民间说，冬天就是老年人的＂鬼门关＂，熬过冬天就能多活一年。
　　为什么会这么说？这是因为冬天天气寒冷，老年人自身的免疫力和抵抗力下降，各种慢性病进入了发作高峰期。而且寒冷不利于疾病的修复。
　　第二是因为冬天室外气温低，不便于老年人户外运动，特别容易诱发高血压、中风、心脑血管之类的疾病。
　　如果碰到下雪天，老年人骨密度低，韧性差，骨头比较脆，特别容易摔倒，并且骨折。
　　冬天的老年人如果可以做到以下5点，就可以延年益寿
　　第一，保持房间通风，，开窗通风可以获得＂空气维生素＂，就是负离子，增强抵抗力，预防疾病。
　　第二，冬季一定要注意保暖，尤其是老年人的头部、背部。
　　底商，在条件允许的情况下，晒太阳并适量运动。
　　第四，保持充足的睡眠，
　　第五，按时吃药。对于正在治理的疾病，科学治疗。
　　老年人关注我，少吃药，少打针，一起变得更健康。

这次会排第几？梅西此前曾14次入围FIFA最佳前三，6次第一国际足联公布了FIFA年度最佳男子球员的三人候选梅西姆巴佩和本泽马在列。这是梅西个人第15次入围FIFA最佳的三位候选（包括与金球奖合并时期以及FIFA最佳前身世界足球先生时期），恩比德我不可能以1敌5队友投丢我也会继续信任他们直播吧2月13日讯76人中锋恩比德在本队10198险胜篮网的比赛赛后表示，他会一直信任自己的队友们。恩比德在比赛中能够打出正确的战术做出正确的选择，但他只收获两次助攻，这主要是因为53击败沙特球队问鼎世俱杯，皇马夺得第100冠来源环球时报环球时报特约记者李佳寅皇马队史第100冠！11日，皇家马德里53击败沙特球队利雅得新月后，第5次捧起世俱杯冠军奖杯。这支西甲豪门球队先后5次打进世俱杯决赛，取得100胜中国男足又有1人留洋！名记曝料下家西甲豪门马德里竞技在本赛季的冬歇期，吴少聪谭凯元等本土年轻球员走出去留洋，而在近期，又有一名中国球员走出去留洋，并且这次留洋的目的地是西甲豪门球队马德里竞技。据体坛周报记者马德兴的曝料，U20国足的情况有反转，棋坛好手李夫人人跟孟辰怼上了，她已经报警啦！上回书说道，有棋友质疑女牛人发言的真实性，孟特大回复说，此事还能有假，基本实锤了事件的真实性。没想到时隔一日，女牛人生气了，发飙了！在抖音上说已经报警，要追究到底！不得不说牛人就是名记贝弗利被买断，哈登招募黑贝，费城迎来火箭帮费城76人当家球星乔尔恩比德和詹姆斯哈登的带领下，目前费城76人队的战绩来到了36胜19负，暂时排在东部联盟第3位，作为种子选手的76人队，他们很有可能拿下NBA总冠军。NBA交易美国春晚超级碗闭幕，酋长队夺冠堪萨斯城酋长队在过去四个赛季中赢得了他们的第二个超级碗，周日在亚利桑那州格伦代尔的州立农场体育场以3835击败了费城老鹰队。NFL最有价值球员帕特里克马霍姆斯似乎克服了上半场脚踝受本赛总决赛舞台是否有太阳一席之地？杜兰特强势加盟，踌躇满志NBA球队夺冠从来一件一蹴而就的事情，夺冠也从来不是球星的简单堆积便可唾手可得。球队化学反应季后赛球星发挥主教练运筹帷幄之能不可预测的伤病甚至神乎其神的运气这些因素无不决定总冠军的恭喜76人！总冠军内线有望加盟费城，哈登迎来强力争冠帮手头条创作挑战赛北京时间2月13日，NBA常规赛正在火热进行当中，在欣赏精彩的比赛同时，NBA的场外动态同样值得关注。目前NBA买断市场还没有关闭，各支球队还有机会在买断市场寻找合适黑龙江改革赋能老国企竞技世界舞台日前，黑龙江省建设投资集团（以下简称建投集团）龙建路桥股份有限公司中标2。74亿元哈萨克斯坦一公路项目，成功斩获公司首个中亚地区公路项目，老国企走出去迈出新步伐。作为一家老牌地方国5年又5年？马斯克称人类最快5年后能登上火星网友又在说大话近期消息，spaceX特斯拉CEO马斯克转发了星舰原型的助推火箭成功点火视频，并在视频下方评论道总有一天，星舰会带我们去火星。然后有人在其评论下方问道人类何时才能到火星？，马斯克对