识破高血压的十大谣言

　　1。没有不舒服可以不吃药
　　高血压病人的降压药应该每天吃，而不是以难受不难受为准。每天吃药的目的是让血压没有波动，否则会对心脑血管疾病造成很大损害。因此，药应该每天服用。
　　2。偏方可以治疗高血压
　　目前高血压病因尚不明确，也没有偏方可言。高血压患者应到正规医疗机构，在医生的指导下合理、平稳降压，不要相信偏方。高血压可以预可以控制，不要因为偏方放弃治疗。
　　3。高血压患者不能吃蛋黄
　　可以适量的吃蛋黄，尽量不要多吃就可以。一个蛋黄大概250毫克到300毫克的胆固醇，人体内的胆固醇70都是内源合成的，只有30左右是靠吃进来的，所以吃只占一小部分。如果存在高血脂，可以限制蛋黄的食用。蛋黄当中含有丰富的营养物质，从另一方面说对身体也是有利的。
　　4。益母草能降血压
　　益母草降血压，目前只用过动物实验，而且服药2周后血压降低在10毫米汞柱以内，并且不能将血压降至正常。这种降压效果几乎可以忽略不计。除此以外，人体过量服用益母草会导致乏力、酸麻疼痛、下肢瘫痪、大汗、虚脱等不良反应。
　　5。芹菜含盐度高
　　每100克芹菜茎里含钠量是150毫克，相对其他的菜含钠量高了一点，但离我们每天的食盐摄入量还差很多，这个菜你喜欢吃就吃，只是不要吃太多，也不要拿它当降血压的神药。
　　6。跷二郎腿会高血压
　　跷二郎腿是不会引起高血压的。高血压的发生主要是在各种因素的长期作用下逐渐形成的，包括遗传因素和平时的不良生活方式。目前为止，科学上没有跷二郎腿可以导致高血压任何证据。
　　7。鸡肉可以降血压
　　鸡肉是没有降压效果的，经常吃鸡肉可能会导致血脂高或者血压高的情况。如果患者有高血压症状的话，建议患者适当的服用一些降压之类的药物进行治疗。另外，鸡肉里面含有的精氨酸、胶原蛋白的含量并不突出，很多食材比它含的多。
　　8。贫血的人不会得高血压
　　贫血属于血液疾病，高血压属于心血管系统，没有直接的关系。贫血的人可以得高血压，高血压的人也可以得贫血。贫血患者本身血红蛋白较低，携氧能力下降，一旦出现高血压，会比正常患者症状更为严重。
　　9。有没有高血压看掌纹
　　掌纹，也就是皮纹的一种，是人体在胚胎期间就已经形成了，到生命结束都不会有改变，所以跟高血压一点关系都没有。
　　10。高血压可以根治
　　高血压的治疗一般情况下称为缓解，而不是痊愈。严谨来说，一部分是i可以治愈的，比如说一些继发性的高血压，甲亢引起的高血压，把甲亢治疗好了，高血压自然就好了。轻度高血压经过治疗，可使血压不再增高，一般情况下，患有基础疾病的患者，如动脉粥样硬化引起的高血压，较难根治。一般将血压值控制在14080mmHg以下，即为理想状态。