维持长久的亲密关系,这几点很重要
#头号解忧馆#
说起亲密关系,我们会想到朋友,亲人,伴侣。
每一种都赋予我们不同的含义,也给了我们不同的陪伴和经历。
今天我主要说说伴侣之间的亲密关系,说起伴侣之间的亲密关系,我们一定首先想到的是亲吻,拥抱等。
但这样的想法是浮于表面的,甚至是短暂,真正的亲密关系一定是持久的,独自绽放,但又相依相靠。
做到真正的亲密关系,我们要认识以下几个方面。
一、 爱人先爱己
有些人,爱很浓烈,常常因为爱上一个人,忘记自己。
最后因为爱而不得发疯,伤害自己。其实这样的人大多都得不到长久的爱情。
如果一个人连自己都不爱了,那又有谁都爱你。
有个朋友,通过她的朋友圈,我看到了她对生活热情,对自己的热爱。
照片里的她,衣着优美大方,妆容精致。花瓶里每天插着不一样的她喜欢的花。
餐桌布置温暖,餐盘的食物看着就有食欲。
我说你老公不在,你为什么还要做这些。
她说亲爱的,除了取悦别人还要记得取悦自己呀!
她说她很享受她对自己好的点点滴滴,觉得很满足很心安。
有人说一定另一半给的少,所以才会自己给予自己。
恰恰相反,她老公很爱她,他们从学校到婚姻,神仙伴侣。
他老公在别人面前谈起她,觉得很自豪,犹如得到了一个无比珍贵的宝物,煞羡旁人。
所以啊,爱人一定要先爱己。
二 、学会有效沟通,拉近彼此距离
伴侣之间一定要学会有效沟通,不要三言两语就恶语相向或大打出手。
暴力沟通,只会消磨彼此的感情,使彼此之间失去信任感和依赖感,从而拉远彼此的距离。
那么如何有效沟通呢?
我也会有暴跳如雷,情绪失控,伤人伤己的时候。
每当爆发后,我冷静下来,再去想,总会忍俊不禁,真的太冲动了,好在爱我的人给我时间消化,成长。
为了给孩子创建一个更加有爱,有温度的家庭氛围,为了不让亲密关系变得有负担,稀释。我学着在问题来临时,冷静听,情绪即将爆发时,我会离开现场,给自己一点自我消化和认识的时间,然后再平心静气去谈,解决问题。
这样的方式,给我带来了很大的变化和惊喜,首先我处理问题变得沉稳有条理了。其次我们的关系变得更加紧密了。
三 理解、信任彼此
如果伴侣之间缺乏理解和信任,那关系的终结日期也不远了。
不要捆绑式消磨爱,有的打着爱的名义,24小时监控对方,查行踪,查电话,查信息。
这患得患失的心里,正是说明了她(他)的不信任。
同时,在这系列以为出现后,她就已经输了。
两个人在一起,一定要给彼此适当独立的空间相互依赖,又相互独立,要理解对方的不容易,也要理解对方的忙碌。
有他(她)在时,你很好
但他(她)不在时,你一样可以很好。
并且你要相信爱你的人,在不在你身边都爱你。
四 、相互欣赏 相互照亮
如果最初在一起,始于颜值,那一定要努力让对方欣赏你,每个人都是独立的个体,谁都不会成为谁的救世主,也不会因攀附别人照亮自己。
所以要成为彼此心目中的唯一,一定要借对方的引力鼓励自己,在自己的领域里闪闪发光,毕竟相互吸引,共同进步,亲密关系才能长久。
五 、肯定对方的价值
有的人,觉得关系亲密,便不顾对方感受,随时打压对方的付出和成功。
说着无意听者有心,哪怕最亲密的伴侣关系,也会因无意的话语而受伤。
就比如我做饭不好吃,但我为对方做饭的每一个过程都倾注了用心和爱,那哪怕不好吃,我也希望你看到我的努力和用心,也希望得到你的肯定,而不是冷冰冰不好吃,就推开走掉。
当我的价值没有得到肯定,我会对他不满,失望,从而使得我为其再去做某事的行动力会有所拉低甚至消失。
如果他给予及时的肯定和鼓励,我会开心,同时也会认识到自己的不足,然后进行自我修练[偷笑]
再比如,我老公做饭很好吃,我会常常围绕在他身边夸奖他。他的价值得到了肯定,那么他做事的动力和心情会翻倍。[奸笑]
所以肯定对方,不仅是给对方信心,也会增加两个人的粘性。
六 保鲜剂-愉悦感
家一定要有家的样子,除了柴米油盐的琐碎外,还要有欢声笑语。
小桃的老公在外人面前总感觉一本正经,但回到家,他总是嘴角上扬。
每天她很快乐,他也很快乐。
小桃说,那种快乐是发自内心的,毫无压力的。
有人打趣小桃总像小孩,他摸着她的头说,挺好,这样过一辈子挺好。
这是我听过最温柔最好听的情话了。
每个人的生活都是一地鸡毛,但他们看到了生活的乐趣,彼此的好。
所以他们在一起的愉悦感不会消失,而亲密关系会随他们的愉悦感越发浓烈。
因此,亲密关系的长久不是顺其自然,而是双方共同用心经营。
最后,愿你我都能在亲密关系中,感受到真正幸福。
执子之手,与子偕老。
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