主播读经典，陪您说晚安，大家好，这里是闪电夜读，我是宁津县融媒体中心主播尹婷。今天与您分享的文章是《你的坚持，终将美好》。
　　一路走来，我们收获过、欣喜过，也跌倒过、迷茫过，但我们一直在往前走。无论顺风顺水也好，逆水行舟也罢，请相信，你的坚持，终将美好。这些话，送给也许有些疲惫但一直在坚持的你。
　　坦然面对迷茫和压力
　　迷茫和压力其实贯穿我们人生的每个阶段，并随着年纪的增长，不断迭代。但不一样的是，有人自甘沉沦，有人成为更好的自己。人生不如意事十之八九，凡事乐观以对，就没有越不过去的高山。前方再暗，坚持点亮一盏心灯，一切都会豁然开朗。
　　睡前放下一切，醒来便是新生
　　身体健康是状态年轻的基础，不管工作多忙，都要保持良好的生活习惯。坚持做到规律作息，早睡早起少熬夜。有句话说得好：睡前放下一切，醒来便是新生。晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。第二天醒来拉开窗帘，让自己沐浴在晨光里，世界就又是全新而美好的样子。
　　生活再拥挤，也要空出时间锻炼
　　坚持运动的人，大多有更健康的身体和更强健的体魄，也就拥有更良好的心态。也许刚开始运动时，你会感觉有些吃力，但等你坚持一段时间就会发现，你的整个人都变得容光焕发。
　　做自己的太阳，温暖而有力量
　　喜欢一段话：想要拥有骏马，不用去追它，而是用追马的时间种草。待来年绿草如茵时，自有骏马等着你挑选。人这辈子，所谓幸福，是行进在实现梦想的旅途中。一直仰仗他人的光，只会活在阴影下。所以，我们得坚持做自己的太阳，独立、自信、热情、勇敢。
　　永远热爱当下，期待未来
　　每个人的生命里都有一段艰难的旅程，但是别怕，坚持走下去，你的人生终将变得美好而辽阔。不管遇到什么，请始终记得：不要停止奔跑，继续奔走在自己的热爱里；别辜负时光，去尽情拥抱属于自己的生活。
　　朋友，无论你正处在人生的哪个阶段，无论你已经走了多远的路，都别忘了告诉自己，再坚持一下吧！
　　请相信，总要有所坚持，时光的流逝才会少些遗憾；只要有所坚持，岁月的旅途就能充满期待。
　　主播简介：
　　尹婷，宁津县融媒体中心主播。
　　文章来源：人民日报夜读
　　闪电新闻记者杜小康报道

（体育中超）综合消息山东泰山不敌上海海港武汉三镇输球继续领跑新华社沈阳12月23日电（记者张逸飞）23日，中超联赛第32轮进行了9场比赛的角逐。联赛积分榜上暂列前两位的球队双双输球，让本赛季中超联赛的争冠形势依然扣人心弦。本轮战罢，在本赛季西部月度排名公布灰熊升5名夺魁，湖人勇士略升，开拓者下降最多20222023赛季NBA常规赛第二个月度赛程已经落幕，最新的西部排名榜新鲜出炉19双雄称霸西部，灰熊较首月上升5名荣登榜首原榜首开拓者沦为第6名，是下降最多的球队湖人和勇士名次略世界杯推荐澳大利亚国际足联排名升至世界第27名澳大利亚足球在国际足联的世界排名中达到了十多年来的最高点，今年的世界排名为第27位。澳大利亚在进入卡塔尔世界杯时排名第38位，以10战胜突尼斯和丹麦进入16强后，他们的排名上升了1恭喜马龙！恭喜王楚钦！国际乒协启动扣分，张本伊藤集体跌至第七近日国际乒协又再一次更新了积分排名。在此次更新的排名中，国乒选手依旧占据着十分靠前的位置。但是也有一些外协选手也逐渐展示出与国乒一争高下的实力。在男子方面中张本智和依旧排在了积分榜法国议员马丁内斯以下流方式举奖杯国际足联应该剥夺他的金手套12月22日消息，日前，在阿根廷队击败法国队夺得世界杯冠军之后，法国方面针对阿根廷门将马丁内斯的不雅动作提出抗议，并希望国际足联剥夺大马丁的金手套奖。本届世界杯，阿根廷队打进15球C罗球迷太强了！国际足联被迫都要认怂，梅西很郁闷，空欢喜一场日前，阿根廷队在拿到卡塔尔世界杯冠军之后，世界杯官方推特在比赛结束后发文称GOAT之争结束了，世界杯在梅西的藏品室。世界杯官方给C罗和梅西的当代球王之争，下了一个明确结论，那就是梅优秀作文闫宇杰一棵树，一句话忻州市和平小学六年级一班闫宇杰去年暑假，那天非常炎热。我们准备去爬山。来到山脚下，仰望着险峻的山峰，直插云霄，令人望而生畏。我叹息着，准备打退堂鼓，爸爸劝说，妈妈鼓励我，我只好慢悠河南省优秀民营企业家名单出炉！UU跑腿创始人乔松涛入选12月20日，在全省民营经济高质量发展大会上，河南省隆重表彰了一批优秀（杰出）民营企业和优秀（杰出）民营企业家，这是河南省时隔5年再次高规格表彰优秀民营企业和民营企业家。其中，郑州央视主持竞争激烈，优秀的人有很多，最希望哪几位主持跨年晚会？央视主持人大洗牌，中生代缺机会新生代扎堆，谁主持跨年晚会最合适？一晃2022年进入尾声，各大电视台2023年的跨年晚会，都在紧锣密鼓地筹备当中，如果不是现场直播，有些可能都录制完成莱奥梅西最相信的另一个莱奥，被称平凡人的总教练2022年12月9日，阿根廷在8强赛事中击败荷兰后，阿根廷国家队总教练斯卡洛尼与梅西在场边相拥。看似不起眼的平凡人，也能成就伟大不凡的事。2022年卡达世界杯，在历经一场被称为史上稻盛和夫真正优秀的人，都懂得向内生长人生，其实就是一个与自我相处的过程。对外界的态度，他人的看法，归根结底，也是一个人内心是否自洽的表现。也许只有当我们遇到困难和挫折时才会意识到，人生的成长最终还是依赖于自我内心的成