经常用艾叶煮水洗头,会发生什么变化?或能收获这5个好处
艾叶是一种常见的药材,功效很多,尤其是对养生人士来说,简直是家中必备的保健品。从中医的角度来说,艾叶是一种很有药用价值的中草药,可以温经止血,消肿散瘀。
不仅如此,如果能坚持用艾叶洗头发的话,一段时间后,将收获以下这些好处。无论是为了自己还是家人朋友的健康,不妨一起来了解一下吧!
艾叶是什么?
艾叶就是艾草的叶子,多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。茎单生或少数,褐色或灰黄褐色,基部稍木质化,上部萆质。
并有少数短的分枝,叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,基部通常无假托叶或极小的假托叶。将艾草的叶片拿去清理干净,并且晒干以后就变成了艾叶。
它的叶片带有一些浓郁的香气,叶片上面覆还盖有灰白色的绒毛。另外,艾叶还具有入药的价值,可以有益于人们的身体健康。
艾叶具有一定温经散寒以及利器的作用,同时也可以镇咳祛痰,抗菌抗病毒。尤其是身体当中出现了湿气过重的症状,可以通过艾叶泡脚的方式来达到祛除湿气的效果。
艾叶的功效与作用:
1.温经止血
艾叶还有温经止血的功效,能够治疗虚寒性出血。另外,患者出现皮肤瘙痒时,可以用艾叶泡脚或者熏灸。
可以起到消肿、疏通经络、缓解关节、肌肉等疼痛的作用。如果有湿疮、疥癣等皮肤病,可以用艾叶煎水冲洗,可以起到缓解瘙痒的效果。
2.调经止痛
根据古书记载,艾叶最常用于治疗妇科疾病,因为艾叶具有温经止血、安胎、止痛等作用。如《伤寒杂病论》中的"胶艾汤",以及《寿世保元》中的"艾附暖宫丸"均以艾叶为主药。
至今还被广泛应用于临床,所以当女性朋友发生痛经时,可以食用艾叶煮蛋、艾叶红糖茶来调理。
3.祛湿止痒
艾叶归肝、脾、肾经,脾主运化,肝肾主疏泄,具有补益肝、脾、肾等脏腑的功效,运化及其疏泄功能正常。有利于促进体内多余的水湿邪气排出,从而缓解湿疹、泄泻久痢等病症,具有祛湿止痒的功效。
4.抗菌、抗病毒
艾叶里面有许多的微量元素,这些微量元素可以很好的调节人体所需要的能量。并且艾叶还可以有抗菌、抗病毒、增强免疫力的作用。
在生活当中如果碰见有伤口,也可以直接用艾叶敷上去。不过这都是没有办法的情况下才这样做,一般情况还是要进行适当的消毒和包扎。
经常用艾叶煮水洗头,会发生什么变化?或能收获这5个好处
1.减少头皮屑
无论是男性还是女性,很多人都被头皮屑困扰。头皮屑增多会影响整个人的外部形象,增加麻烦,头皮屑的形成主要是由头皮真菌感染引起的。
大量螨虫积聚在头发中,导致头皮粘膜脱落并形成大量头皮屑。用艾草沸水洗头可以去除头发中积累的螨虫和真菌,避免细菌感染,对头皮的保养有明显效果。
2.睡眠质量提高了
现代社会压力大,很多人晚上睡不着,晚上睡不好多数都是因为压力大,神经紧绷导致的。因此一定要从根本上找原因,不要动不动就去吃药解决问题。
不妨试试用艾叶洗头发的方式,能促进脑部血液流通,舒缓神经,减轻压力。一旦精神状态放松了,睡眠质量自然就变好了。
3.减轻脱发
相信这一点对许多人来说十分重要,如今人们生活压力和工作压力变大,用艾草来洗头,里面含有的某些物质可以帮助头皮补充营养。并且缓解发质健康问题,经常脱发的人可以尝试一下。
不过需要注意的是,日常生活中应该用煮艾草的开水冲洗头发,只洗一次两次,可能没什么效果,坚持使用或许有意外收获。
4.发质得到改善
很多人都感觉自己的发质特别差,平时头发上分叉啊,打结啊都出现了。如果使用艾草煮的水,来洗头一段时间的话,就会觉得自己的头发上这样一些情况很大的改善了。
因为很多人发质不好是因为头部的螨虫,而很多洗发水针对螨虫是没有很大效果的。艾草煮的水可以帮助消除一些有害细菌,对于螨虫也是很有用的,所以自然而然发质也就会有很大的一个改善了。
5.对溢脂性脱发有一定治疗作用
因为艾草是一种十分天然的消炎抗菌物质,所以如果用艾草洗头对于溢脂性脱发有一定的辅助作用。不但可以帮助头皮去除多余的油脂,对于脱发现象也有一定的抑制作用。
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艾叶洗头发的注意事项点
1.煮水浸湿
使用艾叶洗头的时候,要尽可能使艾叶水浓度高一些,这样才可以使艾叶更好发挥出效果。
同时,在艾叶浸湿了头发以后,要让艾叶水可以在头发上停留一段时间。然后再使用洗发清洁用品冲洗,这样才可以让艾叶对头发产生应有的作用。
2.每周三次
利用艾叶洗头,每周要保证有三次,这样才能够让人体头发跟艾叶之间产生作用,最终形成效果。其实我们利用艾叶水洗头,能够有效去除油腻,
3.冲洗干净
艾草洗头时要记得将艾草中洗干净,因为艾草毕竟属于一种中药材,长期残留在头上不好。其次用艾叶洗头的时候,尽量筛出艾叶的水,否则艾叶草容易沾染在头发丝上,不容易清洗掉。
阅读延伸:艾叶洗头发怎么洗正确?
1、首先选择新鲜的艾叶或干艾叶,用清水清洗干净。
2、然后加入适量的清水,大火煮10-15分钟。
3、直至汤汁浓稠,有明显的艾草香味即可。
4、接着将残渣过滤,留下药汁,将整个头发用艾叶水湿润。
5、然后用毛巾将头发包裹起来,让艾叶水在头发上停留10分钟左右。
6、最后用温水清洗干净即可。
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