最近,很多朋友反馈:阳了之后失去嗅觉和味觉 。闻东西基本闻不到,或者需要凑的很近,很近才能闻到。而吃东西,嘴里总有一种苦涩味儿。 笔者同样如此,阳后的第三天开始,嗅觉逐渐失灵。接着,第四天,味觉出现差异,就是吃什么东西不是原来的味道。 我一开始以为是个别现象,经过朋友圈咨询,发现有将近一半的小阳人存在这种嗅觉和味觉丧失或者不灵敏的"后遗症"。 对于新冠肺炎患者来说,身患此病属肺气不足、脾肾阳虚者体质者,多出现嗅味觉障碍。 中医认为"肺开窍于鼻、肺气不足,则鼻不闻香臭。""脾虚不能运化水谷精微,上乘于肺,肺失其养,鼻窍失司。","肾虚不能纳气归元,肺脏失其肃降,鼻窍不通,功能失司。"所以此种体质的患者受病毒侵袭,均能导致肺气失于调达。导致肺系、脾胃的功能失常,引起嗅觉减退或味觉丧失。 而艾灸的温热纯阳,正可调理,健脾养胃,宣肺散寒。 结合历代中医腧穴建议,向艾友们建议可艾灸以下三组穴位进行调理,慢慢即可恢复嗅觉和味觉。 一、温通鼻窍 印堂——迎香穴,鼻通穴(也叫上迎香穴)。 从印堂穴至上迎香穴、迎香穴,做八字斜行悬灸,鼻两侧各60次,速度和缓。这三个穴位在治疗鼻炎中,也被称为"鼻三针"。 二、通腑宣肺 合谷穴,列缺穴,尺泽穴。温和灸,每穴10-15分钟,双侧穴位都要灸到。 肺主气,脾主运化水谷精微,脾为肺母,脾虚则不能散精于肺,致脾肺两虚,津微不能上荣鼻窍,故嗅觉减退,甚则失嗅。 偏于肺气虚者,治宜温补肺气,而散风寒。如无涕鼻干者,应养阴润燥。 偏于脾虚者,治宜补中益气,培土生金。 三、健脾补肾 中脘、神阙,关元。温和灸,每穴灸10-15分钟。 注意:面部艾灸时,一定要注意避免烫伤,专业医生指导更好。