《中医教你养孩子》——上 嘉宾：徐荣谦 （北京中医药大学东直门医院儿科教授） 来源：CCTV10 健康之路 孩子想要长高个，需争做‘‘三好学生’’ ，哪三好呢？ 时间好 孩子长个与时间密切相关 纵观一生 ，长个最佳时期是出生后的前三个月 和青春期； 青春期 是孩子长高的重要时刻，对孩子身高起定终身 的意义 纵观一年 ，长个的最佳时期是阳历五月 俗话说春生夏长，春夏都是长个的高峰期，其中又以阳历五月最为适宜 纵观一日 ，长个的最佳时期是23点—1点 生长激素 都是在孩子进入深度睡眠 时，释放的比较良好，因此10点之前就应当上床睡觉 运动好 人与人之间的身高差异 主要是由腿的长度 不同造成的， 也就是下半身差异决定的，与上半身差异并无太大影响 锻炼下肢的运动 更利于长高，例如蛙跳 、跳绳 、跳皮筋… 需要注意的是任何运动开始前后都需要适度的拉伸热身，下肢运动可以更侧重压腿动作俯卧撑、引体向上运动主要锻炼上肢，对长高帮助不大负重类运动不但无益，对孩子长个还有负面影响 除了动态的运动，静态的＂指压板＂ 运动对孩子长高也大有益处，原理是刺激按摩了足底的众多穴位。平时带孩子多走走公园里的鹅卵石小路 效果一样的哦，但是切记重在坚持 既然谈到穴位，那就给大家再介绍几个助长高的穴位 1、 揉百会 百会位于两耳尖连线的中点，需用大拇指按压百会，顺时针逆时针各揉 20次以上，力度适中 2、搓脊柱 家长用掌心和掌根， 从孩子腰部开始，从下向上搓至脖颈处，每次搓30—50次，至皮肤微微发红即可 3、推三关 三关 位于大鱼际桡侧，从腕横纹到肘横纹位置上，家长可以用大拇指进行推拿，50—100次左右，至皮肤微微发红即可，如图示，贵在坚持哦~ 营养好 所谓的营养好是指， 营养均衡、搭配合理 天 天 吃 天天吃 给大家推荐的是牛奶--含钙 、坚果--含微量元素 、水果（蔬菜）--含维生素、膳食纤维 推荐孩子们在五月份 将它们作为睡前1小时的小夜宵 食用 时 常 吃 时常吃 力给大家推荐的是＂一碗汤＂——＂骨肝汤＂ 黄芪补气，五味子可以提高免疫力、补肺，二者结合可以让孩子更健壮，长得更高。用量上，各捏一小簇即可，并非越多越好。时间上建议熬煮一个小时以上哦~ 必 要 时 吃 必要时吃需要由医生决定，家长切不可自己随意给孩子开药 并非所有孩子都可以服用，只有肾气匮乏造成生长缓慢的孩子才适用，望家长们务必带孩子请教专业医生，谨遵医嘱，切莫盲目自信 最后送天下孩子们一句话，＂父母啊，他们只希望你办一件事，那就是平平安安活着＂。
再造万神殿类脑芯片如何开启马斯克的脑机接口之路？硅谷钢铁侠埃隆马斯克无疑是一个对科技和商业都很敏锐的人，这从他在电动汽车火箭太阳能以及人工智能等方面的创业都可见一斑。当这样一个自带未来感的人多次公开强调人工智能可能比核弹更危险时华为Mate50系列到底有什么黑科技，让大家都想拥有它？最近华为披露了2022年前三个季度的季报，从图中我们可以看到，华为这三个季度所应收金额为4411。41亿元，净利润为239。27亿元，并且我们从图中也可以看到，华为今年前三个季度的暴脾气不是问题！TA列维已经和孔蒂团队开启续约谈判直播吧10月31日讯据TheAthletic报道，热刺有意和孔蒂续约，列维已经和孔蒂团队展开续约谈判。列维非常欣赏孔蒂，视他为世界上最出色的主教练之一，当年正是列维说服孔蒂前来执教新疆男篮人员调整！曝阿的江黯然下课，外援被裁，国手后卫回归北京时间10月31日，让我们继续分享CBA联赛关注中国篮球。随着前九轮比赛顺利的结束，第一阶段的比赛也落下帷幕。各支球队已经返回各自的俱乐部，开始为第二阶段做准备。第一阶段比赛中，2022年谁还惦记那折叠手机，是我啊，那没事了自从2019年折叠手机面世，大家看这个类型的手机是带着好奇，疑惑，又有一丝丝不敢动。好奇和疑惑都是因为折叠手机听起来和以前用的翻盖手机好像是一个东西，不敢动又是因为价格实在太高了。风口上的预制菜企业每年销量增长都在2030视频加载中（记者时培磊王开智张锡坤编辑王开智）说起山东的预制菜产业，潍坊诸城市是绕不开的地方。截至2021年底，这个鲁东小城聚集了556家预制菜加工企业。2022年4月，山东省工信央行9月签发票据的中小微企业9。2万家，占全部签票企业92。3北京商报讯（记者刘四红）10月31日，央行公布2022年9月份金融市场运行情况。9月份，商业汇票承兑发生额2。1万亿元，贴现发生额1。3万亿元。截至9月末，商业汇票承兑余额18。7白银下跌，沥青下跌，沪镍下跌，棉花大跌，橡胶下跌，低点在哪里今天是2022年10月31日周一，下面进行今天的夜盘分析白银2212合约今日白银高位回撤震荡，周五晚间低开4555，最高4574，最低4489，尾盘收盘4527，周五提示遇阻不破空炼金室夜包子卖给夜猫子，成都这家品牌获近千万融资每经记者唐元每经编辑杨欢如今，中国的创投市场已经从野蛮生长的大淘金时代逐渐步入精耕细作的大炼金时代。文创炼金室为大家准备了丰富的资讯，供各位新时代炼金师选用。文创炼金室包含文创看本全球两大知名军品战术户外品牌军鸟和卡伦西亚很多友友都非常喜欢军品战术户外品牌，如国内的龙牙硅谷战术马盖先等，国外知名的军鸟卡伦西亚赫利肯等。今天Darcy哥就给各位友友介绍全球两大知名军品战术户外品牌ArcteryxLea跨境电商品牌如何提高客户参与度？关键词跨境电商，客户参与随着跨境电商市场的发展，电商卖家之间的竞争也随之而来。随着市场对类似产品的日益饱和，营销人员和跨境电商卖家很快意识到，为了使自己在竞争中脱颖而出，他们必须提