如今流行一种＂ 躺平态度 ＂，高举着这面旗帜，用消极逃避的态度来消解生活中面临的压力，但是躺平 摆烂！
　　撒贝宁曾阐述过他的＂ 躺平哲学 ＂。
　　＂躺平不是消极的，而是在你付出了一天的辛苦之后，受益颇多，感觉酣畅淋漓，回到家躺在床上，脑海中浮现今天的情景，依旧能回味其中带来的能量和快乐，慢慢入睡。＂
　　没错，躺平是在忙碌而充实的生活之后，回味甘甜，而不是无聊空虚的摆烂。人生最高级的享受，不是无所事事的空虚，更不是破罐子破摔的摆烂，而是每一个正在行动的此刻。
　　最痛苦的情况就是，既想要享受高质量的生活，又不想太辛苦，既想要回归田园牧歌的生活，却又不甘平凡。
　　很多时候，真正拖垮一个人的不是能力不足，而是害怕失败，和犹豫不决的心理。与其瞻前顾后的纠结，不如让自己行动起来，做了就会有答案。
　　01
　　行动力才是治愈生活的良药
　　你目前是否也是这样的情况：
　　觉得自己目前从事的行业没有发展？
　　对自己目前的薪资不满意？
　　对目前的工作完全不感兴趣？
　　身边的朋友建议你去学一门技术，你一想到可能要跨领域，不知道学会要花多长时间；或者担心自己的能力不够，花费了时间和金钱后达不到预想的结果。
　　你想要改变现状，想要学习新技术，想要拥有高薪工作，可每一件事看起来都会打破目前＂稳定＂的状态，所以让你望而生畏。
　　很多时候，不是你没有美好的意愿，没有合适的机会，而是你懒得去做，懒得去改变。
　　02
　　学门技术拥有高级人生
　　前段时间来咨询的一名学员，第一次看到她的时候，字里行间都能感受到她对化妆的热爱，对化妆行业的憧憬。
　　印象最深刻的一句话，是她非常严肃地说：＂ 我要成为化妆师 ＂。
　　接下来的每一天，都能看到她在朋友圈中晒出自己学化妆的记录，五个月的时间，从未间断，每次看到她发布的妆容造型作品，都愈加成熟精美。
　　她在学习期间，也清楚了自己五官和气质中的不足，通过化妆、服装搭配，大大提升了自身的形象气质。
　　如今的她常常穿梭在各大秀场、时装周、影视剧组，拥有令人羡慕的薪资，做着自己喜欢的工作。
　　聪明的人永远不会焦虑时间，因为他们明白： 现在的努力改变，未来自会有答案 。
　　对于行动力有一个非常有趣的比喻，用乌龟来比喻那些想法很多，却从不会行动的人，用猎豹来比喻那些一有想法，马上落实执行的人。你属于哪种呢？

别不服老，出现这些情况，说明你的身体已经在走下坡路了每个人都曾经年轻过，但每个人也总会有不再年轻的一天，唉，好吧，今天的话题稍微有点沉重，尤其是对于像我这样一个已经不算是年轻的人。如果你也出现以下这些情况，说明你的身体很可能已经在走50岁以上男性，晨起第一泡尿有3个特点，肾脏健康可能还不赖人的身体健康，依靠代谢系统运转。而水利代谢的最终产物，是尿液经过肾脏转化和过滤形成。甚至可以这样说，尿液算得上是一面肾脏健康的镜子。尤其是对于50岁以后的男性朋友来说，随着年龄增长长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？医生说出答案组成人体的细胞需要用水来维持水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动，人可数天无食，不可一天无水，所以，水是生命之源泉，水也是人类最必需的营养素为什么要正确喝水呢从我们出生不用人教，我们就会吃，喝，拉，撒，睡，笑，但是没有人告诉我们应该什么时候喝水对身体更好，以前小时候都是渴了才喝水，而且都是大口大口的喝，在农村老家都是喝冷水的，所以农村老李兰娟院士表示秋季养肝很重要，多吃6菜，养肝护肝越吃越健康李兰娟院士曾说过秋季是养肝的最佳期，如果能够在这个季节养护好肝脏，可以让我们的肝脏更加健康。俗话说病从口入，各种疾病与我们的日常饮食有着密不可分的关系，想要养护好我们的肝脏，需要从为什么湿热的人爱出头汗，医生教你一招，清热祛湿止汗为什么湿热的人爱出头汗，今天贾医生教你一招调理，很多人说，我经常头上爱出汗，我是不是虚啊，哎，这个可不一定，有可能你是实，并不是虚，或者说虚实夹杂，那我问问你，你是一年四季都出汗，提醒！这种西红柿千万别吃，可能中毒西红柿作为大家饭桌上常见的蔬菜，是大众心中健康食物的好典型。世界上没有十全十美的食物，对于这样一个家常蔬菜，我们也有许多疑问。有些西红柿不能吃？会引起恶心呕吐等中毒症状？甚至可能会入秋了，宁可不吃肉，也别放过杏鲍菇这吃法，滑嫩鲜香大家抢着吃立秋后，在季节上算是入秋了，该分享一些入秋的清爽好菜了。杏鲍菇口感鲜香，营养丰富，是入秋后不错的食材，但很多人做杏鲍菇总感觉味道不香，还有菌类的土腥味，这其实是因为杏鲍菇含水量太高10款川味家常菜，做法明确，款款好吃，值得大家参考和收藏10款川味家常菜，做法明确，款款好吃，值得大家参考和收藏。老碗鱼1。草鱼处理干净，去鱼鳞，骨头和鱼头单独剁块处理，鱼肉片成片，加入葱姜料酒盐胡椒粉去腥腌制片刻。2。调制一个全蛋糊，这道菜，开胃又下酒，清爽又解腻，而且多吃对眼睛好事实上，猪肝的做法也有很多，在烹调的时候，许多人都会把它做成硬邦邦的，而且都是蜂窝状的。事实上，猪肝的烹制方式和其它的肉是不一样的，你要是不知道怎么做，就会变成这个样子。今天这道红立秋过后，少吃米饭，多吃这种食物，营养解馋，全身都是宝米饭馒头面条已经成为人们每天都在吃的食物，但是这些食物的淀粉含量非常高，三伏天吃多了会感觉不太舒服，今天给大家介绍一道适合三伏天吃的美食，这道美食就是红糖糯米八宝饭。在红糖糯米八宝湖人再见了，卡梅隆安东尼目前，NBA交易市场正在火热进行中，联赛各队都在积极备战着，力争帮助球队在今夏完成阵容的升级补强，以在新赛季拿到更多场次的胜利，吸睛无数。与此同时，交易市场之外的动态同样吸引人注意76人4换2新方案！哈里斯联手三球，恩比德哈登喜迎2大帮手北京时间9月2日，NBA自由市场最大牌米切尔交易尘埃落定，1换8加盟骑士，这也让东部的竞争变得更加激烈。而一些东部球队并未停下补强的步伐，这当中就包括76人，美媒NBAAnalys唏嘘！63岁毕福剑去健身房捞金，舞台表演健腹轮，一口气做十多个01。hr毕福剑，男，1959年1月生，辽宁大连人，现出任优视米网络科技有限公司内容体验官。曾任中国中央电视台文艺部导演。主持的主要节目有星光大道梦想剧场五一七天乐等。因其主持风格紫色版iPhone14照片出，手机外观千篇一律，这三款高颜值推荐苹果于昨日凌晨正式官宣了今年iPhone14系列的发布时间，定在了9月8日，距今还有一周。有博主晒出来一波iPhone14Pro机型各个配色的机模，iPhone14Pro成功集齐白猫酒店火了！主人出游，猫咪享独立假期还有美容按摩对于很多养猫人士来说，自己出门远行，把猫咪独自留在家中，心里总会觉得不踏实。在法国巴黎，就有一家可以为宠物主人排忧解难的猫酒店。法国巴黎居民安妮养了一只猫，猫的身体状况不太好，平时北京百年茶馆湖广会馆茶楼北京茶馆清朝的北京，茶馆集中品级俱全。许多皇亲贵胄官僚贵族八旗子弟成天泡在茶馆里。北洋军阀民国时代，北京茶馆又是政客官僚出入的地方。北京的茶馆，集喝茶看戏吃饭商谈聊天等多功能于一体金砖国家国际论坛主席称，永远对俄罗斯开放，印度正帮其克服制裁据俄罗斯卫星通讯社报道，金砖国家国际论坛主席阿南德近日公开表示，金砖国家永远对俄罗斯开放，为其摆脱来自西方社会的制裁提供了可能性。由于这位主席是印度人，所以他率先提及印度对于俄罗斯中国国家植物园有北京市乃至全国建成最早的植物展览温室中国国家植物园是国家级植物园，中国AAAA级旅游景区。位于中国北京市海淀区香山街道，香山公园脚下。2022年4月18日，中国国家植物园正式揭牌。23该园由原北京植物园（北园）与原中1千人民币兑换5000泰铢，在泰国能享受什么服务？泰国女孩这样说相信每个人都有出国的梦想，或是到欧洲体验自由浪漫，或是到东南亚体验梦幻神秘，但对我国游客来说，欧洲国家并不适合大多数游客旅行，所以我国游客出国旅行都会选择东南亚地区。（此处已添加小平潭岛旅游大练岛通天门平潭岛这几年一直在变化，每次回来都会发现惊喜，对于土生土长的本地人，很多景点我都没去过，也都是网络上看到才知道，我的家乡简直是宝藏海岛，今天就带大家逛逛大练岛的通天门大练岛是平潭岛全国最新油价调整后8月28日95号92号汽油今日价格，油价又要涨连续五次油价下调后的全国柴油汽油今日价格，9月6日油价调整或将上调。今天是2022年8月28日，新一轮国内油价调整时间确定了，9月6日24时全国油价又要变！近期连续五次油价下调，创