张仲景千年睡方，巧治产后失眠

　　今天想和你聊聊，产后失眠
　　有一个女子，39岁生了一个孩子。当然，和年轻一点的母亲比，她的身体状态就差了些。所以，生产过程中，她出血很多。
　　本以为生完孩子，身体会慢慢恢复。但想不到的是
　　①　等到产后20天的时候，她忽然失眠了
　　②　严重时，彻夜难眠，伴随心悸不安
　　③　与此同时，她脑袋晕，眼睛花，嘴里发干，面色也不好看
　　④　精神和体力都差，手心和脚心发热
　　⑤　脉沉数，舌尖红而光
　　这个女子的问题，在于产后【阴虚火旺、心肾不交】
　　我说一下这里的道理。分析——
　　39岁生头胎，其实对身体来说是个伤害。
　　快40岁的人，肾气不足。人过四十而阴气自半。对她来说，肾阴亏虚的可能，已经潜伏于体内了
　　偏偏生孩子的时候，出血多。津血同源。出血多，就意味着进一步耗伤阴津
　　另外，肾主生殖。生孩子这个事儿，本身也是耗伤肾精肾阴的
　　于是，此女在产后就难免出现【肾阴大亏】的局面
　　» 肾阴，也叫肾水。肾水不足，心火不受制衡，这个时候就会出现【失眠、心悸不安】
　　» 肝肾同源。肝开窍于目，肾阴不足，则肝阴受损，【双目干涩、眼花】
　　» 阴虚，生内热。患者【口干、少津，五心烦热】
　　» 舌尖光红，脉数，这都是【阴虚内热】的体现
　　» 产后失血，正气亏虚，头面失养，所以她【容易头晕、面色不好】
　　我这么一说，你明白了吧？
　　要想解决此人的问题，就是要【滋补肾阴肾精】，同时【制衡心火】
　　张仲景在将近2000年前立下的方子。就是滋阴降火，除烦安神。＂千年睡方＂
　　见方——
　　【黄连，黄芩，芍药，鸡子黄，阿胶】
　　阿胶滋补肾阴，为大补精补血之物；
　　黄连，苦寒入心，可以清心火；
　　它俩配合，一个滋阴补肾，一个清降心火，正好可以改善心肾不交的局面，令肾水充足以养心
　　黄芩，可以清火；
　　芍药，可以柔肝养阴；
　　两者，一个配合黄连去火，一个配合阿胶养阴
　　鸡子黄，上能养心阴，下能滋肾水
　　结果，患者服用七剂，夜里睡觉安稳了。一身的不适症状，全部消失
　　女性产后失眠挺多见的。原因也比较复杂。耗伤肾阴、心肾不交的患者，是不少的
　　---
　　你有这种情况吗？
　　我是专攻失眠/焦虑/亚健康@中医卢鹏飞 ，如果有问题#失眠# #焦虑# 不知道怎么解决，花几秒钟说一下，我来帮解决