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人生只有三件事,自己能解决的就这一件

  人生只有3件事,我的事,老天的事,和别人的事。
  而我真正能够左右的,是我的事。别人的事和老天的事,得交给别人和老天去解决。
  好心态,就是坦途
  01
  刚开始工作那会儿,非常非常焦虑,世界不可控,工作不可控,生活也不可控,总之,就是失控。   早上睁开眼睛就一骨碌爬起来,马不停蹄去赶车,因为迟到最多一次会扣200块,对我那点可怜的工资来说,扣几次就不够房租了。可是,偏偏高峰期就是堵,路程还长。所以每每堵车,内心里那种焦躁情绪就会大爆发,哪怕只是一分钟,内心里对煎熬程度说是像等待世界末日也不为过。   实际上,因为谨小慎微的个性,迟到发生的概率很小。即使迟到了,也不是第一次就扣200,顶多也就是几十块钱。虽然缺钱,还不至于因为几十块导致致命的困难,而那种焦躁程度之高,让我自己都觉得不理解,这份不正常的焦虑也成功引起我的关注和研究。   后来慢慢觉察到这份过度的焦虑来自【背后没有支撑】的不安全感,尤其是对于钱。父母在金钱上的给予一直都是非常匮乏的,学生时期每学期的学杂费交完,给一个最基本的生活费,再也没有给点零花钱的概念。而且非常神奇的是,我非常配合,从来不会开口要钱花。于是十几岁的时候就自己计划安排,手里那点钱要顾上一整个学期的吃穿用,可能还有辅导书,课外书等。   上大学之后有了助学贷款,有一年父母完全忘记给我钱,我也没要。直到接到辅导员电话,说学费扣款时发现钱不够,需要补上。那一刻真的非常非常愤怒,我哭着打电话给爸爸:除了学费还有杂费,你至少要给我啊!然后爸爸问差多少钱,于是他打了那个额度的钱给我。委屈,愤怒,丢脸,各种情绪交织在一起,现在想起来还是非常非常难过。   但是其实这一切情绪和感受,爸爸完全不知道。 因为他也是这样的受害者。   02
  我父母让我过得很匮乏,并不是因为家里穷到这种程度。他们勤劳又节俭,是典型的"工作狂"。只是限于资源和环境,也没有富裕。属于一般般,能过得去的那种普通家庭。但是父母总是给我灌输非常穷的概念。我小时候就察觉到这个事情,甚至还发出过几次疑问:看上去我们家也没比同学家穷,为什么他们过得比我们好很多?父母在这件事上从来不给我回应。   后来我慢慢知道,他们也是过度匮乏的受害者。他们都是多子女家庭,尤其是作为家庭顶梁柱的爸爸,在家中排行老二,兄弟4个,且曾经被送给他人寄养,最终那家人生了儿子后两人一直打架,爸爸又自己跑回原来的家。上学到高中且一直成绩好,但从能够干活儿开始,家里只提供吃和住,整个中学的学费都是自己挣的。当年他参加了空招,我隐约记得有人告诉我是前面七轮考验都通过,最终因为长辈的干预而放弃。在高考前夕,因为生病回家休养几天,被当成回家要钱的,严重伤害了爸爸的自尊心,竟然一气之下再也没有去学校。他其实非常优秀,学习成绩好,外表也非常俊秀,高考非常有希望。因为内心的一些创伤,爸爸失去了光明的前途。   这样的经历,导致爸爸在养育孩子的过程中,也是匮乏的。他甚至屏蔽了「在能够自立之前,孩子都是有各种需求需要父母来满足的」这种认知。幸运的是,我还是安然长大了,甚至成绩不错,上了大学。只是内心也继承了很多创伤,给曾经的自己带来很多很多困扰。更幸运的是,我能一直学习,觉察,成长。   03
  梳理了这些之后,我认识到这份焦躁的背后有更深层次的原因。爸爸面临的困境和创伤,我是无能为力的,需要他自己去面对和解。而父母这边带给我的匮乏和创伤,首先我明确了他们并不是不爱我,舍不得满足我,而是他们也没这个意识。这一方面我与他们达成和解,愤怒和委屈就没那么强烈了。再到金钱的匮乏和安心享受家人彼此支持这方面,问题已经产生,我不太容易享受金钱,且总是不敢让别人为我支付,哪怕那个人是父母,兄弟,丈夫,内心仍然是觉得不可以,心有余悸的,只有自己付钱才安心。这一点,我已经看到,认识到,再慢慢去改变。   在这一个复杂的问题里面,父母的问题交给父母自己,我和父母之间的问题我们一起解决。实际上因为他们处于无意识中,我自己单方面也能解决,情绪心结也确实解决了。而我自己身上的困扰,是我接下来需要深度攻克的功课。   还有,堵车的时候我也能很平静了。我会问自己,堵车是谁的事?是司机的事吗?——不,他也不能改变堵车。是我的事吗?——我自然也改变不了。对,堵车是老天的事,我们做什么都改变不了堵车,只有等待通过。焦虑有用吗?对解决堵车是没用的,那就安安心心等待道路畅通吧。   达到这个程度,其实已经10年过去了。这一刻,很想去抱抱过去那个可怜的,愤怒的,委屈的,小小的自己:需要钱的时候,主动跟爸爸妈妈说一声吧,他们会给的。他们不是不愿意,他们是真的不知道你需要。辛苦了,小小的我,年轻的我。现在你已经长大了,有能力过自己的生活了,安心地去享受生活吧!   #遇到人生低谷时,你是否会抱怨命运的不公#   #原生家庭#   #与自己和解#

干!痒!红!敏感肌女孩春季自救指南来啦春天,一个充满生机与活力的季节,但是,在敏感肌朋友眼里,春日却令人苦恼又烦躁。干痒爆皮红血丝一个个磨人的小妖精让人苦不堪言。你了解敏感肌吗?敏感肌其实并不是一个严谨的医学名词,医学枸杞的最佳吃法是干吃好,还是泡水好?答案或揭晓,早知道早受益不管男女老少,保温杯里泡枸杞的养生法,已逐渐成为流行。张女士是一位90后上班族,上班经常拿枸杞菊花泡水喝,平时也爱吃些梨子冰咖啡,结果某天开始,张女士开始反复腹泻,三四个月大便仍然五一假期新疆主推50条短途旅游线路多彩的新疆这里是新疆4月29日,新疆维吾尔自治区文化和旅游厅向社会主推2022年五一假日短途旅游线路,供广大游客参考。此次主推的短途旅游线路包括乌鲁木齐南山户外运动休闲游等50条线认清你穿搭路上的敌人,这三种廉价单品记住不要再买了穿得好看到底难吗?图的观点是只要做到不出错,这件事就已经成功了一半!想拥有好的衣品,第一步就是穿得正常,然后再去打磨可以进步的细节以及在喜欢的风格上随意发挥。那么问题又来了什么叫做考辛斯后三场19中14!勇士警惕大个子!争冠路上这会成为大障碍随着勇士在季后赛首轮以4比1淘汰掘金,成功跻身半决赛,他们也将静待灰熊和森林狼之间的胜者,而在这段间歇期,对于勇士教练组来说,确实需要好好做一些针对性的部署,毕竟接下来的对手,他们正能量人生格言1。当你不知道如何选择的时候,一定是你自己不了解自己的时候。2。一个人最痛苦的时候不是吃不上饭的时候,而是想努力奋斗没有机会。3。世界上哪有那么多的将心比心,你一味的付出可是是惯出夏天粉红色套装推荐今天给大家带来一款粉色套装上衣绝对的修身款让我们的美妙身材展现的淋漓尽致七分袖夏天必备商务穿着,休闲着装搭配腰带腰带的搭配更是将我们的腰线做了更好的诠释戗驳领型休闲中带点商务,让你吃小龙虾,虾头里的黄色,是虾黄还是虾屎?吃了多年,终于明白了各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是吃小龙虾,虾头里的黄色,是虾黄还是虾屎?虾农告诉你,别再吃错了!马上就要入夏了,又到了iPhone14渲染图曝光,紫色配色,闪光灯变化,果粉看过来苹果应该在9月份即将开展最新的新品发布会,人们最为关心的可能就是全新的iPhone14手机的最新消息了。虽然之前各种爆料信息频频放出,有时会让果粉们不断失望,而最新的渲染图以及情报本草纲目十卷金石部之四论述(玄石)明代医学大师李时珍本草纲目一书中对(玄石)陨石有详细的记载。时珍曰雷书云,雷斧如斧,铜铁为之雷似乃石也,紫黑色,雷锤重数斤,雷钻长尺余,皆如钢铁,雷神以劈物击物者。气味无毒。主治大史上最佳配色,iPhone14Pro高贵紫色登场,真的会变色随着智能手机的技术创新和发展达到瓶颈,智能手机在功能创新上难以取得重大突破。能做的就是改进和完善手机现有的功能。给用户留下的印象是手机产品没有新的创意和创新,所以科技厂商也在绞尽脑
寒冷又黑暗的冥界被发现,在里面待一年等于地球的248年综述说起冥界,你可能首先想起的是孙悟空大闹过的地府,当然这些是存在于神话传说之中的故事,但是你知道吗,宇宙中真的有冥界存在,而且人类对它的探索还经历了一些波折。那么,宇宙中的冥界究生命起源前分子被发现,地外生命真的存在吗?近日,美国国家航空航天局(NASA)宣布詹姆斯韦布空间望远镜揭示了在寒冷黑暗宇宙中隐藏在冰冷云层中的惊人分子。这些分子被定义为生命起源前分子,作者认为它们并不是普通的分子,而是一种如果我们发现超光速粒子01我叫高驰宇,我是个穿越者,与其他穿越者前辈不同的是,我没有系统没有金手指,但我在穿越成功的那一刻发现,高驰宇拥有比金手指或者说比系统,更加离谱的能力。那就是。未来视!高驰宇甚至能更我科学家揭示地表矿物有机质耦合作用新机制科技前沿为地球元素循环影响全球气候变化研究提供新启示我科学家揭示地表矿物微生物有机质耦合作用新机制光明日报北京2月15日电(记者晋浩天)一直以来,地表矿物微生物与有机质之间内在作用桥孔下的道班房华丽变身道梦空间!你发现了吗?日前,小交带领大家了解了改造提升后的桥下空间的生活休闲娱乐功能。详戳链接太嗲了!上海这些桥梁的金边银角镶出城市美景,你发现了吗?自去年以来,随着上海市桥下空间品质提升工作指导意见的地球起源遐想以下内容属于遐想,并非真实在宇宙诞生之前,存在着无限寿命的灵魂,它们融合后形成了宇宙。这时宇宙中出现了一个强大的帝国文明,由于帝国文明的庞大,也出现了一些坏人,因此遥远的地球被用作注意!就在明天20时18分海报制作冯娟天文科普专家介绍,2月15日晚,金星与海王星相合上演结伴游,这是一次非常难得的行星极近现象,届时如果天气晴好,感兴趣的公众可借助小型天文望远镜见证这亲密一刻。2023年注意!就在今天来源江阴日报江阴网海报制作冯娟太阳系最亮最暗两颗行星上演结伴游天文科普专家介绍,2月15日晚,金星与海王星相合上演结伴游,这是一次非常难得的行星极近现象,届时如果天气晴好,感兴趣的关于内存泄露先简单记录学习下,后续补充内存泄漏代码执行完了还占用内存的流氓行为,可以用浏览器的Performance工具和Memory工具分析导致内存泄露情况console。log打印对象建议Pythonname有什么用在Python程序中,你会经常看到name,例如ifnamemainmain()本文将介绍如何正确使用和理解这个变量。请注意,name在程序中是一个变量,只不过这个变量的命名有点奇GalaxyS20FE的最后一次重大更新,三星为其推送OneUI5。1更新IT之家2月14日消息,根据国外科技媒体SamMobile报道,三星近日已经向GalaxyS20FE(型号SMG781B)推送了OneUI5。1系统更新。本次系统更新固件版本号为G