来源：今晚报
　　今晚报讯（记者狄慧）＂立冬＂节气已过。天津市中研附院营养科主任高贡表示，这个时期在饮食方面虽然要补充一些滋阴潜阳的、热量较高的食材，但是既不宜燥热，也应少食生冷，当以温补为主。下面给大家推荐几道食谱，市民可以尝试一下。
　　三鲜香芹水饺
　　原料：香芹：300克，猪肉：100克，虾仁：100克，鸡蛋：60克，黑木耳（水发）：50克，面粉250克。
　　辅料：植物油10克，芝麻油10克，葱姜米、盐、生抽适量。
　　做法：香芹择洗洗净带叶切成末，放少许盐搅拌一下儿，挤净水分；猪肉洗净做成肉馅，虾仁去虾线切成小段，黑木耳择洗干净切成末，鸡蛋炒熟，几种原料混在一起，放入葱姜米、盐、生抽、芝麻油和成三鲜馅。面粉和成面团，擀成饺子皮，和三鲜馅包成饺子。坐锅放足量的水，水开下入饺子，煮熟即可食用。
　　功效：平肝清热，补肾壮阳，滋阴养血。适用于阴虚肺热，肠燥便秘，高血压、营养不良的人群。
　　鳕鱼桃仁三明治
　　原料：银鳕鱼：200克，全麦面包：4片，核桃仁：50克，鸡蛋50克，生菜：100克，酸黄瓜100克。
　　辅料：植物油15克，葱姜丝、盐、料酒、干淀粉适量。
　　做法：银鳕鱼切成两大片，用葱姜丝、料酒、盐入味30分钟；生菜洗净，酸黄瓜切片；核桃仁切碎；全麦面包片上放上生菜、酸黄瓜片、桃仁碎备用(两套)。坐锅放油，油热，把入好味的银鳕鱼片蘸上干淀粉，裹上鸡蛋液下锅两面煎熟，夹在全麦面包中即可食用。
　　功效：益气健脾，补肾养心，滋阴利水。适用于气血不足，脾胃虚弱，心烦抑郁，营养不良的人群。

孙俪凹时尚造型再翻车！穿大火的泰迪熊大衣亮相，造型更像睡衣孙俪在刚刚结束的ELLE红毯活动中，凭借一身拼色礼服长裙，给大家留下了很惊艳的印象，这也让孙俪终于打了一场漂亮的翻身仗，毕竟最近几次的露面，孙俪的表现可都是有些尴尬。不过在11月1狂揽17名国手！女篮联赛恐提前大结局这2队已成夺冠大热WCBA联赛新赛季只开战了6轮，截止到目前，还有三支球队还保持不败金身，分别是卫冕冠军内蒙古队，四川队以及山东队，三队也暂居积分榜前三。不过，从实力上来讲，本赛季争冠大热其实只有2出来拼总是要还的今天山东男篮也开始了第二阶段的集训，之前就有报道说广厦北控早早开始新一轮集训，并且都是挑灯夜战，加班加练。今天终于盼来了山东男篮的消息。据报道，集训中并没有外援的身影，老哈刚拿到签恒大队长让人动容遭遇欠薪仍自发组织17人集训，还与对手热身很难想象，一支球队欠薪2个月还能自发组织集训，甚至还能正常与对手进行热身赛，它就是恒大队（广州队）。之所以在欠薪如此长时间的情况下还能自发集训，主要是因为恒大有一位德高望重的老队长中国足坛扫黑风暴上演了！第一枪瞄准天津卫，前国脚被带走日前，根据足球报透露，随着王霄被调查的事情浮出水面，前泰达足球俱乐部董事长董文胜已经在数月前被调查，另外一位跟王霄齐名的泰达名宿迟嵘亮也是经过了同样的调查。相信很多津门虎球迷对王霄思聪的朋友圈汪小菲和大S宣布离婚，曾经与京城四少之一嘶骂过的国民老公，看到他离婚不知道是什么心情，但当天就得知前女友雪梨被罚了6555万，估计会有点难过，虽然还不到一个小目标。明星的喜或悲也许8位女星的完美侧颜杀，刘亦菲第二，谁敢排第一？赵丽颖长着一张可爱的包子脸，稍微瘦下来时，也是非常美的。赵丽颖的鼻子挺直又可爱，为侧脸加分不少。高圆圆是个美妞，很多人的女神，回眸一笑百媚生，侧颜太迷人了！给人的感觉如沐春风，很舒谭咏麟事件又有新进展！爆料者发文否认被公关，直言只想宣泄情绪饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！11月24日晚，谭咏麟疑似与粉丝发生关系一事愈演愈烈时，有网友发现爆料者已经删除了带有对方照片的帖子，只留下了几篇文章，银行利率迎来重要调整！10万元存入银行，1年后到手的利息有多少进入新时代以来，我们的生活水平变得越来越好，竞争也变得越来越激烈。现今，困扰着我们大多数人的问题不再是吃饱穿暖，也不是衣食住行，而是怎样让自己的生活变得更好更丰富，像买房买车等等一国科微国盾量子等12家中企被美列入实体清单！刚刚，商务部回应每经编辑彭水萍据央视新闻，在今天（11月25日）商务部举行的例行新闻发布会上，有媒体问，美国商务部24日宣布，12家中国企业因不符合美国国家安全利益或外交政策被列入实体清单。商务部人生应该删繁留简，任世事摇曳，心始终如莲，安静绽放人说读书是要读心得书的。书需要读心就得美，不急功近利，必快捷快乐。读书是女人的基本条件。读书能女人为人处世，也能给人取乐世界，也能给人生活的美好愉悦。读书能女人创造人生的美妙。我们