11月2日，北京首钢对阵深圳队，张才仁在比赛中上篮。 图/新华社 本赛季CBA常规赛第一阶段，张才仁场均出场33.4分钟，在北京首钢队内居首，他场均贡献10.9分2.2个篮板2.4次助攻和0.6次抢断。征战CBA的第8个赛季，张才仁的数据和整体表现有目共睹，他在攻防两端承担起了更重的任务。 本周，张才仁接受了新京报记者专访。他感谢自己过去7个赛季没有放弃和懈怠，＂之前比赛打得少，大家看到我表现的机会不多，现在有更多机会了，还是想释放出我的能量。＂ 当下 ＂有机遇才能挑战上限＂ 10月11日，CBA常规赛首轮，北京首钢以80比81惜败福建队，张才仁打了近42分钟，得到12分。他上一次得分上双，是去年10月24日，上赛季常规赛第2轮对阵四川队，拿到10分。尽管没能赢球，但张才仁的发挥令不少球迷和媒体都眼前一亮，特别是球队由此增加了一个持球进攻点。主教练解立彬多次肯定张才仁，认为他在比赛中证明了自己，这是他夏训辛苦付出的结果。 对张才仁来说，过去这个夏天跟以往一样在训练馆里挥汗如雨，＂如果说有什么不一样，主要是解指导重点把我放在2号位，让我多一些处理球，特别是在后卫被紧逼的情况下，帮着组织一些进攻。＂他此前曾客串过类似角色，只不过在比赛中很少用到。 本赛季，张才仁的角色和任务比以往更重，教练组希望他能适应新角色，并一直给他信心。＂解指导相信我，那我也要相信自己，哪怕没做对，只要做了，教练就会指出来，啥都不做肯定不行。＂张才仁告诉新京报记者，教练一直在鼓励他＂做更多事情＂，防对手重点球员通常会交给他和雷蒙。进攻端，解立彬让张才仁更大胆、更坚决，利用他擅长的突破去得分，或者为队友创造机会。 从首钢替补席末端杀进本赛季固定首发阵容，张才仁的进步轨迹看似＂突兀＂，但一切都有迹可循。＂夏训期间，解指导就给了我信号和信心。＂张才仁透露，在夏天的教学赛，他的上场时间和任务便比以往增加不少，＂但刚开始确实没想到会让我打30多甚至40分钟。＂ 正式比赛的强度毕竟更高，张才仁复盘首轮1分惜败福建队时，仍抱憾不已，＂上半场攻防都可以，但下半场还是着急了，很多机会都没把握住，如果有一个能进，结果就会不一样……＂在他心里，教练组交付更重的任务，意味着更大的责任，也的确是种挑战。同时，张才仁看到了背后的机遇，＂之前确实打得少，大家看到我表现的机会不多，现在有更多机会了，还是想释放出我的能量，有机遇才能挑战自己的上限。＂ 面对辽宁队刘雁宇（左）的防守，张才仁全力突破。 图/新华社 过往 ＂感谢自己当时没放弃＂ 过去7个赛季，张才仁场均出场都没有超过20分钟，上场时间被切得很碎。比赛日，他更多时候坐在球队席末端，甚至有时都进不了大名单。 作为CBA史上首位藏族球员，加上身体素质好、对抗强，张才仁2015-2016赛季初登CBA时被称为＂小藏獒＂。但他在CBA＂二年级＂时遭遇伤病，只打了6场球；又因为球队人员配置变化等原因，过去3个赛季基本淡出首钢常规轮转阵容。 网络上不友善的言论随之而来，张才仁只能开启＂屏蔽模式＂，＂别人说什么我控制不了，但我能控制自己不去看这些，多看点正能量的，不要被负能量影响心态，继而影响训练和比赛。＂他说，久而久之就不会太在意这些，有时候看到了笑一笑就过去了。 ＂那淡出轮转阵容会不会觉得失落？＂面对新京报记者的问题，才仁语气平和，＂职业运动员，比赛确实是很重要的一部分，但更多时间还是投入到训练中，那段时间打得少也好，报不上名也好，还是要保持训练，脑子里的弦一直绷着。＂ 出场机会少便顺势摆烂，张才仁不允许这种自我放弃的事发生在他身上。不管能不能挤进球队报名表，他在训练中都一直按照教练的要求做，＂再结合自身的位置和特点，着重提高个人技术，保持好体能和竞技水平，有机会上场就展现出来。＂ 功夫在平时，功夫在场下，在旁人看不到的地方。 现在回头看，说是一股倔劲儿也好，相信自己的水平也罢，总之，张才仁做到了在低谷期坚持全力以赴。＂感谢当时的自己，没有放弃。＂他说。 老大哥方硕＂摸头杀＂，张才仁的表现得到全队认可。 图/新华社 未来 ＂要保持长久稳定发挥＂ 为了与比赛时间接轨，这个窗口期首钢一天两练，部分训练安排在晚上。与张才仁的这次采访约在了晚上球队结束训练后。敲定采访时间时，他特意询问是否可以晚一点，因为每天还要加练投篮，小伙子将夏训的习惯带到了窗口期。 ＂必须要抓紧时间练啊，（投篮的）稳定性确实还差一些。＂张才仁感叹。第一阶段结束后，球队在做总结，球员也在复盘个人表现。通过分析录像，结合每场比赛的情况，张才仁发现，必须提高投篮的稳定性，＂特别是在比赛的最后或者关键时刻，篮子稳才能给球队带来更大帮助。＂此外，他还计划在窗口期加强针对性训练，进攻和防守都要更坚决一点，上下半场的起伏不要太大。 篮板和防守也是张才仁打算补强的方面。＂打那么长时间，经常一看，篮板球只有两三个，太少了。＂他注意到，本赛季随着联盟更加鼓励对抗，首钢内线的压力也更大，因此希望多分担一些罚球线附近的篮板球拼抢，＂在场上，这方面的意识还要加强。＂ 肩负起了球队防守尖兵职责，张才仁也有自我要求。用他的话说，一夏天十几斤没白瘦，给应对高强度打下了底子，首钢队员普遍如此。＂为的就是在最后都累的时候，我们的体能和精力不至于下降太多，更能咬牙坚持。我希望接下来的比赛，到了关键时刻，个人防守的强度、决心和意志品质都能保持好。＂ 第一阶段9场比赛，张才仁有7场得分上双。此前7个赛季，他总共只有8场得分上双。不俗的发挥为张才仁赢得一片称赞，外界也关注着，他在第二阶段开始后还要用几场完成单赛季得分超越过去7年的总和。张才仁却表示，不会给自己增加无形的压力，影响场上表现，＂我希望能保持长久的稳定发挥，帮助球队赢得更多比赛。＂ 今年夏天，张才仁迎来了＂人生大事＂——与相恋多年的女友举办了婚礼。在27岁这一年，成家、立业接踵而至。这是职业球员的当打之年，也是人生中走向成熟的阶段。 新京报记者 刘晨 编辑 王春秋 校对 陈荻雁
西装不仅是通勤的好伴侣，换些穿搭思路，既能休闲还可摩登高级头条创作挑战赛西装已经成为很日常的时尚单品了，尤其在通勤的场合，还有商务活动中，都会以西装的穿搭风格来装扮。其实，西装不仅仅只是通勤和商务的好伴侣，在现代的时尚潮流的理念下，还可以68岁张国立不服老！穿上万大衣走机场不够还戴礼帽，状态不输小伙男士一旦到了六七十岁的年龄阶段，时尚感就大不如从前，相比起年轻时的朝气和活力，中老年阶段剩下的只是沧桑老气和土味感，所以说，在这个年龄阶段，我们就更要注重外形条件的塑造，相比起一味意大利品牌ETRO成都揭幕限时快闪店成都日报锦观新闻记者陈超去年6月，意大利奢侈品品牌ETRO宣布MarcoDeVincenzo出任新一任创意总监。毫无疑问，这让以佩斯利花纹著称的品牌翻开了崭新一页。履新后，这位创意一袭旗袍，古韵新姿展芳华我是50后，网名叫美丽，新上海人，喜欢拍照，喜欢时尚美丽的衣服，尤其喜欢旗袍。在我眼中，女人衣柜里最漂亮的那件衣服就是旗袍。（口述美丽整理本报记者刘小燕图美丽）这组照片拍摄于上海罗初代网红挽救油痘肌兔宝们快冲DOU小助手油痘肌春敏爆痘，A白瓶消消消！今天我就接着给换头心得。为什么油皮的人痘痘闭口毛孔粗大脸色泛黄，和我之前一样，20岁就顶着一张30岁的脸，显得你整体整体肤色暗沉，全部都吸附在你油不拉性感不是原罪！大胸肥臀就穿紧身衣显高裤，3种搭配告别艳俗这是一个自由的时代，美与丑不再有标准与界限，谁都可以做一个闪耀的美女。期许很美好，现实似乎有些残酷。身体偏胖的女人，始终在承受着外界不友善的眼光，平时只敢穿宽袍大袖遮住自己的肉，生我们记忆深处熟悉却又陌生的八大体育名字历史不会忘记任何一个人一件事一个团体，它只会在某时某刻突然将那些你几乎已经遗忘的过去，不经意的展现在你的面前。任时光荏苒，任光阴如梭，他们永远都留存在那里，等待你去回忆，等待你去追因在1983年带队击败皇马，弗格森将被补发优胜者杯奖牌头条创作挑战赛据阿伯丁官方网站介绍，欧足联决定为1983年的欧洲优胜者杯冠军阿伯丁队补发一定数量的奖牌，弗格森将是最先被补发的。在1983年的欧洲优胜者杯比赛里，弗格森带领苏格兰阿KD波波对篮球的影响已经持续了几十年很荣幸曾在他手下打球直播吧4月5日讯今日早些时候，太阳球星杜兰特接受媒体采访时谈到了波波维奇与马刺。杜兰特表示在他们的球队中，无论谁在场上，他们都非常努力。在过去的20年里，马刺一直都在运行着同样的体CBA三消息上海核心恐难留队，尼克赛后谢雷蒙，邹雨宸苦求特训大家好呀，我是北柠，各位小伙伴们要养成先看后赞的习惯哦！上海队这个赛季结束之后将会有不少球员的合同到期，其中最受到球迷们关注的就是核心球员刘铮的续约问题，此前上海队和刘铮签下了3年米切尔连续4场比赛40，最近4个赛季第一人在今日的常规赛中，骑士客场117113力克魔术。本场比赛，骑士后卫多诺万米切尔上场41分钟，23投15中，得到43分5篮板4助攻。ESPN数据显示，米切尔成为自201819赛季以来