯成功加冕球王，补足了职业生涯的最大遗憾，而阿根廷新星恩佐费尔南德斯也凭借着出色的表现，吸引了多家豪门的关注。日前，根据多家英国媒体的报道，切尔西首只中韩合编指数产品上市ETF跨境投资再扩容近日，华泰柏瑞中证韩交所中韩半导体交易型开放式指数证券投资基金（简称中韩半导体ETF）在上交所上市。同日，有4只中韩合编指数ETF在韩交所上市。业内人士表示，中韩半导体ETF是境内PPP模式在我国基础设施建设中的应用研究中国正在进行经济改革，没有改革，中国的金融企业也很难有竞争力，中国经济也很难持续高速发展。可以肯定的是，经济改革步伐不会停。根据我国基本国情，中国正在推进新型基础设施建设中的公私合看2023世博动漫王振华希望明年产值增长30至50站在2022岁末，看2023年，企业家作为中国经济的重要力量，如何看待当前的中国经济政策，对未来中国经济有何期待？新京报贝壳财经邀请百余位来自各行各业的企业家，以问卷方式完成对新一全球最大规模沙戈荒风电光伏基地项目在库布其沙漠开工建设记者12月28日从三峡集团了解到，由三峡集团联合内蒙古能源集团建设的库布其沙漠鄂尔多斯中北部新能源基地项目在内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗开工建设。该项目是在沙漠戈壁荒漠地区开发建设的全63岁张树平因个人原因辞任舍得酒业董事长，任内净利增近3倍63岁舍得酒业董事长张树平因个人原因辞职。12月28日晚间，舍得酒业股份有限公司（舍得酒业，600702。SH）公告称，董事会收到董事长张树平董事郝毓鸣的书面辞职报告。张树平因个人沉痛悼念李耀岐校长雪落成泣辗转难眠，睡不安枕。醒着梦着，都是您生前的光影，鲜活在我的眼前。您依旧没能熬过圣诞节的夜晚，于万千雪花中飘然离去。12月26日，这一天，是您的孙女参加2022年全国硕士研究生考试结新生是希望，老去是绝望半夜睡不着，想到白天刷到的一条短视频，一男子情绪崩溃，推搡辱骂卧床的老母亲。我就在想，为什么婴儿不会说不会走吃喝需要人照顾大小便需要人帮忙，但是人们会非常尽心地照顾婴儿，毫无怨言但