每晚喝一瓶啤酒，时间久了，身体会怎样？别不放心上

　　烈日炎炎，大家觉得夏天最爽的一件事就是烧烤配啤酒了，尤其是晚上吹着凉凉习风，邀上三、五个朋友，坐在小桌子上，边喝啤酒边吃烧烤，聊天侃地，感觉瞬间能够释放心中的烦恼，人生的幸福莫过于此了。
　　现在啤酒相对于白酒来说更受年轻人的欢迎，因为啤酒度数比较低，喝起来更畅快一些，尤其夏天将啤酒放进冰箱当中冷冻一下，冰镇的啤酒喝起来透心凉，更能够解暑气。
　　也有很多男性朋友，即便不跟朋友一起喝酒，晚上自己在家吃饭的时候也会来一瓶啤酒。
　　01hr每晚喝一瓶啤酒，时间久了，身体会怎样？别不放心上
　　1、降低脑神经
　　如果每天都喝一瓶啤酒的话，酒精就会对身体造成一定的伤害，而且时间久了之后会影响大脑血管的健康。
　　因为酒精摄入之后会对血管造成刺激，虽然啤酒的酒精浓度并不是特别的高，但是日积月累，就会慢慢对身体造成伤害，尤其是酒量比较差的人，还可能会产生头晕目眩的现象。
　　2、诱发痛风
　　啤酒是一种嘌呤含量比较高的饮品，长期大量喝啤酒会增加肾脏的负担，使肾脏滤过尿酸的功能降低，诱发高尿酸血症。
　　身体内的尿酸无法及时排出体外，而体外的嘌呤物质不断进入身体之内，时间久了就会导致身体内的尿酸含量偏高，从而诱发痛风，影响人体正常的生活，降低日后的生活质量。
　　3、增加患癌风险
　　长期大量饮酒也会增加患癌风险，虽然啤酒的酒精浓度比较低，但是酒精当中含有乙醚和乙醇这些物质都会降低身体的抵抗能力和反应能力。美国癌症专家研究表示长期喝啤酒的人日后患上口腔癌，食道癌，咽喉癌，肝癌和肾癌，膀胱癌，胰腺癌的概率都比不喝酒的人要高出3060。
　　4、酒精肝
　　肝脏作为身体内最大的解毒排毒器官，也是酒精主要分解的地方，90以上的酒精都会流入肝脏当中，如果每天喝一瓶啤酒，而酒精当中的乙醚和乙醇物质进入肝脏，就会慢慢对肝细胞造成损伤，增加肝脏的负担和压力，诱发酒精肝、慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌。
　　02hr如何喝啤酒能够降低对身体的伤害？
　　加点配菜
　　喝啤酒的时候大家可以边喝啤酒边吃菜，这样能够减少机体对酒精的摄入量，减轻醉酒的状态。
　　凉菜当中所含有的维生素和膳食纤维能够提高肠胃蠕动和消化能力，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，降解酒精避免肝脏损伤。
　　一口15毫升
　　喝啤酒的时候最好一口喝到15毫升以上，不要细饮慢酌，大口喝啤酒才能缓解啤酒的苦涩味道，增加啤酒的香味。
　　注意温度
　　啤酒在10左右，泡沫是最丰富口感最爽滑的，这个温度也能够减少对肠胃的刺激，所以大家在平时最好不要直接喝冰镇啤酒，从冰箱里拿出来放一会儿，等到10左右，味道是最佳的。
　　结语：长期大量喝啤酒也是百害而无一利的，而且啤酒属于发酵类的饮品，其中也含有大量的糖分，很容易诱发糖尿病，所以在平时大家还是尽量少饮酒。