端午节过了，粽子应该还有不少，许多人喜欢早餐和午餐吃粽子，好吃又管饱。但粽子是糯米制作而成，吃多了容易给肠胃增加负担，建议搭配上应季的蔬菜水果食用，促进肠胃消化，对身体更好。
　　端午节过后，吃完粽子，还要吃这3种绿叶蔬菜，身体更健康。3多吃1.空心菜
　　空心菜也叫蕹菜，是一种碱性蔬菜，含有丰富的粗纤维、维生素C、钾、胡萝卜素等，而且它的钙含量是西红柿的12倍，营养非常丰富。空心菜是夏季的应季蔬菜，还分为水生和旱生两种，可清炒、凉拌。
　　清炒空心菜
　　原料:空心菜、蒜、盐、油。
　　1.空心菜去掉黄叶和老梗，择成小段，清洗干净备用。蒜拍成沫。
　　2.锅中倒油，锅热后倒入空心菜，往锅边淋入小半碗清水，盖上锅盖煮1分钟左右，然后打开过来放入蒜末和盐，翻炒均匀即可出锅。2.苦麦菜
　　苦麦菜是麦菜的一个品种，吃起来有少许的苦味。苦麦菜也是一种很有营养的蔬菜，含有丰富的维生素C、膳食纤维、钙、铁、蛋白质、胡萝卜是等人体所需的营养成分。
　　清炒苦麦菜
　　原料:苦麦菜、酱油、盐、油。
　　1.选择嫩一点的苦麦菜叶，从叶子的头部掰去一点，往光面撕，撕去梗部里面的硬丝，这样吃起来不会老。
　　2.把苦麦菜清洗干净，沥干水分。
　　3.锅中倒油，倒入苦麦菜，快速翻炒，翻炒至成熟即可出锅。3.红薯叶
　　红薯叶是我们在夏季经常食用的蔬菜之一。记得小时候红薯叶是给猪食用的一种植物，但了解过之后，发现它的营养也是非常丰富。含有丰富的纤维素、维生素C、蛋白质、铁、钾、镁、钙、黄酮等成分。日常经常食用的方法非常简单，就是直接炒，很美味。
　　清炒红薯叶
　　原料:红薯叶、蒜、盐、油。
　　1.红薯叶选择尾部比较嫩的部分，然后把叶子摘下来，把它的梗外面的膜撕掉，这种吃起来更嫩。
　　2.红薯叶清洗干净，放在一旁沥干水分备用。
　　3.锅中倒油，把蒜末放下去，爆香后，倒入红薯叶，翻炒至成熟即可出锅。总结
　　粽子是糯米制成的食物，多吃容易增加肠胃的负担，搭配以上这3种粗纤维的绿叶蔬菜，既缓解肠胃压力，又健康。

奥运冠军刘亚男排球功勋，有了新动向？近日，辽视体育频道辽望体育节目中播出了辽宁体育功勋刘亚男的专题片。91年开始接触排球的刘亚男是辽宁体育的功勋人物，也是雅典奥运惊天一冠那批中国女排黄金一代的主力副攻手。巅峰时期的她荣耀80系列即将上市，你们还买么？根据相关爆料，此次的荣耀80系列将会有三个版本，分别为荣耀80SE荣耀80和荣耀80Pro，也有一说三个版本分别为标准版Pro版以及Pro版。但可以确定的是，这三款机型将会分别搭载Vivo的旗舰X系列设计手稿流出，旨在契合人类直觉和自然X系列是vivo的摄影旗舰智能手机系列，体现了全球科技品牌以人为本的设计理念。在整个系列中，它应用了持续的细微变化，以改善所有智能手机设计的用户体验。手机的用途远不止是打电话，人们尿酸高不能吃羊肉？医生若不想肾走下坡路，尽量远离5物根据数据显示，我国肾病患者越来越多，其中中青年人增长最迅速，年纪轻轻就肾脏不好，可能跟遗传，环境因素，不健康生活习惯，高血压，生活状态等因素有关系。其中1015的肾癌患者受遗传因素为什么要产后42天，有什么特殊的含义？生活中我们常听到产后42天的产妇需要查什么，需要挂什么科，又出血了怎么办，要不要去复查等等问题。这个42天究竟是什么，为什么一定是42天，坐月子难道应该是42天而并非30天，这都有在做了魅族19由富士康代工已进入试产阶段魅族这几天新消息不断，昨天官方给出了预告，说要开发全新的FlymeAuto车机系统，且线下也要重开旗舰店，店内将会开卖汽车产品，这也算是给很多老魅友打了预防针，明年魅族就真的要回来亚马逊卖家头上的三座大山亚马逊，恶棍律所，恶意同行在亚马逊开店，有一种随时都可能崩盘倒闭的感觉，绝大部分卖家长期都是提心吊胆的，因为上面的三座大山可能随时置卖家于死地。亚马逊，a他可以莫须有的给你找个罪名把店铺封了，而且资金不退还越老越妖，德罗赞仅用2场，就打破乔丹在公牛13年的纪录NBA比赛日继续进行，今天公牛队客场挑战奇才队。公牛核心拉文和球哥依旧高挂免战牌，德罗赞独自带队。最终双方鏖战了4节，面对多点开花的奇才队，公牛队关键时刻乏力，100102遗憾败北NBA战况米切尔3298，乐福1512，骑士12896击败公牛本场之星米切尔全场轰下3298的准三双数据，连续两场比赛轰下30得分表现神勇，引领骑士轻松大胜公牛收获赛季首胜。骑士表现最佳的球员是米切尔，米切尔出战34分钟，投篮19投10中，三依旧是伪强队？德罗赞3266，公牛队不敌奇才队，无缘连胜北京时间10月22日，NBA常规赛，公牛队对阵奇才队，双方经历了激烈的4节比赛，最终，奇才队以102比100击败了公牛队，公牛队的德罗赞最后时刻错失了三分绝杀的机会，遗憾无缘带队连RedmiNote12系列配置颜色曝光RedmiNote12系列，即将发布。配置和颜色如下RedmiNote12Pro配置如下处理器天玑1080屏幕OLED柔性直屏，1920Hz高频PWM调光，120Hz屏幕刷新率，1尼康Z72该何去何从？写在索尼A7R5发布后索尼于2022年10月26日发布了其最新画质旗舰机A7R5，针对A7R4有了不少升级，同时售价来到25999元。那么同样为画质旗舰的尼康Z72，之前与索尼A7R4打得有来有回，如今索尼A7R5居然这么便宜！和R5比谁更强？对于索尼A7R5的发布，一切都在意料之中，一切又都出于意料之外。话说，在这款新机发布之前，尼康搞了一件大事，直接通过固件，把Z9升级到Z9II。良心呀，这要是换了佳能，还升级什么固育人先育己之生活体验在教育孩子上，我始终觉得成人比成才更重要，孩子的成长路上，看似是我们在教育孩子，其实是在时刻警醒自己。中秋节我值班，出门前看着孩子熟睡的样子，亲吻了他的额头，也和父母道别，我离开了双11购机别光看苹果！国产旗舰价格直降，OPPOFindN跻身真香榜双11大战正式打响，为了吸引更多消费者，各大电商平台也使出了浑身解数，力度比往年要猛得多！就拿iPhone14系列来说，根据博主爆料某猫平台领券后购买，iPhone14低至5199浑身都是黑科技，双核鸿蒙加持的燃油SUV也能这么智能？随着年轻消费群体逐渐扩大，除了对颜值动力有追求之外，现在又多出了智能。和老一辈将汽车当成代步工具的态度完全不同，在他们眼里汽车更是生活态度的彰显。但是就目前国内汽车市场整体发展来看字节对杀Meta，苹果要憋个大的作者文雨，编辑小市妹2015年，资本市场曾刮起一场VR妖风，暴风在上市后的40个交易日打出了37个涨停，股价从7。14元一路飙到了327元。遗憾的是，那一次的VR热潮仅仅持续了不到为了赶上国补的末班车，这些新能源车企也是拼了统计数据显示，今年19月，我国新能源汽车累计销量达456。7万辆，同比增长110，市占率达到23。5。据中国汽车工业协会预测，我国今年新能源汽车整体销量有望达到650万辆。2022苦等国产芯片，华为公布最新的财报今年前3季度，华为销售收入4458亿元人民币，主营业务利润率为6。1（也就是利润272亿元左右）。而作为一个对比，在2021年，华为前3个季度的销售收入4558亿元，净利润率10。破产危机后，万亿银行巨头惨亏300亿！裁员9000人！中国区CEO发声10月27日，身陷破产危机的瑞士信贷集团发布三季度财报，期内，该集团报告净亏损达40。3亿瑞士法郎（约合300亿元人民币），亏损远超市场预期营收为38。04亿瑞士法郎，同比下滑30省级年终排位战打响，四大悬念即将揭晓每经记者淡忠奎余蕊均每经编辑刘艳美图片来源摄图网501625316近期，各地陆续披露前三季度经济数据。在已晒出成绩单的14个省份中，山西以5。3的增速领跑，继续保持今年以来的发展势8家白酒上市公司第三季度报表公布，为何反差巨大？截止到10月16日，已经有8家白酒上市公司的第三季度报表已经公布，主要的头部企业继续保持了营收和净利润的双位数增长，各家的业绩数字和增幅都很抢眼。但是，渠道端的反映却是另一种景象渠