生活中有部分男性腰部有疼痛感，多发生在夫妻生活结束后，有这种情况可要找出原因。大多数人都会觉得是用力过猛，在同房时没有注意姿势，动作恰当，太过用力时伤害到腰椎，因此才会疼痛。虽然这是常见的原因，但有其他影响因素也不能忽略，只有准确判断，才能找对方法来改善。
　　1、腰部受凉
　　男性在夫妻生活之后 腰痛症状明显 ，有可能是受到 寒冷刺激 ，特别是到了秋冬季节，气温开始下降，就算是室内也会温度比春夏季下降许多，因此要注意保暖。
　　如果在寒冷环境中进行夫妻生活，没有穿上衣服，原本 腰椎功能比较差 ，在寒冷刺激下局部就会疼痛，可能血液循环无法保持良好会出现不适感。 2、骨质疏松
　　有的男性房事结束后腰痛，实际上是原本就有 腰部病变 在发展，特别是上了年纪的男性，没有正确补钙， 钙质流失的过程中让骨骼密度下降，骨头变得脆弱，可能会引发骨质疏松症 。
　　而夫妻生活时强度，力度没有控制好，活动量过多，可能腰背部位就会疼痛，要重视 补钙以及腰椎保护 来改善。
　　3、纵欲过度
　　男性想要保持健康，应该注意夫妻生活的和谐， 把频率控制好，不能长时间没有滋润，也不能频繁进行 。但有的男性性欲旺盛，频繁进行性生活，除了消耗许多的 精力，体力 ，还会让腰椎负担加重。
　　因为在夫妻生活时腰部的活动量很多，而在这个过程中可能会带来 劳损，肌肉处于紧张状态 ，久而久之该部位会 疼痛 ，需要把频率降低。 4、肾虚影响
　　男性腰痛可能 肾脏有疾病 在发展，特别是没有保持良好的习惯让肾脏精气维持平衡。
　　在 精气阴阳不足时会引发肾虚 。作为中医常见的病症， 肾阳虚，肾阴虚 都会影响健康，有的男性表现为 腰膝酸软，头晕耳鸣 ，有这种情况需要积极调理。
　　5、腰椎间盘突出
　　如果男性有房事结束后腰痛表现反反复复， 疼痛明显 ，应该进行 腰椎部位的相关检查 ，因为这种情况可能是 腰椎间盘突出症 。平时不注意腰椎的养护，经常存在不良姿势，或者在活动腰椎时用力不当，都会给其带来伤害。
　　而腰椎间盘突出症在发展期间主要表现就是 腰痛 ，夫妻生活腰部的活动量多，这种疼痛会更明显。

国乒一姐陈梦，颜值爆表，完全可以靠脸吃饭，但非要靠才华大梦梦，1994年1月15日出生于山东省青岛市，中国乒乓球运动员，也是第九位登顶世界第一的乒乓球女运动员。北京时间2022年1月3日，大梦梦在自己的老家山东青岛海边晒出了自己的新年恩比德轰311510仍无缘今日最佳！对不起！你碰到NBA怪兽了今日NBA赛场有10组对决，多位球员打出耀眼表现，赛后NBAFantasy根据球员表现评出今日5佳球员，76人的恩比德强势上榜，在76人vs火箭的比赛中，恩比德20投12中，轰下3广东队开始重大调整！朱芳雨杜锋齐心协力，功勋老臣被弃用13胜5负，广东队排名已经下滑到第7，其实在重建时期，也没有见到广东队如此困难，原因是多方面的！首先是广东队自己的原因，主力受伤疲劳，单外援其次就是外部环境，强队变多了，广东队完成才打4场就被保罗喂出来了，这样下去，艾顿的顶薪真的悬了保罗到底喂出来了多少球员？黄蜂时期，有大卫韦斯特和钱德勒快船时期，有格里芬和小乔丹火箭时期，有饼皇卡佩拉雷霆时期，也有亚当斯和诺埃尔如今的太阳，有艾顿，还有麦基。这是大家承认的吧？广东队输辽宁20分！为何杜锋整场还是笑呵呵的？赛后采访透露真相近日，一场辽粤大战吸引了很多球迷的目光，在这场比赛里令人没想到的结果发生了，广东队输给了辽宁队20分，这样的结局吸引了很多球迷的注意，大家都不愿意相信强大的广东队会输给辽宁队这么多国王杯蓬费拉迪纳vs西班牙人，西乙好签，武磊能否得到机会？北京时间2022年1月5日凌晨4点，国王杯第三轮即将迎来一场精彩的比赛，西班牙人将前往客场挑战蓬费拉迪纳。这两支球队在上赛季还同样是西乙球队，如今的境遇却是天差地别西班牙人这边，他扣篮王加盟广东，这一次能否把握机会证明自己呢？第一阶段中我们就能看到广东在球场上的统治力是下降的，第二阶段在有了外援的情况下，依然没有特别好的起色，连着输掉俩场球。虽然依靠着整体的发挥以及阿联的回暖拿到了第二阶段的首场胜利，但明日方舟莫斯提马快要变成六星吉祥物了，是一位亟待加强的干员代迪的开篇提点莫斯提马，莫能，异格，落魄，群法，加强。要说如今六星干员中逐渐被人遗忘的是哪一个（对莫姐处境的个人碎念，希望新的一年里莫姐有剧情，有模组，也能有异格，意见不一烦请绕路哈弗大狗解锁元旦一百种方式，滑雪之行走起元旦假期怎么过？在非必要不离沈的政策下，我取消了回老家的计划，并制定了满满当当的假期攻略与朋友来一波潇洒的市内滑雪之旅。之所以做了这个决定，还是因为我前不久参加了哈狗邦年终粉丝狂欢皮肤科张志勇医生皮肤病的饮食要点？我们经常在我们周围遇到一些皮肤病患者。患有皮肤病会使我们的生活困扰。许多因素容易引起皮肤病。人们应该提高警惕。皮肤病发病时间长，生活中及时治疗皮肤病是关键。皮肤病的饮食要点？有些食极简护肤，健康生活我的日常护肤心得极简护肤，健康生活是我近几年来最大的心得。一，简化护肤流程，重点做好保湿。我只有水，乳，霜三个护肤品，外加一只口红，其它的瓶瓶罐罐我很少，也几乎不化妆，重点是做好保