细心的小伙伴们可能已经发现了，一连几期我们都在关注大家的口腔健康。口腔的气味是我们健康情况的指示器。如果有口臭，我们应该吃什么样的食物比较有益呢？今天我们推荐以下食物。
　　1、温牛奶
　　吃大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶，大蒜味即可消除。
　　这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶时，最好小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，效果会更好。
　　2、茶叶
　　吃了大蒜、羊肉等食物后，我们一定要及时的用浓茶漱口或者将一小撮没有泡过的茶叶分几次放入口中，慢慢地咀嚼，等到自己的唾液软化茶叶以后再慢慢咽下，这种方法能够有效去除口臭的。
　　3、花生米
　　吃过大蒜等＂重口味＂食物后，嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质。
　　也因为花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔细菌生长，甚至具有一定的抗癌作用。
　　4、香芹菜
　　香芹菜能够有效去除口腔异味，这其中就包括了烟味。如果长时间咀嚼的话，效果会更加的好。当然，如果你找不到香芹菜，还可以使用薄荷叶、桉叶、迷迭香叶、蒿叶和豆蔻等，效果也是一样的。
　　5、柚子
　　新鲜的柚子去皮食肉，细嚼慢咽，能消除饮酒后口中的异味，还能解酒，有消食健脾的功效。
　　6、柠檬
　　柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃过大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用，可祛口臭。
　　7、金橘
　　取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的功效。
　　8、丁香
　　又名＂鸡舌香＂。有人趣称丁香为＂古代的口香糖＂。丁香不仅能对口臭起作用，还能治疗牙痛、口腔溃疡等，具体方法是：取药店买来的干丁香1-2粒，含在口中即可。
　　9、山楂
　　鲜山楂2-3颗，洗净，带皮一起嚼着吃，吃完后用清水漱口。山楂中所含的果胶，被国外医药学家誉为＂天然抑菌剂＂，而山楂的红色果皮，同样具有良好的抑菌活性，因此，吃山楂的过程本身也是一个＂洁齿＂的过程，可以明显祛除口腔里的异味。

超级想去的地方，同意的举手，关键在于能吃能玩头条创作挑战赛每个人都有自己喜欢的地方，事物，人，物品等等。有的人喜欢吃，有的人喜欢喝，也有的人喜欢玩。每个人都有每个人的梦想。我就特别喜欢出去玩，顺便在大吃一顿，这感觉太好了。小游乐场轨道小火车为什么这么受欢迎？现如今，越来越多的人选择度假旅游来改善生活，为我们的人生阅历增添色彩。慢慢地，我们的轨道小火车也逐渐的走进了大众视野，拥有一个轨道小火车，无疑是一个吸引人的亮点。与此同时，小火车还新加坡现状，带你看看一个真实的新加坡新加坡，位于马来半岛南端马六甲海峡出入口，面积有728。6平方千米，人口数有大约568万。被称为亚洲四小龙之一的新加坡是一个发达的资本主义国家，这里被评为世界一线城市，是新兴经济体随着人们生活质量的提高，旅游成为了一种时尚，文明旅游必须提倡头条创作挑战赛旅游是愉悦身心发现和欣赏美的一项健康运动，现在越来越多的人热爱旅游，热爱大自然，并发现大自然无与伦比的美，放飞身心，放飞自我。低碳旅游当我们沉醉在大自然美景之中的时候银海游轮正式启动全球奢华探险游轮银海奋进号南极首航季销售活动前水晶奋进号改嫁奢华邮轮品牌银海游轮后将首次亮相。银海游轮公司已全面开启新游轮银海奋进号的首航季销售活动，巩固其作为超奢华探险游轮公司的领先地位。银海奋进号是全球最先进最奢华的探险百年古城通海逛古城，体验的是历史的积淀感，古城留给我们的与思想历史习俗绘画雕刻有关，那是一个妙不可言的完美世界，若要在玉溪逛古城，那么通海你非去不可。一起走走，漫步古城，才能触摸到它的灵魂。通新华全媒夜经济点亮世界文化遗产古村落8月31日傍晚，游客在宏村游览。近年来，位于安徽省黄山市黟县的宏村紧抓乡村发展机遇，将夜经济与文旅产业深度融合，激活消费增长点，入选了第二批国家级夜间文化和旅游消费集聚区名单。新华创作2500多幅钢笔画画家连达为山西古建筑代言图为万荣县飞云楼写生作品。图片由受访者提供近日，男子画2500幅古建筑画应援山西的话题，成为微博热搜话题，相关视频的阅读量高达2300多万次，讨论数量达1。3万次。带火山西古建筑这云南3个不幸酒，巅峰时万家共饮，如今却在超市角落积灰云南，一个美不胜收的地方。云南，彩云之南，一个很容易让人想到这个地方美丽的风景，四季如春，并且是一个很具有文化底蕴的地方，文化遗产更是在世界文明。云南不仅风景美，而且酿酒技术也很了A股的季线出现神奇的规律，2023年能否历史重演？题记股市从来没有新鲜事，历史总是在不断重复，历史上发生的，今天我们依然在发生着！！历史规律纵观A股30年的风云，各种K线纷纷扰扰地展现在我们眼前，从这些复杂的K线中，我们能否发现一又有两家银行破产！存钱该注意什么？别到时候钱打水漂哭都没地方最近有两家银行宣布进入破产程序了，是哪两家？我们看新闻上说，8月26号银保监会网站显示，日前银保监会原则同意辽阳农商银行辽宁太子河村镇银行进入破产程序，这两家银行是辽宁省的，为什么