五脏虚?教你2味药泡水,补足你的心肝脾肺肾,每天一杯百病消
由于生活方式的改变,比如每天都坐着完成学习和工作,促使许多人处于运动不足的状态当中,导致许多人身体状态都是亚健康,尤其是上了一定的年纪之后,感觉身体哪里都虚,但是想要滋补时却不知如何下手,因此要了解不同部位虚时可能会出现的症状,然后通过相关药物进行治疗,比如可以用相关的中药泡水喝。
五脏虚可能会出现的症状有哪些?
1、 肺气虚
肺气虚时患者大多会出现气短以及呼吸不顺畅的情况,同时还会出现反复咳嗽的情况。
2、 脾气虚
如果总是感到体力不支,比如只上一层楼就会感觉呼吸急促,而且还经常出现腹泻以及腹胀等情况,大多是由于脾气虚导致的。
3、 肾气虚
如果平时总是感到腰痛以及腿部酸软,同时还出现了头晕以及耳鸣等症状,尤其是同时伴随尿频或尿急的症状时,要提高警惕,很有可能是肾气虚导致的。
4、 心气虚
如果晚上总是睡不着,同时还伴随心慌以及心悸等症状,则大多是由于心气虚导致的。
5、 肝气虚
如果频繁出现肢体麻木的情况,有时还会同时出现眼睛又干又涩以及月经不调的症状,则有可能是肝气虚导致的。
五脏虚弱可用哪两味中药泡水?
五脏虚的人可以用枸杞子和五味子泡水喝。枸杞子不但能够滋补各个脏器,而且还能够退热,尤其适合肝肾虚弱的人饮用,对改善腰膝酸软等症状有不错的效果。五味子是一种含有多种味道的药物,比如甘、辛、酸等,酸能够直接作用于肝肾两经,甘这种味道能够滋补脾胃,而辛的一部分,则能够直接入肺入心,把这两种中药搭配在一起泡水喝,能够同时滋补五脏。 五味子和枸杞子泡水喝的注意事项是什么?
1、 适宜人群
经常出汗或者频繁出现尿频以及失眠症状的人可以饮用这种水。
2、 禁忌人群
脾胃虚弱或者经常出现泄泻症状的患者不可以使用这种水,否则症状会变得更加严重。
3、 配伍禁忌
这两种药材通常不会与食物发生相互反应,因此在饮用这两种药材泡的水时,可以同时吃各种食物。 五味子和枸杞子泡水的饮用方法是什么?
五味子和枸杞子泡的水能够直接饮用。将这两种药材同时放入瓷杯或者玻璃杯当中,然后倒入烧开的热水,之后盖上盖子,5~10分钟之后打开盖子散热,温度适宜之后则可以直接喝。
家医君寄语
虽然用枸杞子和五味子泡的水有不错的养生效果,对于五脏虚弱有一定的改善作用,但也不能够过于依赖,如果饮用一段时间之后,症状并没有得到改善,反而有加重的情况,则要停止饮用,并且及时咨询医生,能够更快的确定病情,并且进行针对性的治疗,避免疾病进一步发展,对身体健康造成不良的影响。
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