前段时间一个50多岁的朋友问我：＂我最近不知道怎么回事，总是起夜，真成老头儿了！＂我问他一宿起多少次？
　　他说：＂多的时候5、6次，基本睡不了整觉了！＂实际上，这是人体机能沉衰的一个表现。
　　这个朋友我比较了解，体态较胖，平时和他吃饭的时候，就发现他后脑勺总冒汗，包括后背也出汗。有一次吃完饭他在前面走，那天他穿一个比较薄的运动裤，我发现他的裤子居然粘到屁股上了，为什么呢？为什么后脑勺、后背、屁股出汗非常不好呢？
　　因为这些区域是足太阳膀胱经的通道。膀胱和肾互为表里，膀胱里装什么？
　　有人说装尿液。不能简单说是尿液。从中医角度说，膀胱里装的是津液。肾阳充足的时候，膀胱里的津液被肾中的阳气气化，就像太阳照到河水中一样，河水被气化变成云，就是这个道理。
　　肾阳气化的时候，人体排汗和排尿就体现出来了。肾阳不足，人排尿和排汗的功能就受到影响，排尿方面表现为一次排不干净，需要排二次、三次，所以尿多，晚间睡觉总起夜。年轻的时候，可能表现出汗比较多，年纪大点儿，就开始有起夜的症状了，就是因为人体气化功能不好了。表症是膀胱的气化功能不好，根本原因是肾阳不足，气化不好，导致人体水湿偏重。
　　这样的人平时表现为身体倦怠，排尿不多，排尿的时候，感觉还没尿净。排完了，没多长时间，尿又出来一些。白天排尿时常常憋不住尿，有时甚至遗尿，晚上表现就是起夜，下肢往往有浮肿，舌苔白滑。脚力弱，不善远行。男性容易得白灼。有像白脓一样的东西从尿道口出来。
　　【用药思路】利水渗湿，温阳化气：茯苓、白术、桂枝、猪苓、泽泻、肉桂、益智仁、桑螵蛸等加减。
　　方解：茯苓+白术健脾，促进运化水湿。
　　猪苓配合泽泻，利尿渗湿特别强。
　　桂枝温阳气化，加肉桂补肾阳。
　　益智、桑螵蛸，固精缩尿、补肾固阳。
　　如果尿道发烫，还要加车前子、木通利尿去热。
　　如果大便黏，可以加芡实健脾止泻、益肾固精。

曼城止步纽卡斯尔，下轮将遇苦主，水晶宫能否再现巨人杀手？关注足球，关注英超。曼城减缓了前进的步伐，客场与纽卡斯尔33战平。3轮过后，积分榜上曼城被阿森纳超越，以净胜球优势排名第二。本场比赛，曼城开场就取得领先，之后纽卡斯尔越战越勇，连入利物浦12输给曼联后，范迪克的挣扎和菲尔米诺的问题暴露范迪克出问题了，戈麦斯的机会也就来了。范迪克自从在2020年11月22战平曼城的比赛中膝盖严重受伤后，就一直没有作为英超首发中后卫出场。上周一，在对阵水晶宫的比赛中，一场不合时宜的杜兰特留守篮网！湖人被迫开启3大备选方案，甜瓜真要被放弃了？北京时间8月24日，今日篮网官方发表声明，美国当地时间周一，蔡崇信肖恩马克斯史蒂夫纳什和杜兰特及其经纪人在洛杉矶进行会面，双方决定继续合作关系，篮网官方写道我们达成一致，将继续合作卖人恁费劲？巴黎管理层暗流涌动，坎波斯快发飙了体坛周报全媒体原创顾问坎波斯上任后，巴黎圣日耳曼今夏走上务实理性路线，球队在法甲开季后也场场大胜。不过，巴黎队内也不是事事顺心，除开姆总的情绪之外，坎波斯与重返俱乐部管理层的葡萄牙终于等来上位机会，下赛季这些CBA球员能获得多少比赛时间呢？距离CBA各队球员注册的截止日是越来越近，目前已经有9个球队更新了球员注册信息，下面这些年轻小将如今终于等来了上位的机会，不知道他们能获得多少比赛时间呢？北京首钢今夏可是有不少人员再见辽宁男篮！王化东官宣离队，上赛季被杨鸣打入冷宫北京时间8月24日，根据辽宁男篮官方社交媒体透露，我俱乐部球员王化东将正式转会福建浔兴俱乐部。目前福建方面已经为王化东完成新赛季CBA联赛球员注册。王化东将代表福建浔兴SBS男篮征欧冠附加赛次回合，海法马卡比惊天逆转，本菲卡比尔森胜利晋级北京时间8月24日凌晨，202223赛季欧冠附加赛进行三场激战，海法马卡比客场上演惊天逆转将贝尔格莱德红星淘汰出局，本菲卡比尔森胜利主场获胜晋级。塞尔维亚超劲旅贝尔格莱德红星主场迎首战告捷！中国女排30夺开门红攻防表现均衡对手每局得分个位数中国女排赢了！2022年女排亚洲杯正式打响，中国女排派出二队征战本届赛事，小组赛首轮对阵韩国女排。说来也巧，中国女排平均年龄20岁，是所有参赛队伍里面第二年轻的。韩国女排平均年龄1等冷LOL官方确认TES成为全球第四支拿到2022世界赛名额的队伍大家好，我是等冷。随着TES32EDG，TES已确认进入S赛，拳头官方已发布海报。TES今天将团队执行力和团战配合展现的淋漓尽致，同时全员在绝境中迸发出的惊人意志力也让人不禁竖起大被踢蒙了，放假一天！里尔队主帅联赛可以提前31轮颁发冠军奖杯北京时间8月22日，在一场引人注目的法甲联赛结束之后，在主场被巴黎圣日耳曼队狠狠地教训的里尔队士气受到很大的影响，而俱乐部决定为球员放假一天来缓解他们压抑的心情。里尔队主帅丰塞卡在中国女排世锦赛迎大考，蔡斌遗憾朱婷张常宁缺阵再过一个月，2022年女排世锦赛就将开战。作为巴黎奥运会周期最重要的世界型大赛，中国女排将迎来新任主教练蔡斌上任后的第一次大考。在朱婷张常宁双双缺阵的情况下，中国女排将直面美国意大骨传导蓝牙耳机效果哪个好高品质骨传导耳机推荐不知道大家有没有一种感觉，就是在戴久了耳机之后，耳朵会非常的不适。而现在骨传导耳机大家都不陌生，因为骨传导耳机佩戴不需要进耳，不但佩戴舒适，在一些场景中使用也非常的方便。而对于想要科学家们将摄像机绑在海豚身上并拍下了从未见过的捕食画面如果你想知道海豚是如何进食的那么你并不孤单。本月，发表在PLOS上的一项新研究旨在弄清这一点。为了做到这一点，该研究的论文第一作者SamRidgway将摄像机绑在六条由海军训练的海演员林芳兵退圈后和丈夫恩爱30年，儿子是她的骄傲一次，林芳兵在院子里看一本诗集。她从小就喜欢诗，觉得很美好。她喜欢一切美好的东西。之后，她朋友拉去拍照了。林芳兵长得好看，给她化妆的那个化妆师都说她皮肤真好。都不用怎么打底随便一化国游画面天花板一年推出两大黑科技，连做尘埃都追求极致效果画面就相当于是一个游戏的脸面，一个好的游戏画面往往能够给玩家留下较深的第一印象。最近一款游戏官博就公开征集游戏壁纸，结果玩家们只是随手一个截图，就甩出来了大量精美作品，让广大网友惊晴格格王艳，23岁嫁二婚富豪，婚后跪着洗脚，儿子辱骂，值吗近日，王艳在社交平台上上传了自己在乡间的生活照，随后引发网友的一种热议。难道豪门阔太也需要下地吗？其实，王艳的豪门生活并没有想象中那么好，或许回到田间才能够享受那一份久违的静谧。当韩国第一夫人最新亮相大变样！罕见换风格不敢认，穿条纹西装好帅韩国第一夫人金建希如今的人气真的太高了，除了超高的颜值之外，她的衣品也真的很出色，尤其是在出席一些公开正式的活动中，金建希的每一身穿搭都做到了优雅中带有不少的时尚感，很有韩范潮流的面无表情演技尴尬！6位娱圈的木头美男，求你们别演戏了现在越来越多的人涌入娱乐圈，他们梦寐以求出道当明星。而当明星的终极却是拍戏。不论是歌手模特舞者就会去试水拍戏。可是这些明星大多数并不是一个好演员，起码是在演技方面是不过关的。所以我黄渤跌落神坛，摆脱小人物形象，却把自己活成了小人物凭借在斗牛中的高光表现，和高情商的人设，黄渤这些年在娱乐圈过得风生水起，曾经，他和吴京沈腾徐峥王宝强，被称为内娱电影界的扛把子，但2019年以后，黄渤陷入了烂片不断的境地，他也正在强推十部经典丧尸电影，剧情新颖，全程让人血脉紧张1僵尸肖恩酷毙了。比想象中的包纳了太多东西。剧本台词设计真的神。开头二十分钟关于灾难的引入铺垫与剧情推进真是教科书级别的收音机报纸街头事故花电话前门酒吧奇人夜醉街头接唱唱片浪醉包括小鹏汽车二季度亏损超27亿元，毛利率下降明显8月23日消息，小鹏汽车公布其2022年第二季度未经审计的财务数据。数据显示，公司二季度营收为74。36亿元，同比增长97。7净亏损达27。01亿元（4。03亿美元），同比下滑12李乃文，他是大家公认的好演员，为人低调恭谦，49岁的他婚姻成谜在2022这个特殊的年份中，电视剧市场的竞争格外激烈，各大卫视挤破脑袋，拿出各自的看见本领，想要成为最大的赢家。这不，又一部新剧逐梦天空上线第1天仅播出了一集，收视率又迅速斩获了第